身体の調律師。社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

酷い・・・

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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本来の身体を取り戻す!? 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆

 

社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア(レンタルスペース、スタジオ)あります♪ ※1時間500円~

 

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我が目を疑うニュースがありました。

生後6か月から4歳の子どもへの新型コロナのワクチン接種は、11月から県内各地で始まっていますが接種希望者が少なく、1瓶で10人分接種できるワクチンを使い切れず、廃棄せざるをえないことが課題となっています。

乳幼児のワクチン接種で専用の時間帯を設けると1時間あたり14万円を支援し、予約を集約させて廃棄されるワクチンを減らしたい考えです。
また接種回数の実績に応じて、一日あたり5人以上で10万円、一日あたり10人以上で20万円をそれぞれ支援します。

www3.nhk.or.jp

 

目的を間違えすぎています。

 

今のコロナが恐ろしい病気で、遺伝子製剤に本当に効果があるならば多くの人が進んで接種するでしょう。

 

それを子供達を "金のなる木" とする愚策。

 

ありえません。

 

酷すぎます。

 

人を死に至らしめる可能性のある遺伝子製剤。

 

これまでも沢山の薬害がありました。

 

サリドマイドもその一つ。

一九六二年一月、熊本県熊本市で、両腕を失ったサリドマイド児として生まれる。六六年、「女性自身」の記事がきっかけで、典子ちゃんの存在がマスコミの注目するところとなる。

www.kinokuniya.co.jp

 

乳幼児を危険な遺伝子製剤から守るため、心ある研究者、医師が立ち上がっています。

 

長期的な影響がわからないものを子供達に打ってはなりません。

 

日本の対策が間違っているのは明らか。

 

ワクチンを打てば打つほど感染が拡がるという証拠のような査読済みの論文も。

 

ようやく大手メディアも少数派の意見を取り上げるように。

多くの国がコロナ後の日常を取り戻す中、一部のメンバーは「オミクロン株の重症率を見ても必要だろうか。矛盾を感じる」などとして、対策案に疑問を呈していた。しかし、その声は最終的にかき消された。

政府は、今夏の「第7波」の主流だったオミクロン株から新たな変異で感染力などが大きく変わらなければ「新たな行動制限は行わない」というスタンスを貫くとした一方で、各都道府県に任せる形で一種の“行動制限”の選択肢が示され、街では疑問の声も多かった。

ある政府関係者は「正直、効果には疑問だが、だからといって政府が何もしないわけにはいかない」とこぼす。

分科会メンバーの一人は「第8波が始まるもっと前に対策の議論をすべきだった」と振り返る。別のメンバーによると、分科会ではそれぞれの意見を述べることはできたものの、終了前には反対意見があるかどうか確認されることなく、そのまま了承が決定されたそうだ。

分科会メンバーの中でも意見に隔たりがあったにも関わらず、それを埋める十分な議論があったかどうか疑問が残る。

www.fnn.jp

 

何度も書いていますが、今の日本は異常です。

 

この異常さに慣らされてしまってはなりません。

 

誰かに言われるのではなく、誰かの目を気にするのではなく、もっと人間らしく生きていきましょう。。。

 

 

〔日々の出来事〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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CBMは体幹も使って! & 令和4年12月の月間予定♪

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こちらは、先日ご紹介した『Muscle and Motion』が投稿した動画です。

 
 
 
 
 
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両脚を前後に開いた同じワークを、大胸筋と腕でおこなったもの、体幹部も使ったもの2種類を比較しています。

 

背部やより深層の筋肉の動きも見たいところではありますが、これだけでもCBM(コントラリー・ボディ・ムーブメント)の参考になりますよね♪

 

レーニングとしては両方OKですが、ダンスを踊るときに求められるのは2つ目の体幹部も使った動き。

 

残念ながら、多くの方が一つ目の動きをしてしまっています・・・。

 

