社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

完全素顔レッスンの結果。。。

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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本来の身体を取り戻す!? 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆

 

社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア(レンタルスペース、スタジオ)あります♪ ※1時間500円~

 

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私もマスクを外しての完全素顔レッスンとしてからおよそ4か月が経ちました。

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当初から個人レッスンを受けられている方のマスク着用は任意で、私はずっとマスクを着けてレッスンしていました。

 

が、オミクロン株となってからの病状や主な感染経路、マスク着用の効果とデメリット、世界的な脱マスクの流れ、国会での質疑等を踏まえて、私もマスクを外して素顔でレッスンすることを決めました。

 

個人レッスンを受けられている方は7~8割の方が素顔。

 

一日の中で、マスクを着用される方がゼロ人の日も沢山あります。

 

団体レッスンはまちまちで、多くの方がマスクを着用されているクラスもあれば、ほぼ全員が外されるクラスも。

 

その結果は。。。

 

レッスンが原因と思われるコロナ感染者(検査陽性者も)はゼロで、もちろん集団感染も発生していません。

 

逆に、皆様快適にレッスンを受けておられ、素顔での笑顔がとても素敵です☆

 

マスクを外すことで呼吸も楽になり、運動しやすくもなりますよね♪

 

これが普通です。

 

それでも「マスクを外してのレッスンなんてけしからん!非常識だ!」という意見もあるでしょう。

 

そのような方は各種論文や研究結果を読まれること、海外の情勢をウォッチされることをお勧めしますし、厚生労働省も以下のように公に発表しています。

https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000628404.pdf

 

「完全には否定できない」という言葉はリスクを回避する官僚言葉で、これはほぼ感染の可能性はゼロであるという意味です。

 

そう。

 

過去にも何度も書いていますが、無症状者からの感染確率はほぼありません。

※極めて稀にあるかもしれませんが、そのリスクも許容できないなら車や飛行機に乗れませんし、包丁や火を使うのも危険です。

 

何らかの症状が出て体調に違和感を覚えられる方はお休みをされます。

 

過去のインフルエンザと同じ対応。

 

体調が芳しくなければ休み、症状があってもどうしても外出しなければならない場合はマスクを着用する。

 

マスクは体調が悪い人が着けるもの。

 

粉塵を防いだり、花粉症のために着用したりは良いでしょう(どれほど効果があるかは不明ですが)。

 

症状がなければ感染力はほぼなく、それであるならばマスクは不要です。

 

簡単なことです。

 

加えて、発症するほどのウィルス量を取り込むには、密閉されたような空間に長時間滞在しなければならず、広く、換気が十分なされている場所では感染確率も下がります。

 

ということは、こちらも何度も書いていますが、屋外での感染確率もほぼゼロ。

 

政府や専門家がずっと述べているように屋外でのマスク着用は必要ありません。

 

そうそう、こちらはワクチン激推しの医師の過去のツイートです。

 

感染対策の一番は免疫力の強化。

 

〔日々の出来事〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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瀬古薫希・知愛組による第14回目のスペシャルレクチャーおよび個人レッスンは10月15日(土)に開催♪

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西日本から台風が過ぎ去りました。

 

被害はゼロではなく大変な状況となってしまわれている方々もおられますが、全体としては心配されていたほどの甚大なものではなく胸を撫で下ろしています。

※再上陸し東北地方を横断する模様で予断は許しません。

 

そして、台風によってなのか、今朝の気温は22℃。

 

今日明日の大阪は涼しく、数日後からまた日中は30℃前後まで気温が上がるとの予報です。

 

一日の中で寒暖差が大きくなります。

 

皆様、くれぐれもお体にはお気をつけくださいませm(_ _)m

 

 

もう一つ。

 

昨日は英国エリザベス女王国葬を見られた方も多いのではないでしょうか?

youtu.be

 

大英帝国らしい厳粛な国葬

 

英国中、世界中から多くの方が集まっておられましたね。

 

そして、各国の首脳も王族も、天皇陛下皇后陛下も素顔で一堂に会されておりました。

 

儀式を執り行う人達も沿道の人達も全員が素顔。

 

