社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

『お気軽エンジョイダンス』『スタンダード専科』令和3年1月期 初回の振付♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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早速ですが、明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンターにておこなっている団体レッスンについてお知らせいたします。

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先週水曜日に『お気軽エンジョイダンス』と『スタンダード専科』 の令和3年1月期のクラスがスタートしました♪

 

施設の方のお話によると、社交ダンスのクラスはお休みされる方が少ないそうで、皆様ポジティブに活動されていてとても嬉しいです(^-^)

 

諸事情で初回をお休みせざるえなかった方のために、振付をお知らせしておきますね~。

 

お気軽エンジョイダンス』種目:スローフォックストロット

  プレパレーション・ステップ

  フェザー・ステップ

  リバース・ターン(フェザー・フィニッシュを含む)

 

スタンダード専科』種目:クイックステップ

  プレパレーション・ステップ

  ナチュラル・ターン & バック・ロック

  ティプル・シャッセ・トゥ・ライト

  クイック・オープン・リバース

  プログレッシブ・シャッセ

 

どちらのクラスも少しずつ丁寧にレッスンしていきますので、2回目以降のご参加でも十分追いつくことができるかと思います◎

 

気軽にお越しいただければ幸いです。

 

以下は再掲。

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競技会の日程が変わりました!

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昨日、西部日本ボールルームダンス連盟企画部長の山田雅人先生より発表がありました。

 

4月に延期した競技会が会場の都合で変更になったとのことです。

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出場予定の選手の皆様は、スケジュールの変更をよろしくお願いいたします。 

 

詳しくは西部日本ボールルームダンス連盟のサイトでご確認くださいませm(_ _)m

http://jbdf-west.jp/compe-2021/

 

また新たな情報が入りましたらお知らせするようにいたします。

 

競技会に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

 

各レッスンについてはこちらをご覧ください。

社交ダンス(ソシアルダンス、ボールルームダンス競技ダンス、ダンススポーツ)

https://aviddance.com/page/ballroom.html

ボディデザイン(ストレッチ、ピラティス、バレエ)

https://aviddance.com/page/bodydesign.html

 

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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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蛇口は悪くない? &『カップルクラス』一時休止のお知らせ

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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ご存知の方も多いかと思いますが、都営大江戸線職員の集団感染の原因が蛇口ではないかと騒がれています。

 

しかし、神戸大学病院感染症内科医の岩田健太郎氏は、現場の担当者と直接会話をし、蛇口が主要因ではないと判断されたとのこと(賛否両論ある先生ではありますが・・・)。

やはり、主な原因はマスクを外した状態での会話。

 

本当にメディアって・・・。

 

このニュースによって「蛇口は怖い・・・」と不安に駆られる方も多いのでしょうね。

 

過度に不安にならず、換気の悪い場所は避けて、普段一緒に生活をしていない人との食事には細心の注意を払い、誰かと会話をする際はマスクを着用し、こまめな手洗いとうがいを繰り返す。

 

そして、万が一ウィルスを取り込んでしまっても撃退できるだけの免疫力を手に入れることが何よりの防御策ではないでしょうか?

 

規則正しく健康的に、なるべく普段通りの生活をしていきましょうね♪

 

さて、明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンターにておこなっている団体レッスンについて残念なお知らせをしなければなりません。

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黄砂とPM2.5襲来!&『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』『徹底解説!エレガントスタンダード』1月18日に新期スタートします♪

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昨日は晴れているのにすっきりしない空でした。

 

どうしてかって?

 

それは黄砂に覆われていたからなのです。

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気象庁 | 黄砂情報

 

そして、こちらは PM2.5 の予測画像。

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PM2.5分布予測 - 日本気象協会 tenki.jp

 

関東から西は空気が良くないようです。

 

鼻、喉の調子がいまいちの方も多くなるかもしれません。

 

こんな時期なので咳をしたくはありませんが、黄砂やPM2.5などの影響の可能性もありますので、具合が悪そうな方がおられても温かい目で見守ってあげてくださいね。

 

もちろん、皆様も換気やお洗濯にはお気をつけくださいませ!

 

 

さて、『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』、『徹底解説!エレガント スタンダード』についてお知らせいたします♪

 

今年のレッスンは来週18日の月曜日からスタートとなります。

 

それぞれのクラスは以下のような感じ。

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お正月らしいこと♪

おはようございます!

 

都代です(^-^)

 

皆様、本年もどうぞよろしくお願いいたします(*^^*)

 

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年明けからもう二週間が経ちましたね!

 

相変わらず、時間が経つのが早くて驚きます(笑)

 

皆様はどんな年末年始を過ごされましたか?

 

私は、食事では気持ち的に財布の紐が緩んでしまいましたが、行動パターンとしては何一つかわらない通常通りでしたよ(笑)

 

子育てには年末年始なんて関係ないですからね(-_-;)

 

さてさて、「♪お正月には~凧上げて~♪」と歌にもあるように、我が家も子供達と凧上げに行ってみました(笑)

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