社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

来年のブラックプールカレンダー♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

婦人公論を読まれた方は入会費無料!『市毛良枝×加藤タキ「〈介護うつ〉も晴らしてくれた社交ダンスの魔力。体重は10キロ減、洋服は13号から9号に」』

 

社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア(レンタルスペース、スタジオ)あります♪ ※1時間500円~

 

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もう来年のカレンダーを準備する季節になりました(^_^;)

 

皆様はどのようなカレンダーを買われていますか?

 

自宅には家族の予定を書き込めるタイプのものと動物系のものがあります。

 

が、やはりダンサーのカレンダーと言えばこちら ↓

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そう!

 

ブラックプール・ダンス・フェスティバルですよね♪

 

トップダンサー達の写真が美しいカレンダー。

 

来年はニューフェイスが沢山。

1&2月 ニノ・ランジェラ&アンドラ
3&4月 ドゥーサン・ドラゴヴィック&ヴァレリア・ドラゴヴィック
5&6月 ドリン・フレコータヌ&マリナ・セルギーヴ
7&8月 スタニスラフ・ゼリアニン&イリーナ・チェレナノバ
9&10月 トローレス・バーガー&イナ・ジェリアツコヴァ
11&12月 ドーメン・クラペッツ&ナターシャ・カラベイ

 

スタジオから注文することも可能です◎

 

「自宅にかっこいいダンサーのカレンダーが欲しい!」と思われる方はご一報くださいませ(^^)

 

【日々の出来事】に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階

TEL&FAX 06-6537-7732

ホームページ https://aviddance.com

ブログ https://aviddance.hateblo.jp

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お問い合わせページ https://aviddance.com/contact/contact.html

お問い合わせメール smiles@aviddance.com

レッスン予約メール k.morita0707@gmail.com

営業時間 月~土曜日(日祝休み)13~21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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パーティ―前後のレッスン予定について♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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今日は11月20日の土曜日。

 

来週の日曜日はいよいよ『Avid Dance & Body Design 3rd Anniversary Party』♪

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パーティー前後の来週と再来週のレッスン予定にイレギュラーがありますので、ご確認よろしくお願いいたします。

 

22日(月) 団体レッスンはお休み、個人レッスンのみ

23日(火)『西部日本ボールルームダンス連盟主催アマチュアダンス選手権大会』のためお休み

24日(水) 通常レッスン

25日(木)浪速スポーツセンターでの団体レッスンはお休み

26日(金) 通常レッスン

27日(土)『イングリッシュスタイル ダンシング』はお休み、個人レッスンのみ

28日(日)『Avid Dance & Body Design 3rd Anniversary Party

29日(月) お休み

30日(火)~ 12月2日(木) 通常レッスン

3日(金) お休み

4日(土)&5日(日)『2021年 西部日本ダンス選手権大会』のためお休み

6日(月)~ 通常レッスン

 

お休みが多くなり申し訳ありませんが、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

以下は再掲。

 

11月の予定についてお知らせいたします♪

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※所用のため29日(月)は一日お休みを頂戴いたしますm(_ _)m

 

重複となりますが、28日(日)は『Avid Dance & Body Design 3rd Anniversary Party』です☆

 

お席が少なくなっていますので、ご希望の方はお早めにご連絡をお願いいたしますm(_ _)m

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毎週月曜日は『徹底解説!エレガントスタンダード』、『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』です。

徹底解説!エレガントスタンダード』の種目は年末までタンゴ。

未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』はブルース、ジルバ、ワルツ、タンゴ、スロー・フォックストロット、ルンバ、チャチャチャ、サンバの基本ステップを順繰りにレッスンしています。

このクラスを受講すれば各種目の基本がしっかり身に付くはず!

女性は男性役の練習をしていただくことも可能です◎

エレガントスタンダード カテゴリーの記事一覧

シンプル社交ダンス カテゴリーの記事一覧 

※『徹底解説!エレガントスタンダード』は現在定員のためキャンセル待ちとなっています。

※22日と29日は休講。

 

新型コロナウィルス感染症のワクチン接種会場となったため Avid Dance & Body Design にておこなっていた各クラスは、10月より明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンターに戻っています。

水曜日に『お気軽エンジョイダンス』(タンゴ、中旬頃よりサンバ)と『スタンダード専科』(スロー・フォックストロット)、

木曜日に『ラテン専科』(チャチャチャ)と『カップルクラス』(スタンダード5種目)があります。

いずれも全10回で一期のクラスとなります。

浪速スポーツセンター カテゴリーの記事一覧

※水曜日クラスは3日、木曜日クラスは25日が休講。 

 

木曜日は吹田・豊中エリアの緑地スポーツクラブカリスタさんでおこなっている『大人のおけいこ 社交ダンス初級』。

4日から種目はクイックステップとジルバになります♪

緑地スポーツクラブ カリスタ カテゴリーの記事一覧 

 

