熱中症対策が急務！ ＆【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』５月２９日のレッスン内容（スロー・フォックストロット最終回）♪

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今朝の大阪は雲一つない快晴！

湿度も低く、とっても快適な朝です◎

しかし、日中は場所によっては３０℃を超えるとの予報も。

昨日は車外の気温がなんと３２℃！！！

夏日を通り越して早々と真夏日に(^^;

猛暑日となるのも時間の問題なのでしょうか？

そんな暑さの中、以下のようなニュースが。

www.fnn.jp

「マスクの着用や水分補給などは、生徒の判断に任せていた」という無責任な一文も。

同調圧力の強い日本、特に地方では生徒一個人の判断でマスクを外すことは困難なことでしょう。

これから暑くなる季節、マスクを着用しての運動は熱中症の危険が伴います。

こちらは昨年６月のものですが、厚生労働省によるマスク着用時の熱中症予防に対する呼びかけです。

マスクは飛沫の拡散予防に有効で、「新しい生活様式」でも一人ひとりの方の基本的な感染対策として着用をお願いしています。ただし、マスクを着用していない場合と比べると、心拍数や呼吸数、血中二酸化炭素濃度、体感温度が上昇するなど、身体に負担がかかることがあります。
マスクを着用する場合には、強い負荷の作業や運動は避け、のどが渇いていなくてもこまめに水分補給を心がけましょう。

www.mhlw.go.jp

皆様もニュースを見聞きされたことがあるかと思いますが、昨年夏はマスクの着用が一因と推測される熱中症が多数発生しましたね。

ある自治体で2020年5～8月に救急搬送された熱中症患者さんの約38%が救急隊が現場に到着した際にマスクをつけていました。マスクをしていると口の渇きを感じにくくなり、水分補給が不十分になり、気づかないうちに脱水が進む危険性もあります。さらに、子どもは大人と違って口呼吸をすることが多く、呼吸数も多いため、マスクで口呼吸しにくい状態は熱中症を招く可能性があります。

www.daiichisankyo-hc.co.jp

５月３０日のブログでも書きましたが、社交ダンスの競技会において本当にマスクの着用が必要なのかどうか、必要であるならば何を目的にどんな種類のものであれば良いのかなど、早急に検討すべきだと感じています。

aviddance.hateblo.jp

この投稿には反響もあり、社交ダンス愛好家の方やアマチュア競技選手、プロフェッショナルダンサーからも科学的な検証を望む声があがっています。

一団体だけではなく、ダンス界全体として取り組んでいただければ良いのですが。。。

「マスク着用の社交ダンス競技会で熱中症による重症者が出ました」というニュースが出ないことを願って。。。

※マスク着用に関する投稿は、特定の団体や競技会、個人などに対するものではなく、ダンス界全体として事故が起こらないように取り組むことができればと願って書いています。

追記

昨日の大阪府における新型コロナウィルス感染症の検査陽性反応者数（感染者数、発症者数ではない）は９６名と１００名を切りました。

さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

スロー・フォックストロットは最終回♪

フィガー（ステップ）

　　サイド・ロック

　　ホバー・アクション

　　フェザー・ステップ

　　ヴィニーズ・ワルツ・クロス・ターン

　　スローアウェイ・オーバースウェイ

対策してもしなくても同じ？ ＆【大阪 社交ダンス団体レッスン】『大人のおけいこ 社交ダンス初級』６月３日よりレッスン再開します♪

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皆様ご存知の通り、大阪府における新規検査陽性反応者数（感染者、発症者ではない）が２００名を切りました。

陽性率、実効再生産数も極小となっています。

緊急事態宣言の延長に科学的根拠はありませんね。

当初から述べている通り、３月末、４月頭頃が感染拡大のピークで、そこからは順調な自然減。

極端ではありますが、ここまで言い切る方も。

参与の呪縛が解けて生き生きしている高橋洋一氏、新規感染者予測で
「さざ波が渚カヲル君になるぐらい」
「ピークはもう来ない」 pic.twitter.com/hpGxUGwA2o