腕だけでなく、体幹部もしっかり意識してCBMしてくださいね(^_-)

 

 

さて、少し早いですが、今年最後12月の予定についてお知らせいたします♪

※2日(金)と24日(土)は所用のため、29日(木)から新年1月4日(水)までは年末年始のお休みを頂戴いたしますm(_ _)m

 

毎週月曜日は『徹底解説!エレガントスタンダード』、『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』です。

徹底解説!エレガントスタンダード』の種目はタンゴ。

未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』はブルース、ジルバ、ワルツ、タンゴ、スロー・フォックストロット、クイックステップ、ルンバ、チャチャチャ、サンバの基本ステップを順繰りにレッスンしています。

このクラスを受講すれば各種目の基本がしっかり身に付くはず!

女性は男性役の練習をしていただくことも可能です◎

エレガントスタンダード カテゴリーの記事一覧

シンプル社交ダンス カテゴリーの記事一覧 

※『徹底解説!エレガントスタンダード』は先着で1名ご参加いただけます。

※12月はお休みなしで毎週開催。

 

水曜日と木曜日は、明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター での団体レッスンです。

水曜日に『お気軽エンジョイダンス』(サンバ)と『スタンダード専科』(スロー・フォックストロット)、

木曜日に『ラテン専科』(パソ・ドブレ)と『カップルクラス』(スタンダード5種目)があります。

いずれも全10回で一期分のクラスとなります。

浪速スポーツセンター カテゴリーの記事一覧

※水曜日クラスは28日、木曜日クラスは29日がお休み。 

 

木曜日は吹田・豊中エリアの緑地スポーツクラブカリスタさんでおこなっている『大人のおけいこ 社交ダンス初級』。

種目はスタンダードがワルツ、ラテンはジルバ&ジャイブ。

ひと月4回で1クールのクラスです。

緑地スポーツクラブ カリスタ カテゴリーの記事一覧 

※1日は11月分で、8日が初回日。

 

土曜日11時からおこなっているAvid Dance & Body Design内の団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』の種目は年内ワルツの予定です。

こちらのクラスは毎回範囲を限ってのレッスンとなりますので、毎週参加できない方でもご受講いただけます◎

イングリッシュスタイル ダンシング カテゴリーの記事一覧

※24日はお休み。

 

目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』は毎週水曜日13時30分からのレッスンとなります。

「自分一人ではなかなか難しいけれど、先生・仲間と一緒にトレーニングをして身体を引き締めたい!」と思われる方は是非ご参加ください。

引き締めストレッチ カテゴリーの記事一覧

※28日はお休み。

 

受講されている方から「本当に身体の動きが良くなった!」と高評価の『身体の動きが良くなるピラティス』は、9日と23日の金曜日11時に開講いたします。

ピラティス カテゴリーの記事一覧

 

美姿勢!簡単クラシックバレエ』 は3日と17日の土曜日に開催予定で、12時50分からと14時からのクラスがあります。

明るく優しい先生が基本から丁寧にレッスンしてくださいます♪

バレエ カテゴリーの記事一覧

 

各ボディデザインクラスは会員様もそうでない方も同額でご受講できるスタイルに変更いたしました☆

気軽にお問い合わせくださいませ。

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12月は競技会は開催されません。

 

今年もとうとう最後の月となりました。

 

最後の一日まで全力でレッスンしますので、一緒にダンス楽しみましょう \(^o^)/

 

Avid Dance & Body Designでは、社交ダンス初心者の方から上級者の方まで楽しんでいただける団体レッスンを数多く開催しています。

 

社交ダンス(ソシアルダンス、ボールルームダンス競技ダンス、ダンススポーツ)

https://aviddance.com/page/ballroom.html

ボディデザイン(ストレッチ、ピラティス、バレエ)

https://aviddance.com/page/bodydesign.html

 

見学や体験受講も可能です◎

 

学生割引もあります!