あれだけ近くに人がいてもです。

 

屋内でも屋外でも。

 

これが普通ですよね。

 

アメリカバイデン大統領でもこのように述べました。

米国のジョー・バイデン(Joe Biden)大統領は18日に放映されたインタビューで、米国における新型コロナウイルスの大流行は終わったと表明した。

 バイデン氏は米CBSの報道番組「60ミニッツ(60 Minutes)」で、「大流行は終わった。新型コロナの問題はまだあり、いまだ多くの取り組みを行っている。だが、大流行は終わった。気付けば誰もマスクをしていない。みんな健康そうだ。変わりつつあると思う」と述べた。(c)AFP

www.afpbb.com

 

濃厚接触者の定義も変わっていきます。

加藤勝信氏(厚労相):
以前は同じ場所に一緒にいた人はみな濃厚接触者とされたが、いまは基本的に家族内、医療機関、高齢者施設に限定してもらっていいと話をしている。かなり(対象が)狭まってきている。

橋下徹氏(番組コメンテーター、弁護士、元大阪府知事):
家族内と(医療機関、高齢者)施設内だけであれば、通常の会食の場で陽性者が出て、食事をともにしていたとしても濃厚接触と認めなくていいということか。

加藤氏:
いま、そういう取り扱いをしなくていいということで進めている。

松山キャスター:
1m以内、15分以上マスクなしで会話するなどの濃厚接触の定義があった。

加藤氏:
最初は広くやっていたが、今は基本的に家族内、医療施設、高齢者施設などに限定して見ていって構わないという取り扱いをしている。

www.fnn.jp

 

まだまだ軽く9割以上の人がマスクを着用している日本。

 

これは普通ではありません。

 

こんなこと、もう終わりにしませんか?

 

 

さて、第14回目の瀬古薫希先生、知愛先生によるスペシャルレクチャーと個人レッスンを、10月15日の土曜日に開催いたします♪

※諸事情により変更となってしまう場合は早めにお知らせいたします。

 

順次、ご希望を承っている皆様には確認のご連絡を差し上げる予定です。

※ご都合が変わられた場合は、お早めにご連絡お願いいたします。

 

レクチャーは両部ともに数名しか残枠ありませんので、ご希望の方はお早めに意思表明をお願いいたします。

 

個人レッスンにつきましても、時間が決まり次第お一人おひとりにご連絡いたします。

 

 

以下は概要。

 

これまでと同様、スペシャルレクチャーは11時からと16時からの二部制。

 

11時から基礎クラスを、16時からはレベルアップクラスを開催いたします。

 

☆『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ アームワーク初級編

時間:11時~11時50分

内容:ラテンの魅力の一つであるアームワーク(腕の動かし方)。アームワークの種類、自然なアームワーク、身体との連動のさせ方等をお伝えします。「フリーアームが固まってしまう」、「バタバタしてしまう」、「どういう風に動かして良いかわからない」、そんな方にオススメです。簡単なステップと合わせて解説いたします。

 

☆『チャンピオン直伝!瀬古流アームワーク中級編

時間:16時~16時50分

内容:自然なアームワークからデザインされた一つ上をいくアームワークのレクチャーです。目的に合わせた表現をオリジナルアマルガメーションで身につけていただきます。「手や腕は口ほどにものを言う?」種目の特性も踏まえてわかりやすく解説いたします。自分だけのスペシャルな表現を身につけましょう! 

どちらのクラスも定員は原則先着20名となっています(通常比10名減)。

 

受講をご希望される方が増えていますので、ご興味ある方はお早めにご連絡くださいませ!

 

個人レッスンにつきましては、10時開始、19時終了予定でご希望を伺っております(レクチャーおよび休憩時間は除く)。

 

両先生とも継続して個人レッスンをご希望される方が多数おられますので、新規の方はキャンセル待ちをお願いいたしますm(_ _)m

 

なお、Avid Dance & Body Designの会員かどうか、アマチュアかプロフェッショナルか、競技選手かそうでないか、ラテンダンスの経験などは一切問いませんので、「瀬古先生のレクチャーを聞きたい!」、「全日本チャンピオンのレッスンを受けたい!」などと思われる方はどなたでも気軽にお申し込みください(^-^)

 

東京以外で瀬古先生のレッスンを受けられるチャンスは滅多にありません。

 

どなた様も遠慮なく気軽にお問い合わせください!