— take5 (@akasayiigaremus) May 29, 2021

以下は興味深いデータ。

こちらは新型コロナウィルス感染症対策をしっかりおこなおうとしているアメリカ全体の検査陽性反応者数。

こちらは最も早く感染対策を中止したテキサス州の陽性反応者数。

４月には感染対策なしで観客を入れたロデオ大会も開催されています。

www.afpbb.com

そして、今ではマスクの義務付け自体を禁止しました。

米南部テキサス州のアボット知事は１８日、州内の郡当局、公立学校区、保健機関や政府職員らに対し、マスク着用の義務付けを禁止する行政命令を出した。

アボット氏は「テキサス住民にとって最良の保健行動を決めるのは、政府でなく住民自身だ」と強調。「住民がマスクを着けるかどうかを選ぶ自由を守りながら、引き続き新型コロナウイルス感染を抑えることは可能だ」と述べた。

www.cnn.co.jp

強烈な批判を浴びた(ている)テキサス州ですが、それらを跳ね返すには十分すぎるほど感染は拡大していません。

さらにこちらも。

コロナ死亡率（横軸）と失業の増加率の相関をみたもので、決定係数r2＝0.044と、ほとんど相関がない。このうち右上の死亡率も失業率も高いのは、ロックダウンした州である。つまりロックダウンしても死者は減らず、経済も改善しない。岩田健太郎氏や立憲民主党などの「ロックダウンでゼロコロナにすれば経済が回る」という主張は、データで反証されたのだ。

agora-web.jp

どうして各メディアや有識者はこのことに触れないのでしょうか？

触れると都合が悪いのでしょうか？

本来ならば、コロナに打ち勝った事例として、研究材料として積極的に取り上げるべきではないでしょうか？

もちろん今後は誰も分かりません。

しかし、世の中は不安を煽るネガティブな情報で溢れています。

逆に、それらの情報を疎ましく感じ、テレビを一切見なくなったという方もおられますが・・・。

日本での陽性反応者数が減り、亡くなられる方も減った今、メディは次のネタとして再度変異株を取り上げ始めました。

それに対しては医師の竹林直紀氏が以下のように書かれています。

コロナウィルスは元々変異しながらすでに人間社会と共存しています。

今年になり変異株についての脅威を専門家やマスメディアが煽っていますが、昨年のパンデミック初期から変異し続けています。

海外の研究者向けデータベースで確認でき、それを基に上久保先生などの研究者がすでに論文も出しています。

現実的にはウィルスの世界に人間が住んでいるようなものなので、人間側の問題（免疫機能や基礎疾患や大気汚染など）を解決することが根本的な解決になると考えています。

テレビや新聞などのマスメディアや感染症専門家の言っていることが本当に正しいのか、ご自身でできるだけ多くの情報を検証されることをお勧めいたします。

もう多くの方が気づいているとは思います。

油断はせず、不安を煽られすぎず、可能な限り客観的に情報を分析し、冷静に行動していきましょうね！

さて、吹田市千里山の緑地スポーツクラブ カリスタでおこなっている団体レッスン『大人のおけいこ 社交ダンス初級』についてお知らせいたします。

一昨日、緑地スポーツクラブカリスタさんが営業再開されるとの一報がありました！

kalista.co.jp

クラブ開館によって、一か月お休みとなっていた『大人のおけいこ 社交ダンス初級』も再開することができます◎

久しぶりに皆様とお会いできるのがとても楽しみです(^^)

種目はタンゴとチャチャチャ♪

日程は６月３、１０、１７、２４日の計４回。

競技会でマスクは不要？必要？

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初めに、今回の投稿はマスクの着用を否定するものではなく、社交ダンスの競技会において本当にマスクの着用が必要かどうか、どうすればより安全に競技会を開催することができるかの議論のきっかけになればと書きます。