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お知り合いの方にもご紹介いただけましたら幸いです(^-^)  

 

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2回で十分? &『2022年 西部日本ダンス選手権大会』進行予定表♪

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オーストラリアの保健当局は追加のブースター接種を推奨しないと発表したようです。

"ATAGI has considered international evidence as well as the local data around vaccination numbers, as well as case numbers in the pandemic and decided not to recommend a fifth dose," said Butler.

"They noted that severe disease and death during that wave in Singapore was very rare for people who had had at least two doses of vaccine for COVID."

www.reuters.com

 

ワクチンは2回接種していれば十分で、それ以上の接種はメリットは小さく、逆に副作用や後遺症などのデメリットが大きくなるという判断なのでしょう。

 

そもそも、ほぼ日本人全員が知ってか知らずかコロナには感染したことがあると述べる識者もいます。

 

そうすると、普通であれば自然免疫を有している人が多くなっているはず。

 

であるなら、万が一発症したとしても、重症化しにくい人の割合も多くなっているのでしょう。

 

もちろん、「風邪は万病のもと」であり油断するべきものではありません。

 

病院やご高齢の方が集まる施設に行くとき、持病を持たれている方と接する場合は注意が必要です。

 

過度に不安を煽られず、可能な限り薬やワクチンに頼らず、自身の免疫力や治癒力を高める生活をしていくことが大切かと思います。

 

ちなみに、厚生労働省も見解を述べている通り、無症状者が他者に感染させる可能性は極めて低いです。

 

 

さて、今年最後の競技会『2022年 西部日本ダンス選手権大会』が来週末に迫ってまいりました!

 

進行予定表も発表されました♪

 

1日目 ↓

http://jbdf-west.jp/wp/wp-content/uploads/2021/12/timetable20221126.pdf


2日目 ↓

http://jbdf-west.jp/wp/wp-content/uploads/2021/12/timetable20221127.pdf

 

11月16日の段階ではA席は残っているそうです。

 

ご都合あいます方は、選手達の熱い闘いを是非ご覧になってください!

 

出場される選手の皆様は、悔いのないよう、そして、来年に繋がるよう、気持ち集めて踊ってくださいね☆

 

 

以下は再掲。

 

開催日は11月26日(土)と27日(日)。

 

場所は池田市五月山体育館。

 

一日目はアマチュア選手のA級戦を除く各セクションが開催されます。

※無観客、立見不可の競技会となりますm(_ _)m

 

二日目は、プロフェッショナル選手のスタンダードとラテンアメリカンのオープン戦を含む各セクションと、アマチュア選手の両カテゴリーのオープン戦、EF級、ジュニア、ジュブナイルの競技がおこなわれます。

 

なかなか見応えある二日目!

 

二日目は有観客で、全席指定の前売が、フロアSA席が9,000円、A席が8,000円となっています。

 

一日目のシラバスはこちら ↓

http://jbdf-west.jp/wp/wp-content/uploads/2021/12/20221126syllabus.pdf

 

二日目のシラバスはこちら ↓

http://jbdf-west.jp/wp/wp-content/uploads/2021/12/20221127syllabus.pdf

 

エントリー締切日はそれぞれ一か月前の、10月26日、10月27日となっていますので、出場予定の選手の皆様はお忘れないようになさってくださいませm(_ _)m

 

西部日本ボールルームダンス連盟の公式サイトはこちら。

http://jbdf-west.jp/compe-2022/

 

また新たな情報が入りましたらお知らせするようにいたします。

 

競技会に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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各レッスンについてはこちらをご覧ください。

社交ダンス(ソシアルダンス、ボールルームダンス競技ダンス、ダンススポーツ)

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ボディデザイン(ストレッチ、ピラティス、バレエ)

https://aviddance.com/page/bodydesign.html

 

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【ダンス上達のコツ】口を開けるとホールドが綺麗になる!?