 

お申し込み等について。

可能な限りメールでのお問い合わせ、お申し込みをお願いいたします。

 

また、普段メールをあまり使用されていない方もいらっしゃるようですので、フェイスブックツイッターなどのメッセージ機能や、ファックスなどでのお申し込み、もちろん口頭でも結構です。

 

いずれの方法でも以下の内容をお知らせお願いいたします。

氏名:

電話番号:

支払方法:事前にスタジオまで持参、振込、現金書留、当日支払い etc.

※メールの方はアドレスもお願いいたします。

 

申込先はこちらか、ブログ下のスタジオ案内をご覧ください。

メール:smiles@aviddance.com

FAX:06-6537-7732

件名は【瀬古組 レクチャー(or 個人レッスン)受講希望】としてください。

 

申込は10月14日(金)の午後8時までに。

 

ただし、定員になりましたらその時点で締切といたします。

 

スペシャルレクチャー受講料金>

 会 員:3,000円+税

 非会員:3,500円+税

 大学生:2,500円+税

 高校生以下:2,000円+税

※意欲のある若者をサポートするため学生割引料金を設定いたしました。

 

<個人レッスン受講料金(25分)

 会 員:8,000円+税

 非会員:8,500円+税

 

お支払いの詳細に関してましては、頂いたメールやメッセージへの返信にてお知らせいたします。

 

頂いたメールやメッセージへの返信は24時間以内におこなう予定ですが、日曜日や祝日、スタジオに行かない日は返信をすることができませんので、あらかじめご了承ください(特にGWやお盆、年末年始などは長期間返信不可となります)。

※事情により返信が早朝or深夜となる場合がございますのでご容赦ください。

 

 

次々回は来年1月中頃を予定しています♪

 

Avid Dance & Body Designの特別客員講師でもある瀬古薫希・知愛組によるレクチャーおよびレッスンに関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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日本だけ? & 10/23『後期全関西級別ダンス競技大会』お席のお知らせ♪

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世界各国と日本のワクチン接種状況。

COVID-19 Data Explorer - Our World in Data

 

デンマークは50歳以下のワクチン接種を停止したとのことです。

もちろん子供達にも打たせません。

we recommend vaccination of people aged 50 years and over as well as selected risk groups.

People aged under 50 are generally not at particularly higher risk of becoming severely ill from covid-19. In addition, younger people aged under 50 are well protected against becoming severely ill from covid-19, as a very large number of them have already been vaccinated and have previously been infected with covid-19, and there is consequently good immunity among this part of the population.

From 1 July 2022, it was no longer possible for children and adolescents aged under 18 to get the first injection and, from 1 September 2022, it was no longer possible for them to get the second injection.

www.sst.dk

 

アメリカでも論調が変わってきたようです。

While discussing the effects of COVID-19 on youth, Makary said, "The headlines that were not broadcast by the CDC, and the media did not cover, was that no child in that entire study died of COVID, number one."

"And number two, the hospitalization rate was lower for COVID than it was of influenza. The CDC sits on a lot of data," he continued. "And by the way, why are we getting this data from February now in June, again, with the heart-swelling complications of over 300 kids? They had that data now for three weeks; they announced it last Wednesday. They're having their emergency meeting about a week and half later."

His comments were made in reference to the CDC declaring an advisory panel will convene an emergency meeting on Friday to discuss reports of heart inflammation in adolescents who received the COVID-19 vaccine.

www.newsweek.com

 

日本ではCBCの大石さんが頑張ってくださっています。

 

ロイター社のコロナ特別サイトは既に更新を停止されています。

The latest global coronavirus statistics, charts and maps

 

特定の国を除いて、コロナ騒動は過去の話。

 

日本はいつまで引き摺るのでしょうか?

