【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』１０月１３日のレッスン内容（クイックステップ２回目）♪

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先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

種目はクイックステップ♪

フィガー

　シャッセ・リバース・ターン

　プログレッシブ・シャッセ

　男性 フォワード・ロック、女性 バック・ロック

　ランニング・ライト・ターン

主なポイント

◇ 脚部を外側にスウィングするエネルギーを利用する。

◇ サポーティング・フットはアウトサイド・エッジからインサイド・エッジまで全体を使う。

◇ フットの中心、インサイドエッジ、リリースする瞬間、と足裏の動きを三段階に分けて全体のバランスがどう変わるか練習する。

◇ 鎖骨を浮かすことで、ボディや下半身を動かした場合でも、上部のバランスを穏やかに保つことができる。

◇ 男女の背中はほぼ平行に保たれ、踊りたいダイレクションに対して斜めに入るイメージで。

◇ リバース系のフィガーは原則ボディの回転を少なく。

◇ ランニング・ライト・ターンは、ナチュラル・ピボット・ターン、アウトサイド・パートナーで終わるスロー・フォックストロットのナチュラル・ターン、ランニング・フィニッシュの組み合わせ。

◇ 男性は、女性の右肘が女性の右骨盤との繋がりを失わないよう、自分の左グリップの位置をコントロールする。

etc. 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は１０月２０日（土）に開催します。

種目は引き続きクイックステップ♪

フィガーは、　　

　　ランニング・ライト・ターン

　　オーバーターンド・ナチュラル・スピン・ターン

　　ターニング・ロック・トゥ・ライト

の予定です。

競技会などでもよく使われる流れのある組み合わせを練習します！

※ 都代先生の出産予定日が１１月８日（木）のため、その前後のレッスンがお休みとなる場合があります。後日改めてお知らせいたしますので、ご了承のほどよろしくお願いいたしますm(_ _)m

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

皆様とお会いできることを楽しみにしています！

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

　※競技会等でお休みの場合もあります。

〔料金〕

会　員　1,500円 + 税

非会員　2,000円 + 税

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

各団体レッスンについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

https://aviddance.com/grouplesson/

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営業時間　月～土曜日（日祝休み）13～21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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ほらね、やっぱり(笑)

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こちらは昨日の朝８時少し前の都代先生の投稿です。

↓

おはようございます、とよです( ☆∀☆)

今日は日曜日♪

・・・ですが、森田先生は早くから書斎でお仕事している様子です(*_*)

私もぼちぼちベットから出て、朝食の支度をしないとねー(*´∀｀)

ふふふ(^-^)

先日、千里中央にプリキュアショーを見に行った帰りに立ち寄ったオトカリテ。

入り口にまたパネルがあったので、娘はやはり顔を出していました！

そして「撮影して！」と言うので、もちろん撮影しましたよー(笑)

今日も１日、楽しくお過ごしくださいませ＼(^_^)／

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１０月１５日（月）から２０日（土）までのレッスン空き状況♪

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爽やかな朝！

お休みの一日ですが、まだ娘が眠っている間に事務仕事をしています。

娘が起きてからは、一緒に朝ごはんを食べて、公園に遊びに行って、お昼ご飯を食べて、その後スタジオの備品の買いもの、仕事部屋の片づけ等々と、予定いっぱい(？)の日曜日です。

皆様にとって良き一日となりますよ～に(^o^)/

さて、明日１０月１５日からの個人レッスンの空き時間は以下の通りです。

１５日（月）　空きなし

１６日（火）　９時３０分から２５分、１２時

１７日（水）　空きなし

１８日（木）　空きなし

１９日（金）　１０時３０分から２５分

２０日（土）　空きなし

空き時間がかなり限られておりますので、レッスンをご希望の方はお早めにご連絡お願いいたしますm(_ _)m

メール：k.morita0707@gmail.com
電　話：06-6537-7732

キャンセル等で空きが出る場合もありますので、レッスンのご希望がありましたら諦めずにご連絡ください(^o^)

来週だけでなく、早い方は来年の２月までレッスンを予約されております。

「まだ予定がはっきりしないけど、森田先生のレッスンを確保しておきたい！」と思われましたら、遠慮なくご希望を仰ってくださいね♪ 

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営業時間　月～土曜日（日祝休み）13～21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『お気軽エンジョイダンス』＆『スタンダード専科』の第１回目の振付♪

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明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンターにておこなっている団体レッスンについてお知らせいたします。

 