土曜日11時からおこなっているAvid Dance & Body Design内の団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』はもうしばらくワルツをレッスンいたします。

こちらのクラスは毎回範囲を限ってのレッスンとなりますので、毎週参加できない方でもご受講いただけます◎

イングリッシュスタイル ダンシング カテゴリーの記事一覧

※27日は休講。 

 

目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』は毎週水曜日13時からのレッスンとなります。

「自分一人ではなかなか難しいけれど、先生・仲間と一緒にトレーニングをして身体を引き締めたい!」と思われる方は是非ご参加ください。

引き締めストレッチ カテゴリーの記事一覧

※3日は休講。

 

受講されている方から「本当に身体の動きが良くなった!」と高評価の『身体の動きが良くなるピラティス』は、5日と19日の金曜日11時に開講いたします。

ピラティス カテゴリーの記事一覧

 

美姿勢!簡単クラシックバレエ』 は6日と13日の土曜日に開催予定で、12時50分からと14時からのクラスがあります。

明るく優しい先生が基本から丁寧にレッスンしてくださいます♪

バレエ カテゴリーの記事一覧

 

各ボディデザインクラスは会員様もそうでない方も同額でご受講できるスタイルに変更いたしました☆

気軽にお問い合わせくださいませ。

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11月23日(火祝)に『西部日本ボールルームダンス連盟主催 アマチュアダンス選手権大会』が大阪府立臨海スポーツセンターにて開催される予定です!

 

Avid Dance & Body Designでは、社交ダンス初心者の方から上級者の方まで楽しんでいただける団体レッスンを数多く開催しています。

 

社交ダンス(ソシアルダンス、ボールルームダンス競技ダンス、ダンススポーツ)

https://aviddance.com/page/ballroom.html

ボディデザイン(ストレッチ、ピラティス、バレエ)

https://aviddance.com/page/bodydesign.html

 

見学や体験受講も可能です◎

 

学生割引もあります!

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お知り合いの方にもご紹介いただけましたら幸いです(^-^)  

 

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第2回『魔女トレ』in Avid Dance 新年1月16日に開講決定!

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先日ブログで少しお知らせしました『魔女トレ』。

 

ようやく案内が完成しました。

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12月16日に発売予定の魔女トレ本は、なんと!、落合監督の書籍を超える堂々の1位獲得!

 

Twitterのフォロワー数も2万人超え。。。

 

そんな日本中から注目を集めている『魔女トレ』が、新年1月16日の日曜日に再び Avid Dance & Body Design にて開催されます♪

 

今回は部位別のセミナー。

 

(1)足指、足裏

(2)骨盤、股関節

(3)体幹、背骨

(4)肩、首、手指

 

それぞれ時間は90分。

 

定員は各15名。

 

まずは前回受講された皆様にご希望を確認し、その後枠があれば Avid Dance & Body Design の会員様に募集を広げます。

 

会員様でない方へのお知らせはそれ以降となりますのでご了承くださいませm(_ _)m

※お申し込み希望の意思表明はいつでも受け付けいたします。

 

なお、何コマでもお申し込みいただけますが、受講希望者多数の場合はこちらで調整をさせていただきます。

 

お申し込みの際は、必ず受講希望順位をお知らせください。

 

受講ご希望の方はこちらまで。

smiles@aviddance.com

 

件名は【魔女トレ受講希望】としてください。

 

必ず、氏名とメールアドレス、携帯電話番号のご記載をお願いいたします。

 

そうそう、『魔女トレ』は激しい筋力トレーニングではなく、自分の身体とじっくり向き合うようなものだと思ってくださいね(^^)

 

魔女トレ本☆

 

西園美彌さんのTwitterです。

どのようなお考えをされているのかや、セミナー受講者のお声などを知ることができます。

twitter.com

 

こちらはYouTubeにアップされている動画。

www.youtube.com

 

こちらが公式サイト。

miyanishizono.com


魔女トレに関する記事はこちらをご覧ください。

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 各レッスンについてはこちらをご覧ください。

社交ダンス(ソシアルダンス、ボールルームダンス競技ダンス、ダンススポーツ)

https://aviddance.com/page/ballroom.html

ボディデザイン(ストレッチ、ピラティス、バレエ)

https://aviddance.com/page/bodydesign.html

 

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営業時間 月~土曜日(日祝休み)13~21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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追い込みで上手くなる! & お申し込みの期日について

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア(レンタルスペース、スタジオ)あります♪ ※1時間500円~

 

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今日は11月18日。

 

Avid Dance & Body Design 3rd Anniversary Party』まで10日となりました。

 

私がプロに転向しておよそ18年、いつも感じること。

 

皆様本番前にぐっと上達されます。

 

普段もしっかり練習されているのですが、この本番前の追い込み時期の上達度合は通常よりも高くなる方がほとんど。

 