 

メリットに合わない副作用、最悪死亡するリスクを冒してまで子供達にワクチンを打たせようとする狂気。

 

これらに異を唱えず、政府、メディアが流す情報を真に受ける人々。

 

些末な問題では大騒ぎするのに、肝心な部分は触れられないこの国。

 

大人はそれぞれの考えがあるので仕方がありません。

 

しかし、何度も書いていますし、お話ししていますが、子供達を守るのは大人の責務。

 

過剰な感染対策も不要。

 

この3年、身体にも、心にも悪影響を及ぼしてしまっています。

 

マスクを着用するのが当たり前な社会は異常です。

 

この異常に慣れてしまってはいけません。

 

私は屋外でマスクをしている人達を見るととても悲しくなります。

 

エリザベス女王国葬のニュースを見ても・・・。

 

この国の未来を憂います。

 

科学的に見ても効果は期待するほどでなく、法律で縛られてもおらず、屋外でのマスク着用の不要は政府ですら訴えています。

 

加藤厚生労働大臣は屋内でのマスク着用も限られた場所で良いと述べました。

 

にも関わらず、軽く9割以上の人が普通に屋外でマスクを着用する異様な光景。

 

が、飲食店ではマスク未着用で会話をしての食事。

 

一体何なのでしょうか?

 

違和感を覚えませんか?

 

日本は素晴らしい国なはず。

 

しかし、変に "人の目" を過度に気にする窮屈な国でもあります。

 

「人は人、私は私」。

 

もっと、それぞれの考え、意思で生きていくべきです。

 

日本を「茹でガエル」と称した人もいます。

 

今、本当にそうなってしまっています。

 

一人でも気がつく人が増えますように。。。

 

 

さて、来月23日の日曜日に池田市五月山体育館にて『後期全関西級別ダンス競技大会』が開催されます♪

プロフェッショナルのラテンアメリカンと、アマチュア両部門の各クラス戦がおこなわれます。

※アマチュアラテンアメリカンはA級戦がありません。

 

トップダンサー達の熱いダンスを生で見てみたいと思われましたら、気軽にお声がけくださいませ(^^)

 

なお、今回も、新型コロナウィルス感染症対策のため、立見席がなく、全て指定席付入場券となっております。

 

前売はSA席が8,000円、A席が7,000円。

 

当日ではSA席が9,000円、A席が8,000円。

 

第一次締切日は10月5日(水)、最終締切日が10月19日(水)となります。

 

座席数に限りがありますので、ご希望の方はお早めにご連絡くださいませm(_ _)m

 

出場される方、観戦される方は「新型コロナウィルス感染拡大防止ガイドライン」をご一読お願いいたします。

http://jbdf-west.jp/wp/wp-content/uploads/2021/12/20221023syllabus2.pdf

 

西部日本ボールルームダンス連盟の公式サイトはこちら。

http://jbdf-west.jp/compe-2022/

 

また新たな情報が入りましたらお知らせするようにいたします。

 

競技会に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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各レッスンについてはこちらをご覧ください。

社交ダンス(ソシアルダンス、ボールルームダンス競技ダンス、ダンススポーツ)

https://aviddance.com/page/ballroom.html

ボディデザイン(ストレッチ、ピラティス、バレエ)

https://aviddance.com/page/bodydesign.html

 

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お酒の適量って? & 来週はお休みが多くなりますm(_ _)m

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このような記事がありました。

心血管疾患だけではなく、がんやケガ、結核等の感染症などを加味して総合的に評価すると、アルコールは少量からリスクを上げている(飲まないことが一番リスクが少ないこと)という結果の研究です。“少量のお酒の健康効果”が否定されてしまったわけです。

とはいえ、少量のお酒に健康効果はあるのかどうか、結論が出たわけではなく、「ある」とも「ない」とも現時点ではまだ言えません。

また、お酒に対する反応は人それぞれ違うので、こういう研究結果が出ていることを知った上で、選ぶことが大事です。

私個人の見解としては、休肝日を設けつつ1日2ドリンクぐらいまでは良いだろうと考えています。

2ドリンクの目安は次のとおりです。

●ビール・発泡酒(5%) 中瓶・ロング缶1本(500mL)
●チューハイ(7%) 350mL缶1本
●日本酒(15%) 1合
●ワイン(12%) グラス2杯(200mL)
●焼酎(25%) 100mL
ウイスキー(40%) ダブル水割り1杯(原酒で60mL)