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まずはこちらをご覧ください♪

youtube.com

 

先日WDO世界チャンピオンにもなったドゥーサンとヴァレリア(Dusan & Valeria Dragovic)の練習風景です。

 

競技会やデモンストレーションでもそうなのですが、彼等(特にドゥーサン)の口がいつも開いているのに気がついた人もいるのではないでしょうか?

 

口周りのリラックスについていは、あのアインシュタインやバスケットボールのマイケル・ジョーダン選手の舌出しは有名。

 

マイケル・ジョーダン選手については。

コーチに「舌を噛んで危ないからやめろ」と言われても、「集中するとなぜか自然とそうなってしまうんだよ」と、スタイルを貫いたのだそう

実はこれは舌を出す事で、歯を食いしばらずにリラックスした状態を保っていたというのです
スポーツでは特に、体が力んでこわばると瞬発力が発揮できません
それを防ぎ、心身ともに平常心でパフォーマンスが上がるように、無意識のうちに舌が出ていたのだそうです
今では、他のスポーツ界でもそれを真似する選手が結構いるようですね

soejima-dc.jp

 

日経ビジネスでは記事にもなっています。

清田は福岡ソフトバンクホークス内川聖一選手(35歳)のプレーを観察して、「舌」を出しながらバッティングをするヒントをもらったという。

「内川さんは打つ時、舌を出しているなと思って。歯を食いしばらずに力むことはできない。ならば、舌を出せば食いしばれないから、力むこともないかなと」

その内川が、ボールを打つ時に「舌」を出して打っているのに気が付いた清田は、その確実性と柔らかさを手に入れるために「舌出し打法」を修得すべくオフの練習に励んでいるというのだ。

メジャーリーグアメリカンリーグのMVPに輝いたヒューストン・アストロズのホセ・アルトゥーベ2塁手も「舌」を出して打っているとのこと。

日本人並みに小柄ながらメジャー屈指の強打者だ。そのアルトゥーベも「舌」を出しているとなると、それが強打者の絶対条件とは言えなくとも、マネをしてみる価値は十分にありそうだ。

埼玉西武ライオンズの「おかわり君」こと中村剛也選手に会った時に、打席での構え方(力の配分)を聞いた。

すると彼は独特の表現でその状態を教えてくれた。

もうぐにゃぐにゃなくらいに力を抜いています

business.nikkei.com

 

さすがに踊っているときにあまり舌は出しませんが、口元をリラックスさせることはとても大切。

 

それはどうしてでしょうか?

 

一つの理由はこちら ↓

出典:3D踊る肉単

 

超マイナーな筋肉「胸骨甲状筋」と「肩甲舌骨筋」。

 

口元が固いとこれらの筋肉が緊張し、胸部の動き、肩甲骨の動きを阻害してしまうのです。

 

特に「肩甲舌骨筋」はなぜか肩甲骨と繋がっている不思議な筋肉。

 

詳しくは。

肩甲舌骨筋は頚部の筋肉のうち、舌骨を起始として胸鎖乳突筋と斜角筋(前中後)を通り肩甲骨に付着します。つまり肩甲骨と舌骨の間を弓なりにつらなっている筋肉です。
形状は二つの筋腹をもつ二腹筋で、この他には顎二腹筋と眼球を動かす上斜筋しかありません。細かな動きでバランサーの役割をしていると考えられます。舌骨を後下方に引く作用を持ちます。

肩甲舌骨筋は目立たない筋肉ですが、実際のところ、肩上部の張りや不具合にとても深く関与しています。

yugamilabo.jp

 

試しに口を開け閉めして、首回り、肩周り、上半身の力み具合を比べてみてください。

 

如何でしょうか?

 

違いますよね?

 

口を開けると肩甲骨の可動範囲が増え、すっと肩が降り、アームも遠くへ伸ばすことができるようになります。

 

結果ホールドは綺麗に☆

 

加えて、肩甲骨がスムースに動くと背部や肋骨の柔軟性も増し、上半身の動きが立体的でダイナミックになります。

 

沢山の酸素を取り込むこともできるようになりますよね◎

 

一石二鳥も三鳥も!