今週水曜日に『お気軽エンジョイダンス』と『スタンダード専科』の第３期がスタートしました！

『お気軽エンジョイダンス』の種目はタンゴ。

タンゴの基本的な立ち方、動き方から説明し、以下のフィガーをレッスンしました。

 　　２ウォークス

　　プログレッシブ・リンク

　　クローズド・プロムナード

社交ダンスが初めての方も数名おられますので、ゆっくり丁寧にレッスンしていきます♪ 

『スタンダード専科』の種目はクイックステップ。

フィガーは、

　　クォーター・ターン・トゥ・ライト

　　プログレッシブ・シャッセ

　　ナチュラル・ターン・アンド・バック・ロック

　　ティプル・シャッセ・トゥ・ライト

まずは、シンプルなフィガーでクイックステップの特徴を覚えていただきます。

どちらのクラスも２回目以降からのご参加も大歓迎ですので、「１回目は休んでしまったし。。。」という方も気になさらずお越しください(^o^)

以下は再掲。 

水曜日クラスのレッスン予定日

１０月１０、１７、２４、３１日

１１月７、２１、２８日

１２月５、１２、２６日

木曜日クラスのレッスン予定日

１０月４、１１、１８日

１１月１、２２、２９日

１２月６、１３、２０、２７日

どのクラスも和気あいあいとした楽しい雰囲気でレッスンしていますので、初めての方も安心してお越しください(^-^) 

見学や体験受講も大歓迎です◎

各クラスの詳細は以下の通りです ↓

『お気軽エンジョイダンス』

　　対　象：社交ダンス未経験者、初心者・初級者、基礎から学び直したい方

　　難易度：★☆☆☆☆～★★☆☆☆

　　内　容：スタンダードおよびラテン各種目のベーシックフィガーを基礎から丁寧にレッスンいたします。

　　日　時：水曜日 11:00～11:55

　　料　金：6,000円/10回（600円/1回）

　　種　目：10/10～ タンゴ

『スタンダード専科』

　　対　象：社交ダンス経験者

　　難易度：★★☆☆☆～★★★★☆

　　内　容：スタンダード各種目のベーシックフィガーに加え、様々なバリエーションにも挑戦していただきます。団体レッスンの常識を超えた(？)詳細な解説あり。

　　日　時：水曜日 9:40～10:50

　　料　金：8,000円/10回（800円/1回）

　　種　目：10/10～ 前半クイックステップ、後半ヴィニーズ・ワルツ

『ラテン専科』

　　対　象：社交ダンス経験者（初心者・初級者の方も受講可）

　　難易度：★☆☆☆☆～★★★☆☆

　　内　容：ラテン各種目のベーシック＆バリエーションフィガーを、実際のボディの動きを体感しながら覚えていただきます。

　　日　時：木曜日 18:20～19:20

　　料　金：8,000円/10回（800円/1回）

　　種　目：10/4～ ジルバ、ジャイブ

『カップルクラス』

　　対　象：社交ダンス未経験のカップルから競技選手まで

　　難易度：★☆☆☆☆～★★★★★

　　内　容：練習会形式のクラスで、スタンダード５種目の音楽が２曲ずつ流れています。順々に各カップル(個人参加も可)にワンポイントアドバイスをおこないます。

　　日　時：木曜日 19:30～20:30

　　料　金：カップル14,000円/10回（700円/1回1人）

　　種　目：スタンダード５種目（ラテンも可）

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター】

　　住所：大阪市浪速区難波中３－８－８

　　電話：０６－６６４３－６４４４

　　ＨＰ：https://meijisp.jp/naniwa-sc/

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【競技会結果】『広島市長杯 第33回 全山陽競技ダンス大会』

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今朝も４時起き。

６時頃には教室に到着しましたが、外はとても寒かったです！

これから冬が近づいてきます。

皆様、くれぐれも体調にはお気をつけくださいm( _ _)m

さて、先日の競技会で準決勝（オープン戦やＡ級戦はbest24）以上に残られたカップルは以下の通りです。

競技会名：広島市長杯 第33回 全山陽競技ダンス大会

開催日時：2018年10月7日

開催場所：広島市中区スポーツセンター

主　　催：広島県ボールルームダンス連盟

〔アマチュア スタンダード Ｂ級戦（Ｆ・Ｑ）〕

　　飯尾 真哉 ＆ 奥村 雅恵 組　第６位

〔アマチュア ラテンアメリカン Ｂ級戦（Ｓ・Ｐ）〕

　　飯尾 真哉 ＆ 奥村 雅恵 組　準決勝進出

おめでとうございました\(^o^)/

これからも頑張ってください！

※ 結果は当ブログに掲載可能なカップルのみ各組織のホームページ等を基に記載しております。誤りや漏れ等ございましたらご連絡お願いいたします。

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