社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』3月27日のレッスン内容(スロー・フォックストロット初回)♪

プレパレーション・ステップ、フェザー・ステップ、リバース・ターン(フェザー・フィニッシュを含む)。主なポイントは、

『Dの旋律 ダンスと映画と音楽と』が始まります!

4月7日より社交ダンスをテーマにした番組『Dの旋律 ダンスと映画と音楽と』が始まるそうです!テレビ東京系列にて毎週水曜日の夜9時54分から10時まで(ワールドビジネスサテライトが始まる前の枠)。MCは世界的なバイオリニストの古澤巖さん。

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『ラテン専科』『カップルクラス』4月1日より新期スタートします♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。ラテン専科800円、カップルクラス700円、お気軽エンジョイダンス600円、スタンダード専科800円(1回あたり換算の受講料)となっています。

煽られないように… &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『大人のおけいこ 社交ダンス初級』4月1日(木)からはルンバとタンゴ♪

吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!種目はルンバとタンゴ。

『前期全関西級別ダンス競技大会』の進行予定表が発表されました♪

西部日本ボールルームダンス連盟の公式サイトが更新され、4月11日開催予定の『前期全関西級別ダンス競技大会』の進行表が発表されました。

法村友井バレエ団公演『眠れる森の美女』を観てきました♪

フェスティバルホールに行ってきました!バレエクラスのご指導をお願いしている山野有可先生が所属する法村友井バレエ団の公演だったのです。演目は超有名作品『眠れる森の美女』。

なかなか良い感じ♪

本当にどうでも良いことで申し訳ありません(^_^;)私の昨日の体重はこんな感じでした。これがどれぐらいのものなのか、BMIを計算してみると。

競技ダンス、ダンススポーツの漫画『シャドークロス』単行本ゲットしました!

週間ヤングジャンプにて、社交ダンス(主に競技ダンス、ダンススポーツ)を描いた漫画『シャドークロス』の連載がスタートしました!

令和3年4月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

ワクチン接種会場期間中のレッスンについて(大阪市立浪速スポーツセンター 社交ダンス団体レッスン)

大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス600円、スタンダード専科800円、ラテン専科800円、カップルクラス700円(1回あたり換算の受講料)となっています。

【動画あり】瀬古薫希・知愛組による第7回目のスペシャルレクチャーおよび個人レッスンが無事に終了しました!

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪新発見ルンバベーシック』『チャンピオン直伝!魅せるルンババリエーション 』定員は原則先着20名。

2021年度西部日本ボールルームダンス連盟公認競技会について

西部日本ボールルームダンス連盟の公式サイトが更新されました。各大会について情報がアップされています。

本日21時締切!3/20 瀬古薫希・知愛組による第7回目のスペシャルレクチャーの空きは残り僅か!

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪新発見ルンバベーシック』『チャンピオン直伝!魅せるルンババリエーション 』定員は原則先着20名。

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』3月13日のレッスン内容(タンゴ最終回)♪

ザ・チェイス、アウトサイド・スピン、回転継続からPPへ、プロムナード・ロック、女性キック、オーバースウェイ。主なポイントは、

花粉症対策三種の神器!?

コロナよりも花粉症の方が大問題!。花粉、黄砂、PM2.5のトリプルパンチ。

3/20 瀬古薫希・知愛組による第7回目のスペシャルレクチャーにお越しの皆様へのお願いm(_ _)m

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪新発見ルンバベーシック』『チャンピオン直伝!魅せるルンババリエーション 』定員は原則先着20名。

『前期全関西級別ダンス競技大会』お席のお知らせ♪

桜の季節、池田市五月山体育館にて『前期全関西級別ダンス競技大会』が開催されます♪プロフェッショナルはスタンダード、アマチュアはスタンダードとラテンアメリカンの各セクションが開催されます。

おすすめ!肌の調子がいい!

「男性が化粧品の話???」と思われるかもしれませんが、本当に良かったので皆様におすすめします!先日、美容関係の知識が豊富な方からこちらを頂きました◎

ダンス部が実質1位!

10代が選ぶ「入りたい!人気部活ランキングTOP10」。なんと、並み居る強豪部活を抑えて、「ダンス部」が堂々たる第2位なのです!

競技ダンス、ダンススポーツの漫画『シャドークロス』が第14話まで無料公開されています!

週間ヤングジャンプにて、社交ダンス(主に競技ダンス、ダンススポーツ)を描いた漫画『シャドークロス』の連載がスタートしました!

震災復興 &【大阪 バレエ大人クラス】『美姿勢!簡単クラシックバレエ』3月の開講日も13日と27日の土曜日♪

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

悪者扱いしない &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』3月6日のレッスン内容(タンゴ8回目)♪

チェックド・リバース・トゥ・PP、ファン・アクション、ザ・チェイス、アウトサイド・スピン。主なポイントは、

笑顔☆ &『身体の動きが良くなるピラティス』3月も12日と26日の金曜日に開講します♪

ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円+税でご参加いただけます♪

こんなに続いていました!

今朝は少しだけゆっくりで、4時20分に起きました(全然ゆっくりじゃない?w)。隣で眠っている長女が暖をとるためか私に寄り添っていたので、動かすのもかわいそうと思い普段より20分長くお布団に入っていたのです。

【動画あり】瀬古薫希・知愛組によるスペシャルレクチャー『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ The Cha Cha Cha』の主なポイント♪

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ The ChaChaCha』『チャンピオン直伝! The ChaChaCha 』定員は原則先着20名。

宣言延長? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『スタンダード専科』来週からヴィニーズ・ワルツ♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円(1回あたり換算の受講料)となっています。

ハイハイ & たかばい♪

季節は春を感じるようになり、気温こそ過ごしやすいものの、花粉で目や喉が痒くなり辛い季節でもあります(-_-;)そんな中、私事ではありますが、先日、お誕生日を迎えましたよ。

『前期全関西級別ダンス競技大会』の大会要項が発表されました♪

西部日本ボールルームダンス連盟の公式ウェブサイトが更新され、『前期全関西級別ダンス競技大会』の大会要項が発表されました。 各シニアセクション、ジュニア、ジュブナイルの競技が中止となっています。

皆様に幸運が訪れますよ~に♪

今朝は寒いっ!自宅を出る時の気温は4℃でした。日中も最高気温は12℃までで、少し肌寒く感じるかと思います。これから徐々に気温が上がってきますが、三寒四温、気温の変化で体調を崩しやすい季節でもあります。

不都合なデータ? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』2月27日のレッスン内容(タンゴ7回目)♪

コントラ・チェック、ナチュラル・フォーラウェイ・ウィスク・フロム・PP 、ビッグ・トップ。主なポイントは、