社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

明日26日と明後日27日にキャンセル出ました♪

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本日2つ目の投稿となります。

 

明日朝8時50分からと明後日15時30分からの25分にキャンセルが出ました。

 

また、今週土曜日の瀬古薫希・知愛組のスペシャルレクチャーも若干の空きがあります♪

https://aviddance.hateblo.jp/entry/20191109seko

 

ご希望の方はご連絡くださいませm(_ _)m

メール:k.morita0707@gmail.com
電 話:06-6537-7732 

 

以下は再掲。

赤字は追加レッスン分。

 

さて、明日11月25日(月)から30日(土)までの個人レッスンの空き時間および団体レッスンは以下の通りです。

 

25日(月) 空きなし

  10時~ 『徹底解説!エレガントスタンダード』(タンゴ)

    エレガントスタンダード カテゴリーの記事一覧

  11時10分~ 『初心者大歓迎!シンプル社交ダンス』(B、ジ、W、T、R のいずれか2~3種目)

    シンプル社交ダンス カテゴリーの記事一覧

 

26日(火) 8時50分、12時、14時

 

27日(水) 8時20分15時30分から25分、20時

  9時40分~ 『スタンダード専科』(ヴィニーズ・ワルツ初回)

  11時~ 『お気軽エンジョイダンス』(ジルバ)

    浪速スポーツセンター カテゴリーの記事一覧 

  13時~ 『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ

    引き締めストレッチ カテゴリーの記事一覧

 

28日(木) 空きなし

  10時30分~ 『大人のおけいこ 社交ダンス初級』(クイックステップ&サンバ)

    緑地スポーツクラブ カリスタ カテゴリーの記事一覧

  18時20分~ 『ラテン専科』(パソ・ドブレ)

  19時30分~ 『カップルクラス』(スタンダード5種目)

    浪速スポーツセンター カテゴリーの記事一覧

 

29日(金) 10時、16時

 

30日(土) 空きなし

  10時~、11時~ 『瀬古薫希・知愛組スペシャルレクチャー!

    瀬古薫希・知愛組レッスン カテゴリーの記事一覧

  12時50分~、14時~ 『美姿勢!簡単クラシックバレエ

    バレエ カテゴリーの記事一覧

 

レッスンをご希望の方はお早めにご連絡お願いいたしますm(_ _)m

メール:k.morita0707@gmail.com
電 話:06-6537-7732

 

空き時間がかなり少なくなっていますが、キャンセルや諸事情でレッスン可能枠は変動しますので、レッスンのご希望がありましたら諦めずにご連絡ください(^o^)

 

来週だけでなく、早い方は来年1月までレッスンを予約されております。

「まだ予定がはっきりしないけど、森田先生のレッスンを確保しておきたい!」と思われましたら、遠慮なくご希望を仰ってくださいね♪  

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各レッスンについてはこちらをご覧ください。

社交ダンス(ソシアルダンス、ボールルームダンス競技ダンス、ダンススポーツ)

https://aviddance.com/page/ballroom.html

ボディデザイン(ストレッチ、ピラティス、バレエ)

https://aviddance.com/page/bodydesign.html

 

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営業時間 月~土曜日(日祝休み)13~21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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【競技会結果】『2019年 西部日本ダンス選手権大会』

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早速ですが、昨日の競技会で準決勝(オープン戦やA級戦はbest24)以上に残られたカップルは以下の通りです。

 

競技会名:2019年 西部日本ダンス選手権大会

開催日時:2019年11月24日

開催場所:池田市五月山体育館

主  催:西部日本ボールルームダンス連盟

 

〔アマチュア ラテンアメリカン EF級戦(C)〕

  藤田 治平 & 井田 満子 組 6位入賞

 

〔アマチュア ラテンアメリカン EF級戦(S)〕

  藤田 治平 & 井田 満子 組 4位入賞

 

〔アマチュア ラテンアメリカン EF級戦(R)〕

  藤田 治平 & 井田 満子 組 6位入賞

 

おめでとうございました\(^o^)/

これからも頑張ってください!

 

※ 競技結果は、各組織のホームページ等に公開された情報を基に、当ブログに掲載可能なカップルのみ記載しております。誤りや漏れ等ございましたらご連絡お願いいたします。

 

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11月25日(月)から30日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

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今日は『2019年 西部日本ダンス選手権大会』の二日目。

 

池田市五月山体育館にて今年最後の競技会が開催されます。

 

大会役員がお相手を務めるスペシャルダンスタイムやプレミアムデモンストレーション、来年から始まる予定のシンクロナイズドダンスのエキシビジョンもおこなわれます!

http://jbdf-west.jp/wp/wp-content/uploads/2018/12/timetable20191124.pdf

 

「今日はどうしようかな~?」と悩まれている方は是非お越しください(^-^)

 

 

さて、明日11月25日(月)から30日(土)までの個人レッスンの空き時間および団体レッスンは以下の通りです。

 

25日(月) 空きなし

  10時~ 『徹底解説!エレガントスタンダード』(タンゴ)

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  11時10分~ 『初心者大歓迎!シンプル社交ダンス』(B、ジ、W、T、R のいずれか2~3種目)

    シンプル社交ダンス カテゴリーの記事一覧

 

26日(火) 12時、14時

 

27日(水) 8時20分、20時

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28日(木) 空きなし

  10時30分~ 『大人のおけいこ 社交ダンス初級』(クイックステップ&サンバ)

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29日(金) 10時、16時

 

30日(土) 空きなし

  10時~、11時~ 『瀬古薫希・知愛組スペシャルレクチャー!