私がデモンストレーションを作り上げていく流れは、種目の決定 → 曲探し → 曲編集 → 振り付け→ 流れを覚える → 全体の流れの中でダンスのレベルアップ → 通し練習 → ホールド、ムーブメントのボリュームアップ → 表現力アップ → 最後の追い込み、というもの。

 

通し練習を増やすのはだいたい2~3か月前からで、その後のボリュームアップ、表現力アップ、最後の追い込みは1か月前。

 

頭で覚えるというよりも身体に叩き込むという感じになります。

 

私の経験上、この期間は1か月ぐらいがちょうど良いと。

 

これ以上長いと、ハードな練習に気も身体ももたなくなってしまいかねません。

 

レッスンを受けられている方はご存知かと思いますが、私の追い込みはなかなか大変ですので(^_^;)

 

「本番までになんとかしなきゃ!」という皆様の想いが強くなるからこそ、吸収度合も高まるのだと思います。

 

そして、さらに加えて上手くなるのが本番後。

 

本番は、通常ではない精神状態で全力で踊り切ります。

 

普段のレッスンとは異なる化学反応のようなものが生じます。

 

このことで、今までは気がつかなかったものがふと分かったり、感じたり、身体が変わったりします。

 

これは本当に不思議です。

 

私達自身も試合の後、自分達のデモンストレーションの後で何度も経験しています。

 

ダンスに限らず「100回の練習よりも1回の本番」というような言い方もあります。

 

それほど、本番で投入される心身のエネルギー量が違うからなのでしょうね。

 

本当にこの本番前後の上達度合は興味深いものです。

 

残りのレッスンも、皆様お一人おひとりの状態をしっかり見て、ギリギリまでレベルアップしていただきます!

 

そして、パーティー当日は楽しむだけ!

 

細かなことは考えず、音楽を感じ、二人のダンスを楽しみましょうね♪

 

 

最後にパーティーに関してお知らせです。

 

手配の都合上、お席とスタンド花のご協力のお申し込み期日を、今週土曜日20日までとさせていただきます。

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お席に関しては、それ以降はキャンセル不可となりますのでご了承くださませ。

 

よろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

以下は再掲。

《パーティー概要》

☆ 日時:2021年11月28日(日) 14時開演予定

※お食事は18時頃開始、終演は20時頃を予定しております。

 

☆ 場所:ホテル日航大阪 5階 鶴の間(大阪メトロ心斎橋駅 8号出口直結) 

ホテル日航大阪【公式サイト】HOTEL NIKKO OSAKA

 

スペシャルゲスト:谷堂誠治・恵美組

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 統一全日本ダンス選手権大会スタンダードチャンピオン
 全英選手権(Blackpool Dance Festival)セミファイナリスト
 UK選手権セミファイナリスト
 USオープンファイナリスト
 世界ショーダンス選手権ファイナリスト etc.

 

☆ お席代:23,000円

※中~大学生15,000円(大人と同料理)、小学生10,000円、小学生未満5,000円

 

☆ 新型コロナウィルス感染症対策のため、1テーブル最大名となります。

※多数のお客様にお越しいただけることになり、ホテル側と協議のうえ変更いたしました。

 

☆ お席には飛沫感染を防止するため透明アクリル板を設置予定。

 

☆ お食事に関してアレルギー等をお持ちの場合は事前にお知らせください。

 

☆ 緊急事態宣言や蔓延防止等重点措置などの影響が読めないため、アルコールのフリードリンクはございませんのでご了承ください。※個別精算のみ予定

 

☆ 各デモンストレーション後の花束贈呈は行いません。

 

☆ デモンストレーションの各ACT後にご出演者の集合記念撮影を行います。

 

☆ デモンストレーションおよび競演時を除き、感染対策のためにマスク等のご着用をお願いいたします。

 

☆ ダンスタイムはアテンダント有りで5回行う予定となっております。

※マスクのご着用、手指の消毒等の感染防止対策の徹底にご協力お願いいたします。

 

残りのお席が僅かとなっております。

ご希望の方はお早めに Avid Dance & Body Design までご連絡お願いいたします。

メール:smiles@aviddance.com

 

【Anniversary Party】に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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【ダンス上達のコツ】に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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【社交ダンスで健康に!】に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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『金スマ』に『Dの旋律』に『シャドークロス』♪

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ご存知の方もおられるかと思いますが、今週の『金スマ』で社交ダンス企画が再開されるそうです♪

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予告動画。

 

番組サイト。

www.tbs.co.jp

 

テレビ東京系列では『Dの旋律』♪

https://www.instagram.com/d_no_senritsu/?igshid=vlppxzrhxzdu

https://www.facebook.com/dnosenritsu/

 

そして、漫画は『シャドークロス』!

 

11月19日に第3巻が発売されるそうです。

 

多くの方の目に触れ、一人でも多くの方が社交ダンスを始められますよ~に(^^)

 

【日々の出来事】に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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