社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

「Avid」は「熱心な、貪欲な、献身的な」という意味。長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

『イングリッシュスタイル ダンシング』1月18日のレッスン内容(タンゴ2回目)♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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今朝の我が家付近の最低気温は2℃!

 

日中は13℃まで上がるようですが、午前中お出掛けされる方は暖かい服装で身体が冷えないようにしてくださいね。

 

冷えは万病のもと。

 

寒くてもしっかり運動して、内側からも身体を温めましょう♪

 

 

さて、先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

種目はタンゴ♪

 

フィガー(ステップ)

  プログレッシブ・サイド・ステップ・リバース・ターン

  ※ステップよりも踊り方を覚えていただくため、予定していたフィガーより少なくなりました。

 

主なポイント

◇ プログレッシブ・サイド・ステップ・リバース・ターンは、プログレッシブ・サイド・ステップ、ロック・ステップ、バック・コルテを合わせたもの。

 

◇ 今回のポイントは、両脚バランスで左右どちらにでも体重を移すことができる配分をみつけること。

 

◇ これは他の種目にはないタンゴ独特のバランス。

 

◇ 両脚を肩幅程度に開いて前後に置き、ナチュラル、リバース、どちらにでも徐々に回転できる。

 

◇ 骨盤はフロアに対してほぼ垂直であるようにし、前後へ傾かないよう注意。

 

◇ 大転子、仙骨、大転子へのエネルギーの流れを意識する。

 

◇ リバース系フィガーの第二歩目はコンパクトに(無理に小さくするのではなく自然な歩幅)。

 

◇ 足の甲を美しく見せるフットワークとなればより良い。

 

◇ チェックアクションを加えることでプラスアルファの表現ができる。

  

etc.

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は2月8日(土)に開催します。

※1月25日は瀬古組によるスペシャルレクチャー、2月1日は競技会のためお休みとなります。

 

種目はしばらくタンゴ♪

 

フィガーは、

  フォー・ステップ・チェンジ

  オーバースウェイ

  シャッセ・トゥ・ライト

  ウィスク

をレッスン予定です。 

 

両脚バランスを大切にしながら、タンゴらしいラインフィガーを踊るポイントをお伝えします。

   

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

学 生 1,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

未経験の方から上級者まで習える社交ダンスレッスン

 

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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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2nd Anniversary Party 開催日変更のお知らせ

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今年最初のレッスンから直接お会いできた方にはお伝えしておりますが、『Avid Dance & Body Design 2nd Anniversary Party』を延期することにいたしました。

 

理由は。。。

 

昨年末に第三子を授かり、出産予定日がちょうどパーティーを予定していた7月24日(金)と重なってしまいました。

帝王切開による出産が決まっているため、その前の週に手術予定となっています。

 

パーティーと出産が重なってしまい、ご出演くださる皆様、お越しくださる皆様、ご協力くださる皆様に多大なるご迷惑をおかけしてしまうおそれがあるため、苦慮のうえ延期することを決めました。

 

開催日は11月15日(日)となります。

 

私事で大変申し訳ございませんが、ご予定を改めていただけましたら幸いですm(_ _)m

 

なお、開演時間および会場に変更はございません。

 

詳細に関しましては後日お知らせいたしますので、よろしくお願いいたします。

 

取り急ぎ、開催日変更のお知らせにて失礼いたしますm(_ _)m

f:id:aviddance:20200121064931p:plain

Anniversary Party〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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明日のお昼11時にキャンセル出ました♪

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本日2つ目の投稿となります。

 

明日1月21日(火)の午前11時にキャンセルが出ました♪

 

レッスンをご希望の方はご連絡くださいませm(_ _)m

メール:k.morita0707@gmail.com
電 話:06-6537-7732

 

以下は修正して再掲。

 

来週25日(土)は元統一全日本ラテンアメリカンチャンピオンの瀬古薫希先生・知愛先生によるスペシャルレクチャー♪

 

キャンセルが出たため若干空きがありますので、ご興味あります方は気軽にご連絡くださいませ(^-^)

 

会員でない方もご参加いただけます◎

https://aviddance.hateblo.jp/entry/20200111seko

 

さて、1月21日(火)から25日(土)までの個人レッスンの空き時間および団体レッスンは以下の通りです。

 

21日(火) 11時、18時

 

22日(水) 空きなし

  9時40分~ 『スタンダード専科』(ワルツ)

  11時~ 『お気軽エンジョイダンス』(クイックステップ

    浪速スポーツセンター カテゴリーの記事一覧 

  13時~ 『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ

    引き締めストレッチ カテゴリーの記事一覧

 

23日(木) 空きなし

  10時30分~ 『大人のおけいこ 社交ダンス初級』(ヴィニーズ・ワルツ、ジルバ)

    緑地スポーツクラブ カリスタ カテゴリーの記事一覧

  18時20分~ 『ラテン専科』(ジルバ、ジャイブ)

  19時30分~ 『カップルクラス』(スタンダード5種目)

    浪速スポーツセンター カテゴリーの記事一覧

 

24日(金) 空きなし

  11時~ 『身体の動きが良くなるピラティス

    ピラティス カテゴリーの記事一覧

 

25日(土) 空きなし

  10時~、11時~ 『瀬古薫希・知愛組スペシャルレクチャー!

    瀬古薫希・知愛組レッスン カテゴリーの記事一覧

  12時50分~、14時~ 『美姿勢!簡単クラシックバレエ

    バレエ カテゴリーの記事一覧

 

レッスンをご希望の方はお早めにご連絡お願いいたしますm(_ _)m

メール:k.morita0707@gmail.com
電 話:06-6537-7732

 

空き時間がかなり少なくなっていますが、キャンセルや諸事情でレッスン可能枠は変動しますので、レッスンのご希望がありましたら諦めずにご連絡ください(^o^)

 

早い方は数か月先、半年先の予定まで押さえられます。

「まだ予定がはっきりしないけど、森田先生のレッスンを確保しておきたい!」と思われましたら、遠慮なくご希望を仰ってくださいね♪  

aviddance.hateblo.jp

 

各レッスンについてはこちらをご覧ください。

社交ダンス(ソシアルダンス、ボールルームダンス競技ダンス、ダンススポーツ)

https://aviddance.com/page/ballroom.html

ボディデザイン(ストレッチ、ピラティス、バレエ)

https://aviddance.com/page/bodydesign.html

 

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