この悲しい出来事を皆様ご存知かと思います。

亡くなった児童の父親「こんなに元気な子が一瞬で命が亡くなるんだって。学校側に関しては、生徒たちにマスクをつけるつけないの選別をゆだねないでいただきたい。これから特に熱中症（のリスク）もあるので、（マスクの）使い方を考えていただきたい」

www.news24.jp

昨年にはこのようなこともありました。

新型コロナウイルス感染症の予防でマスクを着けて体育に参加した中学生が突然死する事故が相次いだ。専門家は激しい運動の際に高機能マスクを着けると危険だと指摘。体育でのマスク着用は不要とする動きが広まった。

www.sankeibiz.jp

海外では普通ですが、日本でも多くのスポーツにおいてマスク非着用で競技をおこなっています（ベンチ待機時、休憩時は着用）が、ダンス競技会は依然として競技中にマスクの着用が義務付けられているものがほとんどです。

これから本格的な夏が始まります。

厚生労働省が発表した平成３０年の熱中症によって亡くなられた方は１５８１名。

うち、およそ８割が６５歳以上の方です。

https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/jinkou/tokusyu/necchusho18/dl/nenrei.pdf

こちらも。

news.yahoo.co.jp

猛暑日が増えている昨今、熱中症で亡くなられる方は１０年で倍増だそうです。

www.asahi.com

昨年夏、日本臨床スポーツ医学会と日本臨床運動療法学会が共同で声明を発表しました。

一般的にマスクは他者への感染拡大予防に寄与するものと考えられますが、運動中には激しい換気によってマスクの形状が変化します。ランニングのように換気量が増大し、前面からの気流を直接受ける状況では、マスクが安静時と同様の機能を果たすかどうか十分な検討はなされていません。一方、マスク等の装着は呼吸を制限することから、健康上望ましいとされるやや息が上がる強度の運動(文献１)の実施も困難とします。さらに気温と湿度が高い夏季には、マスク等は呼気からの気化熱および顔面の皮膚血管拡張による熱放散(文献２)を妨げる要因にもなり、熱中症の危険性も高まります。なお、厚生労働省と環境省は熱中症予防の観点より、マスク着用時は体に負荷がかかる作業や運動を避け、屋外で人と２m以上離れられる時は、運動時に限らずマスクを外すよう求めています。

www.sankeibiz.jp

屋外運動を想定した声明ではありますが、室内でも熱中症で多くの方が命を落とされているのは皆様ご存知のこと。

多くの競技会が再開されている今年。

本格的な夏が始まる前に、社交ダンスの競技会で悲しい出来事が起こらないよう議論が必要ではないでしょうか？

濃厚接触者は以下のように定義されています。

マスクなしで１５分以上接した場合に濃厚接触したと定義されます。

※変異株の発生による条件の変化。他にも様々な考えがあるのは承知しています。

社交ダンスの競技会において、１ヒートでかかる音楽の長さは１分２０~３０秒程度。

フロア滞在時間は３分以内でしょう（５種目連続でも１５分以内と想定される）。

一緒に組んで踊るパートナーとの距離は近いですが、他の選手や観客との距離はそれほど近くありません。

もちろん踊っている時は会話はありません。

飛沫感染の確率は極少ではないでしょうか？

空気感染の可能性は否定できませんが、空気感染であればマスクを着用していてもウィルスが漏れ出るのは実験でも明らかになっています。

また、換気が十分な環境であれば空気感染を過度に心配する必要はないかと思います。

マスク着用の効果は一体何なのか？

それはダンスの競技中にどれだけの効果を発揮するのか？

逆にマスクを着用することによる危険性はどうなのか？

会話をしやすい控室でのマスク着用は必須でしょう。

マスク非着用に強烈に抵抗される方々がおられることも重々承知しています。

しかし、マスクの着用を義務付けた競技会で、倒れられる方、最悪死に至ってしまう方が出てしまった場合責任は誰がとるのでしょうか？

注意義務を怠ったとして主催者が責任を取らなければならないのでしょうか？

因果関係不明として処理されるのでしょうか？

法的な部分は分かりません。

万が一に備えて医師の滞在は必要でしょうか？

リスクは新型コロナウィルスだけではありません。

素人判断では危険ですので、専門家を交えた科学的な議論が必要だと感じています。

これは特定の団体ではななく、ダンス業界全体で議論すべきことではないでしょうか？

もう一度書きますが、これはマスクの着用を否定するものではありません。

ダンスの競技会において本当にマスクが必要なのかどうか、必要なら期待すべき効果と許容されるマスクの種類は何なのか、マスク着用を義務付けるならそのリスクと対策も考える必要があると感じ書いています。

