社交ダンス・競技ダンス上達請負人！姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance &amp; Body Design♪

１８日（木）　空きなし

　１０時３０分～『大人のおけいこ社交ダンス初級』３回目（Ｔ）

　　　緑地スポーツクラブカリスタカテゴリーの記事一覧

　１８時２０分～『ラテン専科』３回目（Ｓ）

　１９時３０分～『カップルクラス』３回目（Ｓｔ５種目）

『第３４回浪速舞踏会』を４月２１日（日）に開催します♪

１９日（金）　空きなし

２０日（土）　お休み

２１日（日）　『第３４回浪速舞踏会』＠浪速スポーツセンター

レッスンをご希望の方はお早めにご連絡お願いいたしますm(_ _)m

メール：k.morita0707@gmail.com
電　話：06-6537-7732

キャンセル等で空きが出る場合もありますので、レッスンのご希望がありましたら諦めずにご連絡ください(^o^)

来週だけでなく、早い方は６月までレッスンを予約されております。

「まだ予定がはっきりしないけど、森田先生のレッスンを確保しておきたい！」と思われましたら、遠慮なくご希望を仰ってくださいね♪

各団体レッスンについてはこちらをご覧ください。

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〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階

TEL&FAX　06-6537-7732

ホームページ　https://aviddance.com

お問い合わせメール　smiles@aviddance.com

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営業時間　月～土曜日（日祝休み）13～21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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2019-04-17

『第３４回浪速舞踏会』にお越しくださる皆様へのお願い♪

浪速スポーツセンター浪速舞踏会

皆様おはようございます、森田幸典です♪

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今週末４月２１日（日）は『第３４回浪速舞踏会』！

時間はお昼１時から夕方４時までで、場所はいつもの明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンター３階の第２体育場です。

パーティーの内容は、フリーダンスタイム、巡り会いダンスタイム、ミックスデモンストレーション、ゲーム、特別講習会と盛り沢山(^-^)

巡り会いダンスタイムは、ご来場くださった方とお一人でも多く私が踊れるよう４回おこないます◎

人数が多い場合は前回のように入口を対角に２か所としますので、ご協力よろしくお願いいたしますm(_ _)m

ミックスデモンストレーションは、２ヒートを先着申込制（まずはお一人スタンダード一曲、ラテン一曲）、２ヒートを抽選制とし、皆様に楽しんでいただけるスタイルとします。

特別講習会はテーマを『ポジションの違いを理解しよう！』とし、それぞれのポジションのあり方、滑らかに男女の位置関係を変えていくにはどうすれば良いか等を解説予定です♪

最後に、当日お越しくださる皆様へのお願いですm(_ _)m

１．スリッパをご利用の方はご持参ください。また、お履物を入れられる袋等をお持ちになられましたら、履き間違いによる紛失も防ぐことができます。

２．更衣室のスペースが限られていますので、お着替えの時間には余裕をお持ちください。

３．公共施設のためお客様全員分のイスのご用意ができません（８０脚前後）。イスは一人で占有せず、可能な限り一脚をお仲間と共有してください。折り畳み式のイスを持ってきてくださっても結構です。

４．各ダンスタイムでは、ＬＯＤを守り、他のカップルに注意して怪我のないようにお願いします。

５．巡り会いダンスタイムでは、男性の速やかなエスコートをお願いします。女性が組みに来るのを待つのではなく、紳士的な態度でスマートな男性になってください♪

６．巡り会いダンスタイムは原則１ＬＯＤを踊ってください。人数が多い場合は踊り始めの場所を２か所とすることもあります。

７．申込制のミックスデモンストレーションは、必ずお一人スタンダード一曲、ラテン一曲でお願いします。複数申込は無効といたします。枠に余りが出た場合は複数エントリー可能です。

８．抽選制のミックスデモンストレーションでは、くじ引き、カップル結成を速やかにお願いします。カップルとなっていただくときは、窓側が男性、手前側が女性、会場入って右側が若い数字、時計方向に数字が大きくなります。