 

逆に、口を一文字にぎゅっと閉めていては身体が固まってしまいます。

 

精神的にネガティブな状態でも口元が固くなりやすいです。

 

なので、私はレッスン中に吉本新喜劇に負けないよう沢山ボケています(笑)

 

そうそう、顎が上がったり、頭の位置が前になってもこの「肩甲舌骨筋」は引っ張られて固くなりますので要注意。

 

姿勢が悪いと肩が凝るのも。

 

身体の構造、メンタルの重要性を知っておくと、必要なことが明確になってきます。

 

変な顔にならないようにだけ気をつけて、今日から口を開けて踊ってくださいね(^_-)

 

 

↓ これまでの【ダンス上達のコツ】はこちら ↓

 

☆ 社交ダンス全般 ☆

上達のプロセス

ダンスが変わるにはどれぐらいかかる?

ギャップを埋めればダンスは上手くなる!

上手くなるには、引いて、足す!

どうして上手くいかないの?

ダンスは幻、答えは違っていい♪

パートナー+音楽+α=ボールルームダンス♪

音楽は聞く?感じる?そして、これから?

カウントに合わせちゃダメ!?

男女の "感じる" の違い

男女の役割って?

究極のリード!?

男性は女性の "○倍" 練習が必要? 

変遷するスタイルとテクニック

足るを知る。。。

あなたのダンスは「Do」or「Be」?

予備歩は大切!「捨て足」と言わないで!

互いの "間" を感じるのが社交ダンス♪

美しいホールドはバランスが大切!

大きなホールドを作るには?

大きなシェイプを作るには?

骨で踊る!

肚が大事!

腕はどこから?

ホールドは背中を使わない?

キレイなホールドは、鎖骨と胸骨のTがポイント!

肩が上がらないようにするには、肩甲骨の構造を理解するべし!

男性の左ホールドは距離と角度をキープすることが大切!

4本脚で踊る?

脚はどこから?

『背骨リセット』頸椎、胸椎、腰椎 ゆるめて、うごかして、きたえる!

仙骨の角度が決め手!

強い背骨のダンス!

やっぱり背骨が大事!

CBMは背骨の螺旋を意識して!

強い身体は柔らかい♪

ボディは固めないで!

井桁で力が伝わりやすくなる!

運動の法則に従おう!

こんなので上手くなる!?

Sは速くて、Qは遅い?

スタンダードはラテンよりも身体を使う?

ターン上達のヒント!

PP今昔。。。

ヴィニーズ・ワルツはゆっくり?

現代のタンゴ!

タンゴお役立ち動画♪

世界一のクイックステップ♪

日常の意識が大切!

自然体で♪

遺伝子よりも意識が重要!?

"見る" も大切!

基礎トレーニングも重要!

コツコツ努力!

追い込みで上手くなる!

本番後が大切!

心豊かに♪

一流に触れよう!

強い足腰のために!

足首を固定する?

やっぱり姿勢が大事!

力を抜くことで力を発揮する!

大谷選手凄いですね!

大谷翔平選手のバッティングに見る力の伝達♪

猫背、巻き肩を治すヒント♪

『東大式世界一美しく正しい歩き方 100歳まで健康で動けるカラダをつくる!』のご紹介♪

エレガントに歩く!

本番当日のパフォーマンスを下げないために

悟るには?

力を増やすには?

土台の土台

基本中の基本を大切に!

練習、レッスンができない年末年始だからこそ♪

凄いトレーニング!

素朴な疑問ウェルカム!

動きの仕組みが分かる!

