社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

2020-06-12から1日間の記事一覧

せっかく増えたのに・・・。

今日は軽い話題(笑)自粛期間中に人生最高体重69.1kgに到達しました!外出自粛によって運動量が激減し、朝昼晩の三食+おやつをしっかり食べる生活が続いていたので、順調に体重を増やすことができました◎