９．体育場内での飲食はふたつきのペットボトルや水筒等のみ可能となっています。食事をされる方は施設内の休憩スペースでお願いします。

１０．できましたら、入場料はお釣りのないようご準備いただけましたら助かります。

１１．社交ダンスは皆が笑顔になる素晴らしいものです。踊る際は「お願いします♪」、踊り終えられたら「ありがとうございました♪」と笑顔で言葉を交わし、お互い気持ち良くダンスを楽しむことができるようにしましょう！相手に文句を言ったり、教え魔はＮＧです！

まだ日曜日のご予定が決まっていない方は是非浪速スポーツセンターまでお越しください！！！

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開催概要

〔日時〕

４月２１日（日）１３時００分～１６時００分

〔場所〕

明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンター第２体育場

住所：大阪府大阪市浪速区難波中３-８-８

電話：06-6643-6444

ＨＰ：https://meijisp.jp/naniwa-sc/

〔参加料金〕

おひとり様８００円

（割引券をお持ちの場合は６００円）

浪速舞踏会は、Avid Dance & Body Designの会員様だけでなく、どなた様でも自由にご参加いただけます◎

お友達とお誘い合わせの上お越しいただければ嬉しいです♪

ご質問等ありましたら、遠慮なく私森田幸典までお願いしますm(_ _)m

皆様とお会いできることを楽しみにしています(^o^)/

なお、次々回の『第３５回浪速舞踏会』は６月２３日（日）に開催予定です。

過去の浪速舞踏会についてはこちらをご覧ください。

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2019-04-16

いたずら♪

日々の出来事

おはようございます！都代です( ☆∀☆)

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このところ、あちこちで燕さんを見かけるようになりましたね(*^^*)

我が家の最寄り駅にも毎年燕さんが巣を作っていますが、今年もつがいで飛来していましたよ(^.^)

あんなに小さな体なのに、海をわたる渡り鳥だなんて、凄いことですよね～！

さてさて、先日、姉宅に遊びに行ってきたのですが、次女が寝た時に甥っ子のおもちゃ眼鏡をかけさせてみました(笑)

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娘にイタズラする、悪い母親です(笑)

これまでの〔日々の出来事〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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2019-04-15

【競技会結果＆雑感】『前期全関西級別ダンス競技大会』

競技会ダンス上達のコツ

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昨日、池田市五月山体育館にてクラス別の競技会が開催されました。

昨日はセクションが多く、落ち着く時間がほとんどなかったのですが、役員業務の合間に皆様のダンスを見て感じたことを少し。

競技会は他のカップルとの比較になります。

比較するポイントは大きく２つ。

ルックスとムーブメントです。

ルックスは良い見た目。

他のカップルよりも、男女それぞれが端正な佇まいで、弱すぎず、強すぎず、ちょうど良い加減が見えるとgoodです。

大きなホールドを張ろうとして力み過ぎてもダメで、リラックスしてボディが落ちてしまっても審査員の先生に見てもらえません。

大切なのは自分の骨格を最大限に活用すること。

骨の長さ以上にはサイズは大きくなりません。

必要以上に筋肉に力を入れていると逆にサイズは小さくなります。

ギリギリまで筋力を使わず、全身の関節を少しずつ広げて、骨の位置を遠ざけながらバランスをとることが必要です。

そうすれば、２つ目のポイントであるムーブメントも変わってきます。

過剰に力を入れることは、車で例えるなら、ブレーキを踏みながらアクセルを踏むことと同じ。

骨の位置を整えながら、良い意味でバランスを崩すことで筋肉が自然と伸ばされ、その伸ばされた筋肉が元に戻ろうとするタイミングで動作をすれば、ダイナミックなダンスが可能となります。

