社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

7月1日(月)から6日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

1日8時、2日12時、14時、3日8時20分、4日空きなし、5日10時から25分、6日空きなし、7日☆My Birthday☆

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『ラテン専科』(800円/回)、『カップルクラス』(700円/回) は7月4日(木)より新期スタート!

大阪の社交ダンス団体レッスン。1回あたりの受講料は、お気軽エンジョイダンス600円、スタンダード専科800円、ラテン専科800円、カップルクラス700円となっています。

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『お気軽エンジョイダンス』(600円/回)、『スタンダード専科』(800円/回) は7月3日(水)より新期スタート!

大阪の社交ダンス団体レッスン。1回あたりの受講料は、お気軽エンジョイダンス600円、スタンダード専科800円、ラテン専科800円、カップルクラス700円となっています。

『徹底解説!エレガントスタンダード』先着お一人様のみ追加募集!

種目はワルツ。前半はベーシックフィガーを中心にワルツの基本動作を身につけるためのレッスンをし、中半以降はバリエーションに挑戦していただきます。

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』6月22日のレッスン内容(スロー・フォックストロット4回目)♪

ホバー・テレマーク、フェザー・ステップ、ダブル・リバース・スピン、スリー・ステップ。主なポイントは、

『第35回 浪速舞踏会』大盛況感謝です♪

参加費800円のお得な社交ダンスパーティー。フリーダンスタイム、巡り会いダンスタイム、ミックスデモンストレーション、ゲーム、特別講習会と盛り沢山♪

久々に( ☆∀☆)

もはや、存在を忘れられるんじゃないかと思うくらい、私からのブログ更新をサボっていました(-_-;)ごめんなさ~い(T_T)

24日(月)から29日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

24日空きなし、25日16時、26日8時20分、27日空きなし、28日空きなし、29日空きなし、30日香川大会

G20大阪サミット時のレッスンについて♪

G20大阪サミットが開催されます。それに伴い、各所で交通規制が実施されるそうです(27~30日)。通常通りレッスンはおこないますが、自動車での移動はお控えいただき、電車で難波(なんば)までお越しくださいますようよろしくお願いいたします。

体重キープ中 v(^o^)

例年であればパーティー前後は2~3kgの体重減は当たり前で、昨年のスタジオオープン時は50kg台に突入してしまっていました。今年は都代先生を含めて24曲(リハーサルを入れれば48曲)踊ったにもかかわらず、体重減はほぼなく、今でも65kgと安定し…

『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』の新期は7月1日(月)から♪

社交ダンス未経験の方でも安心してご参加いただける、和気あいあいとした入門クラスです♪ブルース、ジルバ、ワルツ、タンゴ、ルンバの中から2~3種目をレッスンします(^-^)

『徹底解説!エレガントスタンダード』は7月1日(月)よりスタートします♪

種目はワルツ。前半はベーシックフィガーを中心にワルツの基本動作を身につけるためのレッスンをし、中半以降はバリエーションに挑戦していただきます。

【ダンス上達のコツ】一つでも上のラウンドに勝ち進むためには。。。

基本的なポスチャーとムーブメントが不十分で、コリオグラフィー(振付)に追われているダンサーが多い。。。 これはプロフェッショナルもアマチュアも関係なく、各クラス戦を見ていても同じ印象です。もちろん様々なフィガーに挑戦することは悪いことではあ…

【ダンス上達のコツ】ヴィクター&アナスタシアのレクチャー内容♪

ポイントは2つ。Body activityとCommunication。Body activityでは主にフットワークと球体。Communicationでは男女の関係性について。

17日(月)から22日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

17日13時40分、18日空きなし、19日8時20分、20日空きなし、21日10時から25分、12時、17時から25分、22日8時30分、23日浪速舞踏会

『第35回 浪速舞踏会』にお越しくださる皆様へのお願い♪

参加費800円のお得な社交ダンスパーティー。フリーダンスタイム、巡り会いダンスタイム、ミックスデモンストレーション、ゲーム、特別講習会と盛り沢山♪

スタジオ入居ビル前の下水道工事のお知らせ

昨日夜よりスタジオが入居するビルの前の下水道工事が始まりました。6月13日(木)~6月25日(火)の内の五日間が工事日となるようです(雨の場合はしない?)。昨夜は22時から工事が始まっていましたが、早いときは20時からおこなわれるそうです。

6月14日(金)にキャンセル出ました♪

13日空きなし、14日19時、15日大阪インターナショナルダンス選手権大会のためお休み

『2019 大阪インターナショナルダンス選手権大会』タイムテーブル♪ 前売入場券は明日金曜日まで!

スタンダードはビクター・ファン&アナスタシア・ムラヴエヴァ組が、ラテンアメリカンはドリン・フレコータス&マリナ・セルギーヴァ組が出場します♪土曜日にはビクター&アナスタシアによる講習会も行われます。こちらはなんと入場料が無料です!

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』6月8日のレッスン内容(スロー・フォックストロット3回目)♪

クローズド・インピタス&フェザー・フィニッシュ、リバース・ターンの1~4歩、チェック、ベーシック・ウィーブ 。主なポイントは、

咲きました♪

昨年のスタジオオープン時に頂いた胡蝶蘭の花が咲きました!おそらく6月2日のパーティーの日に一輪目が咲いたのではないでしょうか?(土曜日には蕾が開きかけていました)お花もパーティーをお祝いしてくれたんだと勝手に思っています(^-^) まだまだ蕾が沢山…

パーティー開催の想い。。。[その4]

「皆様へ感謝の気持ちを伝える」に加えて、「お越しくださった皆様が笑顔になる」もパーティーの目的の一つでした。これまでのブログで書いていないことを列挙すると、、、

10日(月)から15日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

10日14時、11日12時、12日8時20分、18時から25分、13日空きなし、14日15時、15日大阪インターのためお休み

パーティー開催の想い。。。[その3]

私達を大きく悩ましたのが答礼デモンストレーション。皆様に感謝の気持ちを伝えるため二人で踊りたいとは思っていましたが、パーティー開催日は都代先生が出産してからおよそ半年後。妊娠、出産、育児を経て、都代先生の身体が踊れる状態になっているのかど…

パーティー開催の想い。。。[その2]

パーティーを開催する目的は「皆様へ感謝の気持ちを伝える」。私達が決めた軸は、主催者やプロフェッショナルが主役ではなく、お越しくださる皆様、ご出演くださる皆様お一人おひとりが主役となるパーティーにすること(可能な限り皆様の負担を少なくして)。

パーティー開催の想い。。。[その1]

『Avid Dance & Body Design 1st Anniversary Party』から四日目の今日。至らぬところも多々ありましたが、皆様のおかげでなんとか無事にパーティーを終えることができたと、日に日に感謝の気持ちが強くなっています。

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』今月は8日と29日の土曜日に開講します♪

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

【緑地スポーツクラブ カリスタ 団体レッスン】『大人のおけいこ 社交ダンス初級』6月の種目はワルツとルンバ♪

ダンス未経験の方、初心者の方でも安心してご受講いただけます。社交ダンスを基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!種目はワルツとルンバ♪日程は6月6、13、20、27日(木)の計4回。

感謝、感謝、感謝。。。

多くの方のお力添えによって『Avid Dance & Body Design 1st Anniversary Party』を、ホテル日航大阪32階スカイテラスにて無事に終えることができました!

3日(月)から8日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

3~7日お休み、8日9時、20時