    瀬古薫希・知愛組レッスン カテゴリーの記事一覧

  12時50分~、14時~ 『美姿勢!簡単クラシックバレエ

    バレエ カテゴリーの記事一覧

 

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空き時間がかなり少なくなっていますが、キャンセルや諸事情でレッスン可能枠は変動しますので、レッスンのご希望がありましたら諦めずにご連絡ください(^o^)

 

来週だけでなく、早い方は来年1月までレッスンを予約されております。

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各レッスンについてはこちらをご覧ください。

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【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『スタンダード専科』11月27日(水)からはヴィニーズ・ワルツ♪

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早速ですが、明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンターにておこなっている団体レッスンについてお知らせいたします。

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水曜日9時40分からおこなっている『スタンダード専科』の種目が来週よりヴィニーズ・ワルツとなります♪

 

ナチュラル・ターン、リバース・ターン、チェンジ・ステップ、フレッカールを覚えていただく予定です(^-^)

 

後半からのご参加もできますので、「ヴィニーズ・ワルツをちゃんと習ってみたいな~」と思われる方は是非お越しください! 

 

 

以下は再掲。 

 

こちらは経験者を対象としておりますので、「もう一段レベルアップしたい!」、「スタンダードダンスをもっと深く勉強したい!」と思われる方は是非ご参加ください!

 

もちろん、やる気十分であれば、社交ダンスを始めたばかりの方でも歓迎いたします♪

 

和気あいあいとした楽しい雰囲気でレッスンしていますので、初めての方も安心してお越しください(^-^) 

 

女性が男性役をしていただいても結構ですし、男性が女性のステップを覚えるためにご参加くださっても大丈夫です◎

 

見学や体験受講も大歓迎です! 

 

お申し込みや見学などは、直接浪速スポーツセンターの3階受付にてお願いいたしますm(_ _)m

 

レッスン予定日

10月2、9、16、30日

11月6、13、20,27日

12月4、11日

※12月18日は予備日として会場を押さえてあります。

 

レッスン概要

お気軽エンジョイダンス

  対 象:社交ダンス未経験者、初心者・初級者、基礎から学び直したい方

  難易度:★☆☆☆☆~★★☆☆☆

  内 容:スタンダードおよびラテン各種目のベーシックフィガーを基礎から丁寧にレッスンいたします。

  日 時:水曜日 11:00~11:55

  料 金:6,110円/10回(611円/1回)

  種 目:10/2~ スロー・フォックストロット、後半はジルバ

 

スタンダード専科

  対 象:社交ダンス経験者

  難易度:★★☆☆☆~★★★★☆

  内 容:スタンダード各種目のベーシックフィガーに加え、様々なバリエーションにも挑戦していただきます。団体レッスンの常識を超えた(?)詳細な解説あり。

  日 時:水曜日 9:40~10:50

  料 金:8,140円/10回(814円/1回)

  種 目:10/2~ クイックステップ、後半はヴィニーズ・ワルツ

 

開催施設

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター】

  住所:大阪市浪速区難波中3-8-8

  電話:06-6643-6444

  HP:https://meijisp.jp/naniwa-sc/

  

浪速スポーツセンターでのレッスンや浪速舞踏会に関する記事の一覧はこちらをご覧ください。

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【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月16日のレッスン内容(ワルツ5回目)♪

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今日は11月22日。

 

「いい(11)夫婦(22)の日」とも言われますね。

 

かく言う私達も、18年前のこの日にお役所に婚姻届を提出したのですが・・・(^^);

 

当時はこの語呂合わせのことは知らず、偶然仕事を休むことができた日が11月22日でした。

 

後々知って「そうだったんだ~」と驚いたことを覚えています。

 

まだまだ未熟な私達ですが、二人で力を合わせて一歩一歩前に進んで、皆様の笑顔のためにがんばりたいと思います♪

 

 

さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

種目はワルツ♪

 

フィガー(ステップ)

  コントラ・チェック

  シャッセ・フロム・PP

  ナチュラル・ターンの1~3歩

  オープン・インピタス

  ウィーブ・フロム・PP

  ウィング

 

主なポイント

上半身と下半身を分離するトレーニングとして、ショルダーラインを壁と平行に保ち、足先を45度回転させ、左右へ移動する。

 

◇ ライズのときに息を吸い、ロアーからドライブのときに息を吐く。

 

◇ ロアーのときには両脚部でエネルギーを吸収するイメージ。

 

◇ 身体の中をエネルギーが上下するエレベーションを意識し続ける。

 

◇ アームの下から脇を通り、身体の中を突き抜けて、もう片方の脇からアームの下にエネルギーが流れるイメージ。

 

◇ 全身の曲線を利用して踊る。

 

◇ 大きな流れに身を委ねていくようなイメージで、一つひとつのステップで動きを切らない。

  

etc.

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は12月7日(土)に開催します。

※11月23日は競技会のため、30日は瀬古薫希・知愛先生のスペシャルレクチャーのため、12月21日は所用のため、イングリッシュスタイル ダンシングはお休みとなります。年内最終日は12月28日、年明け初回は1月11日となります。

 

種目は年内はワルツ♪

 

フィガーは、

  ウィング

  オープン・テレマーク

  オープン・ナチュラル・ターン

  ナチュラル・フォーラウェイ

  オーバーターン

  ターニング・ロック・トゥ・ライト

をレッスン予定です。 

 

最近よく踊られるようになったフィガーの組み合わせにチャレンジしてみましょう!

   

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

未経験の方から上級者まで習える社交ダンスレッスン

 

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