そうすると、無理に音楽に合わせようとせずとも、自然と身体が音に乗るようになってきます。

ダンスは上手くできていて、自然に身体を動かせば音に合うように構成されているのです。

最初は勇気がいりますが、固めることをやめて、もっとも伸び伸びと身体を動かしてみてください♪

そうそう、燕尾服やドレスも評価のポイントとなります。

自分の体型に合ったもの、自分をより美しく魅せるものを選んでくださいね(^-^)

こちらも皆様のご参考になりましたら幸いです。

ダンス上達のコツカテゴリーの記事一覧

そして、昨日の競技会で準決勝（オープン戦やＡ級戦はbest24）以上に残られたカップルは以下の通りです。

競技会名：前期全関西級別ダンス競技大会

開催日時：2019年4月14日

開催場所：池田市五月山体育館

主　　催：大阪府ボールルームダンス連盟

〔アマチュアスタンダードシニア戦（Ｔ・Ｆ）〕

　　岡田悟＆根来千鶴組　Ｔ２位　Ｆ４位　総合優勝

〔アマチュアスタンダードＥＦ級戦（Ｗ）〕

　　津山英敏＆津山マミ子組　第３位

〔アマチュアスタンダードＥＦ級戦（Ｔ）〕

　　津山英敏＆津山マミ子組　第３位

〔アマチュアスタンダードＥＦ級戦（Ｆ）〕

　　津山英敏＆津山マミ子組　第４位

おめでとうございました\(^o^)/

これからも頑張ってください！

※ 結果は当ブログに掲載可能なカップルのみ各組織のホームページ等を基に記載しております。誤りや漏れ等ございましたらご連絡お願いいたします。

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2019-04-14

４月１５日（月）から２０日（土）までの個人レッスン空き状況＆団体レッスン♪

個人レッスン団体レッスン徹底解説！エレガントスタンダード未経験者大歓迎！シンプル社交ダンス浪速スポーツセンター緑地スポーツクラブカリスタ浪速舞踏会

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今日は『前期全関西級別ダンス競技大会』が池田市五月山体育館にて開催されます。

出場される選手の皆様、一緒に踊ってくれるパートナーを大切に、音楽を感じてダンスをエンジョイしてくださいね♪

応援に行かれる皆様は選手にいっぱいのご声援をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

皆様お一人おひとりのお声が選手にエネルギーを与え、いつも以上の力を発揮してくれることと思います。

私は競技会が順調に進むよう役員としての務めを果たし、スペシャルダンスタイムでは皆様に楽しんでいただけるようお一人おひとりと気持ちを込めて踊ります(^-^)

皆様とお会いできることを楽しみにしています！

さて、明日１５日（月）から２０日（土）までの個人レッスンの空き時間および団体レッスンは以下の通りです。

１５日（月）　９時３０分から２５分

　１０時～『徹底解説！エレガントスタンダード』３回目（Ｑ）

　　　エレガントスタンダードカテゴリーの記事一覧

　１１時１０分～『未経験者大歓迎！シンプル社交ダンス』３回目（Ｂ、Ｊ、Ｗ、Ｔ、Ｒのいずれか）

　　　シンプル社交ダンスカテゴリーの記事一覧

１６日（火）　空きなし

１７日（水）　空きなし

　９時４０分～『スタンダード専科』３回目（Ｔ）

　１１時～『お気軽エンジョイダンス』３回目（Ｗ）

１８日（木）　空きなし

　１０時３０分～『大人のおけいこ社交ダンス初級』３回目（Ｔ）

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　１８時２０分～『ラテン専科』３回目（Ｓ）

　１９時３０分～『カップルクラス』３回目（Ｓｔ５種目）

『第３４回浪速舞踏会』を４月２１日（日）に開催します♪

１９日（金）　空きなし

２０日（土）　お休み

２１日（日）　『第３４回浪速舞踏会』＠浪速スポーツセンター

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来週だけでなく、早い方は６月までレッスンを予約されております。

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