少量のお酒の健康効果についての結論は出ていませんが、少なくとも飲みすぎが体に良くないことは確かですから、お酒との付き合いは量を選びましょう。

president.jp

 

愛飲家の方にはちょっと厳しい記事ですね(^^;

 

アルコールは適量を超えないよう楽しまれてくださいね♪

 

 

さて、生徒の皆様にはお知らせをしておりますが、明日からはお休みが多くなっておりますm(_ _)m

 

レッスン日は、20日(火)から22日(木)までが全日、23日(金)は『JBDF全日本ダンス選手権大会』の準備のためお昼2時までとなっております。

 

ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

また、メールのお返事が遅くなる可能性もあります。

 

ご容赦くださいませm(_ _)m

 

 

以下は再掲。

 

9月の予定についてお知らせいたします♪

※19日(月)は祝日のため、24日(土)は『JBDF全日本ダンス選手権大会』のためお休みを頂戴いたしますm(_ _)m

※23日(金)は選手権大会準備のためレッスンは14時30分までとなりますm(_ _)m

 

毎週月曜日は『徹底解説!エレガントスタンダード』、『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』です。

徹底解説!エレガントスタンダード』の種目はワルツとなります(10月からタンゴ)。

未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』はブルース、ジルバ、ワルツ、タンゴ、スロー・フォックストロット、クイックステップ、ルンバ、チャチャチャ、サンバの基本ステップを順繰りにレッスンしています。

このクラスを受講すれば各種目の基本がしっかり身に付くはず!

女性は男性役の練習をしていただくことも可能です◎

エレガントスタンダード カテゴリーの記事一覧

シンプル社交ダンス カテゴリーの記事一覧 

※『徹底解説!エレガントスタンダード』は先着で1名ご参加いただけます。

※19日はお休み。

 

水曜日と木曜日は、明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター での団体レッスンです。

水曜日に『お気軽エンジョイダンス』(チャチャチャ)と『スタンダード専科』(タンゴ)、

木曜日に『ラテン専科』(ルンバ)と『カップルクラス』(スタンダード5種目)があります。

いずれも全10回で一期分のクラスとなります。

浪速スポーツセンター カテゴリーの記事一覧

※水曜日クラス、木曜日クラスともに休みなし。 

 

木曜日は吹田・豊中エリアの緑地スポーツクラブカリスタさんでおこなっている『大人のおけいこ 社交ダンス初級』。

種目はスタンダードがスロー・フォックストロット、ラテンはサンバ。

9月8日が初回となり、種目はサンバとクイックステップとなります♪

ひと月4回で1クールのクラスです。

緑地スポーツクラブ カリスタ カテゴリーの記事一覧 

※8日が初回日。9月の休みはなし。

 

土曜日11時からおこなっているAvid Dance & Body Design内の団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』の種目はしばらくヴィニーズ・ワルツ。

こちらのクラスは毎回範囲を限ってのレッスンとなりますので、毎週参加できない方でもご受講いただけます◎

イングリッシュスタイル ダンシング カテゴリーの記事一覧

※24日はお休み。

 

目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』は毎週水曜日13時30分からのレッスンとなります。

「自分一人ではなかなか難しいけれど、先生・仲間と一緒にトレーニングをして身体を引き締めたい!」と思われる方は是非ご参加ください。

引き締めストレッチ カテゴリーの記事一覧

※21日はお休み。

 

受講されている方から「本当に身体の動きが良くなった!」と高評価の『身体の動きが良くなるピラティス』は、9日と30日の金曜日11時に開講いたします。

ピラティス カテゴリーの記事一覧

 

美姿勢!簡単クラシックバレエ』 は3日と10日の土曜日に開催予定で、12時50分からと14時からのクラスがあります。

明るく優しい先生が基本から丁寧にレッスンしてくださいます♪

バレエ カテゴリーの記事一覧

 

