ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円＋税でご参加いただけます♪

中之島のフェスティバルホールに行ってきました！神木遥さんと神澤千景バレエスタジオの長谷川元志さんが主役の『ラ・シルフィード』。『クレオパトラ』の主役は、ロシアのモスクワ舞踊学校で学んだ実力派の法村珠里さん、アントニウス役には今井大輔さん。

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！

吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎！11月の種目もクイックステップとジルバ。

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

ウィスクの変形、シャッセ・フロム・ＰＰ、ナチュラル・ランニング・スピン・ターンの１～３歩。主なポイントは、

大切な次女の誕生日☆生まれて直ぐに新生児集中治療室に入ることになった次女でしたが、その後は大きな怪我や病気をすることなく、無事に４歳の誕生日を迎えることができました。

こちらは先月頭頃のポインセチア。多くの葉が落ちてしまい、ちょっと寂しくなっていました。が。。。なんと！

大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『未経験者大歓迎！シンプル社交ダンス』は11時10分、『徹底解説！エレガント スタンダード』は10時から♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

物欲のあまりない私が欲しかったものは体組成計！信頼できる日本メーカー。今回購入したのはタニタの体組成計で、体重だけでなく、ＢＭＩや体脂肪率、筋肉量、体内年齢など、様々な項目を計測することができます。

生徒様からこちらのアイテムをスタジオにご寄附いただきました！これからの季節に役立つ『エレガード』です！「静電気対策にあった方がいいな」とず～っと思っていた商品。

大阪の社交ダンス団体レッスン。ラテン専科814円、カップルクラス712.5円、お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円(1回あたり換算の受講料)となっています。

大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円（1回あたり換算の受講料）となっています。

日本中から注目を集めている『魔女トレ』が、11月13日の日曜日にAvid Dance & Body Design にて開催されます♪今回も部位別のセミナー。1.足指、足裏 2.骨盤、股関節 3.体幹、背骨 4.肩、首、手指

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ アームワーク初級編』『チャンピオン直伝！瀬古流アームワーク中級編』定員は原則先着20名。

ロイヤルアルバートホール(The Royal Albert Hall) で開催された『International Championships 2022』が終了しました。プロフェッショナルのそれぞれの順位はこちら。

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ アームワーク初級編』『チャンピオン直伝！瀬古流アームワーク中級編』定員は原則先着20名。

プレパレーション・ステップ、ナチュラル・スピン・ターン、リバース・ターンの４～６歩、バース・ターン。主なポイントは、

23日の日曜日に池田市五月山体育館にて『後期全関西級別ダンス競技大会』が開催されます♪プロフェッショナルのラテンアメリカンと、アマチュアの両部門の各クラス戦がおこなわれます。

ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円＋税でご参加いただけます♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円（1回あたり換算の受講料）となっています。

バレエクラスをご指導くださっている山野有可先生が所属されている法村友井バレエ団の公演。10月29日(土)。場所は大阪中之島のフェスティバルホール。

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ アームワーク初級編』『チャンピオン直伝！瀬古流アームワーク中級編』定員は原則先着20名。

大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『未経験者大歓迎！シンプル社交ダンス』は11時10分、『徹底解説！エレガント スタンダード』は10時から♪

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！

来年の『BLACKPOOL DANCE FESTIVAL OFFICIAL CALENDAR』のサンプルを頂きました♪鬼が笑います。ラテン３組、スタンダード３組の世界ファイナリストの写真が大きく掲載されているカレンダー☆

大阪の社交ダンス団体レッスン。ラテン専科814円、カップルクラス712.5円、お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円(1回あたり換算の受講料)となっています。

今年最後の競技会『2022年西部日本ダンス選手権大会』について発表がありました♪場所は池田市五月山体育館。一日目はアマチュア選手のＡ級戦を除く各セクションが開催されます。二日目は、プロフェッショナル選手のスタンダードとラテンアメリカンのオープン…

晴れ渡る青空。昨日の午前は長女の運動会でした☆このような時期ということで、午前は１年生、３年生、５年生、午後に２年生、４年生、６年生と、分散しての開催。本来ならば全児童揃っての開催が望ましいと思いますが、日本人独特のゼロリスク思考だと仕方が…