社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

巣籠もり本能

おはようございます、とよです( ☆∀☆)

 

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清々しい朝ですね♪

 

秋らしい、すきっとした空気。

 

私は、四季で秋が一番好きです(⌒‐⌒)

 

 

さてさて、今朝はお掃除を頑張りました!

 

妊娠中って巣籠もり本能がすごいらしく、家を徹底的に掃除したい気分になるらしいんですよ~。

 

私も例に漏れず(笑)、いつもは見ないことにしている部分も(笑) 細部まで掃除しました!

 

床拭きもできる範囲内で\(^_^)/

 

片付けても片付けても、散らかしモンスターによってあっという間にぐちゃぐちゃになるので、久しぶりにすっきりした家の中はなんだか快適です(*^^*)

 

ベッドのシーツも全部洗ったりしたので少々疲れましたが、今から産婦人科検診へ行ってきま~す(^^)>

 

 

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営業時間 月~土曜日(日祝休み)13~21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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1周年記念パーティーを開催いたします♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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今日の日の出は6時5分。

 

日の出とほぼ同時刻にスタジオに到着しました。

 

スタジオに到着してすぐに全ての窓を開けて空気を入れ換え、各所をレッスンできるように整えます。

 

一日の流れを確認してからブログを書き、事務作業をして、時間の許す限り掃除。

 

レッスンが始まれば夜までほぼノンストップです。

 

さっ、今日も一日皆様の笑顔のために頑張ります!!!

 

 

さて、先週金曜日から案内をお渡しさせていただいていますが、来年6月2日(日)にスタジオオープンの1周年を記念するパーティーを開催することとなりました。

f:id:aviddance:20181017062730p:plain

ディナーパーティーではなく、お昼11時に開演し、夕方3時から4時までには終える予定で考えています。

 

場所は心斎橋のホテル日航大阪。

 

見晴らしの良い開放感のある最上階32階のスカイテラスが会場です♪

 

一曲全て踊るソロデモンストレーション、1分20~30秒程度のミニデモンストレーション(複数参加のミックスではありません)、複数組で踊るフォーメーションにご出演してくださる方を募集いたしております。

 

写真および動画撮影は東京の一流の業者さんにお願いをしておりますので、一つの作品として良い記念にもなるかと思います◎

 

これまでのレッスン、練習の成果を発揮する場とし、パーティーに華を添えていただけましたら幸いですm(_ _)m

 

競技選手の皆様にも踊っていただきたいと考えていますので、何卒ご協力よろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

なお、スペシャルゲストやタイムテーブル、お席代などの詳細に関しては後日のお知らせとなります。

 

少し先のこととはなりますが、皆様のご予定に加えていただけますよう切にお願い申し上げますm(_ _)m

 

周年パーティー〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』10月13日のレッスン内容(クイックステップ2回目)♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

種目はクイックステップ

 

フィガー

 シャッセ・リバース・ターン

 プログレッシブ・シャッセ

 男性 フォワード・ロック、女性 バック・ロック

 ランニング・ライト・ターン

 

主なポイント

◇ 脚部を外側にスウィングするエネルギーを利用する。

 

◇ サポーティング・フットはアウトサイド・エッジからインサイド・エッジまで全体を使う。

 

◇ フットの中心、インサイドエッジ、リリースする瞬間、と足裏の動きを三段階に分けて全体のバランスがどう変わるか練習する。

 

◇ 鎖骨を浮かすことで、ボディや下半身を動かした場合でも、上部のバランスを穏やかに保つことができる。

 

◇ 男女の背中はほぼ平行に保たれ、踊りたいダイレクションに対して斜めに入るイメージで。

 

◇ リバース系のフィガーは原則ボディの回転を少なく。

 

◇ ランニング・ライト・ターンは、ナチュラル・ピボット・ターン、アウトサイド・パートナーで終わるスロー・フォックストロットのナチュラル・ターン、ランニング・フィニッシュの組み合わせ。

 

◇ 男性は、女性の右肘が女性の右骨盤との繋がりを失わないよう、自分の左グリップの位置をコントロールする。

 

etc. 

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は10月20日(土)に開催します。

 

種目は引き続きクイックステップ

 

フィガーは、  

  ランニング・ライト・ターン

  オーバーターンド・ナチュラル・スピン・ターン

  ターニング・ロック・トゥ・ライト

の予定です。

 

競技会などでもよく使われる流れのある組み合わせを練習します!

 

※ 都代先生の出産予定日が11月8日(木)のため、その前後のレッスンがお休みとなる場合があります。後日改めてお知らせいたしますので、ご了承のほどよろしくお願いいたしますm(_ _)m

  

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

『イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

各団体レッスンについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

https://aviddance.com/grouplesson/

 

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ほらね、やっぱり(笑)

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こちらは昨日の朝8時少し前の都代先生の投稿です。

 

 

おはようございます、とよです( ☆∀☆)

 

今日は日曜日♪

 

・・・ですが、森田先生は早くから書斎でお仕事している様子です(*_*)

 

私もぼちぼちベットから出て、朝食の支度をしないとねー(*´∀`)

 

 

ふふふ(^-^)

 

先日、千里中央プリキュアショーを見に行った帰りに立ち寄ったオトカリテ。

 

入り口にまたパネルがあったので、娘はやはり顔を出していました!

 

そして「撮影して!」と言うので、もちろん撮影しましたよー(笑)f:id:aviddance:20181014075728j:plain

 

今日も1日、楽しくお過ごしくださいませ\(^_^)/

 

 

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10月15日(月)から20日(土)までのレッスン空き状況♪

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爽やかな朝!

 

お休みの一日ですが、まだ娘が眠っている間に事務仕事をしています。

 

娘が起きてからは、一緒に朝ごはんを食べて、公園に遊びに行って、お昼ご飯を食べて、その後スタジオの備品の買いもの、仕事部屋の片づけ等々と、予定いっぱい(?)の日曜日です。

 

皆様にとって良き一日となりますよ~に(^o^)/

 

 

さて、明日10月15日からの個人レッスンの空き時間は以下の通りです。

 

15日(月) 空きなし

16日(火) 9時30分から25分、12時

17日(水) 空きなし

18日(木) 空きなし

19日(金) 10時30分から25分

20日(土) 空きなし

  

空き時間がかなり限られておりますので、レッスンをご希望の方はお早めにご連絡お願いいたしますm(_ _)m

メール:k.morita0707@gmail.com
電 話:06-6537-7732

 

キャンセル等で空きが出る場合もありますので、レッスンのご希望がありましたら諦めずにご連絡ください(^o^)

 

来週だけでなく、早い方は来年の2月までレッスンを予約されております。

 

「まだ予定がはっきりしないけど、森田先生のレッスンを確保しておきたい!」と思われましたら、遠慮なくご希望を仰ってくださいね♪ 

 

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