今すぐできる!ダンス上達のための日々の意識(1)

今すぐできる!ダンス上達のための日々の意識(2)

今すぐできる!ダンス上達のための日々の意識(3)

今すぐできる!ダンス上達のための日々の意識(4)

今すぐできる!ダンス上達のための日々の意識(5) 

 

☆ 外国人ダンサーのレクチャー、デモンストレーション等 ☆

シモーネ・セガトリ&アネッテ・スドル組のレクチャー♪

アルナスとカチューシャのダンスを観て。。。

ヴィクター&アナスタシアのレクチャー内容♪

アンドレア&サラ・ギジャレリ組のレクチャー内容♪

ドゥーサン&バレリアのデモンストレーション♪

【動画】新世界チャンピオン誕生

 

☆ 競技会関連 ☆

『2018年度 秋季関西モダン戦』を審査して。。。

【競技会結果&雑感】『前期全関西級別ダンス競技大会』

一つでも上のラウンドに勝ち進むためには。。。

【競技会結果&1チェックのために】『後期全関西級別ダンス競技大会』

『2019年度 秋関モダン戦』学生のみんなへ

審査員の眼?

審査雑感。立って、関わって、聞いて、歩く♪

兵庫大会審査雑感。ウォーク、ウォーク、ウォーク!

香川大会。ダンスは男女の対話♪

奈良大会審査雑感。ホールドは動詞で♪

成績を上げるには?

級別ダンス競技大会!

 

☆ イングリッシュスタイル ダンシングのレッスン内容 ☆

イングリッシュスタイル ダンシング カテゴリーの記事一覧

 

☆ 浪速舞踏会でおこなう特別講習会内容 ☆

浪速舞踏会 カテゴリーの記事一覧

 

☆ 瀬古薫希・知愛組スペシャルレクチャー ☆

『チャンピオン直伝!アームワークとリード&フォローの極意』の主なポイント♪

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ The ウォーク』の主なポイント♪

【動画あり】『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ The Cha Cha Cha』の主なポイント♪

【動画あり】『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪新発見ルンバベーシック』『チャンピオン直伝!魅せるルンババリエーション』

【動画あり】『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ 回転が好きになる!入門編』の主なポイント♪

【動画あり】『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ルンバ、チャチャチャ、サンバの各種目における基本動作』『チャンピオン直伝!サンバ、パソ・ドブレ、ジャイブの各種目における基本動作』

【動画あり】『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ルンバベーシックを極める』『チャンピオン直伝!ルンバベーシック瀬古流スペシャルアレンジ』

【動画あり】『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ チャチャチャベーシックを極める』『チャンピオン直伝!チャチャチャベーシック瀬古流スペシャルアレンジ』

【動画あり】『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ルンバウォークを極める!』『チャンピオン直伝!ルンバベーシック瀬古流アマルガメーション』

【動画あり】『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ サンバ初級』『チャンピオン直伝!サンバ瀬古流アマルガメーション』

【動画あり】『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ アームワーク初級編』『チャンピオン直伝!瀬古流アームワーク中級編』

 

☆魔女トレ☆

ミラクル連発☆ 第4回『魔女トレ』in Avid Dance 凄かった~!

【動画あり】第3回『魔女トレ』in Avid Dance やっぱり凄かった~!

魔女トレ カテゴリーの記事一覧

 

これらの投稿が僅かでも皆様のダンス上達のお役に立てば幸いです♪

 

〔ダンス上達のコツ〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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医は仁術 &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月12日のレッスン内容(ワルツ5回目)♪

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本間真二郎先生のようなお医者様が増えてくれると良いですよね!