各ボディデザインクラスは会員様もそうでない方も同額でご受講できるスタイルに変更いたしました☆

気軽にお問い合わせくださいませ。

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9月のパーティー、競技会は以下の通りです。

4日『JBDF西部プロ選手会パーティー』@宝塚ホテル

11日『第13回 兵庫ダイヤモンドスターズダンス競技大会』@神戸サンボーホール

18日『第65回 京都スーパースターズダンス競技大会』@京都市宝ヶ池運動公園施設体育館

24、25日『JBDF全日本ダンス選手権大会』@エディオンアリーナ大阪大阪府立体育会館

 

出場される選手の皆様頑張ってください!

 

Avid Dance & Body Designでは、社交ダンス初心者の方から上級者の方まで楽しんでいただける団体レッスンを数多く開催しています。

 

社交ダンス(ソシアルダンス、ボールルームダンス競技ダンス、ダンススポーツ)

https://aviddance.com/page/ballroom.html

ボディデザイン(ストレッチ、ピラティス、バレエ)

https://aviddance.com/page/bodydesign.html

 

見学や体験受講も可能です◎

 

学生割引もあります!

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お知り合いの方にもご紹介いただけましたら幸いです(^-^)  

 

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この秋は瀬古組レクチャーに魔女トレ♪ &『JBDF全日本ダンス選手権大会』の前売販売は本日まで!

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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皆様、今回の台風はかなり危険なようです。

くれぐれもお気をつけくださいませm(_ _)m

 

 

いよいよ、『JBDF全日本ダンス選手権大会』が来週末24日(土)、25日(日)となりました☆

 

前売券の取り扱いは本日までとなっております。

 

大阪での開催は5年に一度。

 

ご希望の方は本日午後7時までにメールにてご連絡をお願いいたしますm(_ _)m

smiles@aviddance.com

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さて、この秋は2つのイベントを開催いたします♪

 

10月15日(土)は、第14回目となる元統一全日本ラテンアメリカンチャンピオンである瀬古薫希・知愛組によるスペシャルレクチャーと個人レッスン

※第15回は2023年1月14日(土)の予定。

 

もう説明が不要なほど素晴らしいレクチャーとレッスン☆

 

僅かな時間でも皆様確実にレベルアップされます◎

 

レッスン内容だけでなく人柄もGOODなお二人。

 

ラテンダンスの神髄に触れてください!

 

詳細につきましては後日改めてお知らせとなりますが、受講をご希望される方が多くおられますので、こちらもお早めのご連絡をお願いいたしますm(_ _)m

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そして翌月11月13日(日)は『第4回 魔女トレ in Avid Dance』!

 

「魔女トレ本」は早くも3刷!

 

日本全国で受講希望者が絶えない西園美彌先生が、またまた Avid Dance にて特別なセミナーを開催してくださいます。

 

より良く踊るには、より良い身体が必要。

 

身体に対する考え方、整え方がクリアになるはず◎

 

今回も部位別で、

1.足指、足裏

2.骨盤、股関節

3.体幹、背骨

4.肩、首、手指

それぞれ90分のセミナーとなります。

 

Avid Dance & Body Designの会員様、過去受講された方のご希望を優先で承り、枠に余裕があるようでしたら公に募集を開始いたします。

 

こちらも詳細は後日となりますので、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

※前回受講されていない方のキャンセル待ちは先着順で受け付けいたします。

aviddance.hateblo.jp

 

 

そしてそして、来年の6~7月頃に『Avid Dance & Body Design 5rd Anniversary Party』☆

 

競技会の日程が定かでないため、まだ日を確定できていませんが、来年の6~7月でおおよその目途はついています。

 

5周年となる記念のパーティー、皆様、何卒お力添えをよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

また日が決まり次第お知らせいたします(^^)

aviddance.hateblo.jp

 

引き続き、皆様のダンス上達に役立つ、皆様に楽しんでいただけることを企画していきたいと考えています。

 

今後ともよろしくお願いいたしますm(_ _)m

  

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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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