今なら、ワクチン接種者はマスクの着用を免除するという考えも可能かもしれませんし、半年以内に陽性反応が出た方も免疫があると判断できるかもしれません。

競技会当日の検査も考えられますが、こちらは費用対効果を考えての対策だと思います。

新型コロナウィルス感染症の拡大によって、「コロナ脳」、「自粛警察」、「マスク警察」など、他者に対して過剰に攻撃的な方がおられます。

印象論での生産性のない議論ではなく、専門家を交えた科学的な議論によって、その選択に至った経緯を明らかにし、より安全な競技会を開催することが求められるのではないでしょうか？

人生に潤いを与えるダンス。

素晴らしいダンスで、悲しい出来事が起こらないことを願って文を終えます。

追記

こちらは今年３月１９日にロシアで開催されたダンスの競技会です。

選手はノーマスク、観客もマスク着用者はかなり少ない様子です。

こちらはWDC系の今年初頭に開催された『Crystal Ball 2021』。

競技会に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

各レッスンについてはこちらをご覧ください。

社交ダンス（ソシアルダンス、ボールルームダンス、競技ダンス、ダンススポーツ）

https://aviddance.com/page/ballroom.html

ボディデザイン（ストレッチ、ピラティス、バレエ）

https://aviddance.com/page/bodydesign.html

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幸福の日☆ ＆【大阪 社交ダンス団体レッスン】『お気軽エンジョイダンス』は来週からルンバ♪

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爽やかな朝！

明け方には空に薄っすらと白く輝くお月様を見ることができました。

今日は５月２９日。

毎日「〇〇の日」というものがありますが、５月２９日は何の日でしょうか？

軽く調べてみると、「エベレスト登頂記念日」や「呉服の日」、「こんにゃくの日」などがありました。

中には「シリアルの日」なんかも。

皆様色々考えられますね(^^;

でも、一番気になったのは「幸福の日」♪

語呂合わせで、５（こ～）２（ふ）９（く）だそうです。

以下のリンクによると、「世界の人々が幸せに暮らせることを祈る記念日」。

withnews.jp

私は、幸福は人から人へと伝播するものだと考えています。

幸せな人と接していると他の人も幸せな気分になる。

逆に、イライラしている人と接していると他の人もイライラな気持ちになる。

※私自身反省するところ多々あり・・・。

感情をコントロールすることは簡単ではありませんが、ダンスを通して一人でも多くの方が幸せな気持ちになり、その幸せがスタジオを離れても継続し、他の人にいつもより少しだけ優しく接してあげられるようになれば嬉しいです(^^)

私の名前は「幸典」。

一人でも多くの方に "幸" を届けることが使命なのだと感じています。

皆様にハッピーが訪れますように！！！

さて、会場を Avid Dance & Body Design に移しての開催となっている『お気軽エンジョイダンス』についてお知らせいたします。

緊急事態宣言のためにお休みされている方もおられますが、変わらず多くの方がレッスンに来てくださっています。

感謝です！

先日２６日に無事に前半６回のレッスンを終え、来週からは種目がルンバとなります♪

残り４回。

途中参加の方は回数分のみの料金でご受講いただけます◎

ですので、６００円×４回で合計２，４００円となります。

見学、体験受講も承っています。

気軽にお問い合わせいただけましたら幸いです(^-^)

以下は修正して再掲。

頑張っていた頃を思い出す味！法善寺横丁の名店『喝鈍』♪

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今日は４か月ぶりの〔難波、裏なんば、日本橋グルメ〕。

昨日、レッスンのキャンセルが連続で出たため、少し足を延ばして法善寺横丁まで食事に出掛けました♪

目当てのお店は『喝鈍』さん。

「どうしてわざわざ法善寺横丁まで？」と思われる方もおられますよね？

そう、話せば長くなります。

え？

長くなるならいらない？(笑)

では手短に。