 

一部抜粋。

 

医は仁術。

 豊臣秀吉の片腕と目された黒田如水、その長男の黒田長政は、筑前(福岡県)の藩主であり、始祖であって、五拾弐万石を領しておった。
 彼は施政にあたって、医師に対し「医は仁術なり。飢はしむべからず、富ますべからず」と云った。之は父よりの伝承である。江戸期を通じ「医は仁術」の言葉は一般に常識化して居った。
 当時、医師にならんと志す人は、先ず漢学の先生に弟子入りして、医は仁術の所以を学んで、充分漢学の素養を身につけてから、老医の門を叩き、改めて弟子となり、所謂秘伝秘法を伝授され、免許皆伝を得て医師となり、更に時の行政官たる大庄屋の承認を得て、開業医となる制度であった。
 従って、昔の医師は仁術を以って、基本となっておったから、医道の倫理は自然確立されて居った。
 福岡県宗像郡西郷村字上西郷に住んで居った今井養洛は当時の医師組合(現在の医師会に当る)の頭医であり、頭取医であった。彼の代官への報告文が、古文書として現存して居る。
「医は仁術にて人命をあずかり候へば、その任重く、同術相親しみ、物我の隔りなく、病因症見据えがたきは他人にゆずり、とかく病苦相救ひ申し候を専らに仕り・・・・・貧富の差別なく、施治仕り居り候」(安政三年、頭取医今井養洛組合医師中、お願い申し上ぐる口上の覚)
 当時の医師はお互に親しみ合い、難病の患者に対しては、自分の力の及ばぬ場合は、数人の医師の助力を得て救命に専心した。又貧富に拘らず患者に対し、最善の治療をした事を報告している。今から百数十年前の医師の姿である。

imai-naika.jp


色々な考え方があります。

何をどう考えるかはその人の自由であり、何ものにも制限を受けてはなりません。

 

ただ、力のある人達が利己のためではなく、利他のため、より自然と向き合ったバランスのとれた言動をしてくれればと願っています。。。

 

 

さて、先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

ワルツも5回目に♪

 

フィガー(ステップ)

  ナチュラル・テレマーク・フロム・PP

  クイック・オープン・リバース & リバース・ピボット

 

主なポイント

◇ 初回の主なレッスン内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』10月8日のレッスン内容(ワルツ初回)♪

 

◇ 回転系のフィガーを踊る場合は、アームの左右の絞りの差を少なくする。

 

◇ 脚部の芯、体幹の芯による回旋が身体の面を変える。

 

◇ 筋肉が骨の周りに巻き付くようなイメージ。

 

◇ アームの長さが変わらないよう注意。

 

◇ "テレマーク" は元々はスキーのターンの方法。

 

◇ トウトウのバランスからのロアーは、ムービングフットの上まで股関節が来てからヒールを降ろすように。

 

◇ 足首と股関節の繋がりは常に消さない。

 

◇ 女性の軌道を邪魔しないように男性は背中を通す。

◇ 女性は下腹部で男性を押さないよう仙骨を立てておく。

 

◇ アウトサイド・パートナー時のボディの絞りはしっかりと。

 

◇ クイック・オープン・リバースからリバース・ピボットを踊る場合は、3歩目から4歩目をコンパクトに。

 

◇ 男性のボディが回転しすぎないこと、2歩目の右足と3歩目左足の締まりが重要となる。

 

◇ 窮屈なバランスになることによって急激な回転が可能に。

 

◇ 僅かな骨盤の左右の角度の差が変化を生み出す。

 

◇ 爪先側ではなく、踵側での繋がりがキーポイント。

 

etc.

 

ご参考

レオナルド・ダ・ヴィンチ - Wikipedia

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は今週末11月19日(土)に開催します。

※11月26日(土)は『2022年 西部日本ダンス選手権大会』のため一日お休み。

※12月24日(土)は所用のため一日お休み。

※『イングリッシュスタイルダンシング』は、12月17日(土)が年内最終、1月7日(土)が年始初回。

 

種目は年内はワルツ♪

 

フィガーは、

  ダブル・リバース・スピン、オーバースピン

  レフト・ウィスク

  スウェイ・チェンジ

  コントラ・チェック

  チェックド・ナチュラ

 

立体的でダイナミックかつ流れるように踊るライン・フィガーを詳細に解説いたします(^^)

 

一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください!

 

Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎

 

※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

学 生 1,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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