皆様おはようございます、森田幸典です♪
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先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
タンゴが終わり、スロー・フォックストロットの第１回目のレッスンでした♪
フィガー
フェザー・ステップ
リバース・ターン（フェザー・フィニッシュを含む）
スリー・ステップ
主なポイント
◇ スロー・フォックストロットの特徴は動きの継続性。
◇ 音楽を表現するためには、一歩一歩の体重移動とそこから生まれるボディリズムが重要。
◇ ＣＢＭ（コントラリー・ボディ・ムーブメント）とサイド・リーディングをスムースに循環させる。
◇ 良い意味でのボディのずれがあるからこそ運動エネルギーがなくならない。
◇ 無理にＣＢＭＰを作ろうとせず、原則２本のレールを通るように踊る。
◇ みぞおちの辺りの絞りがあるから自然と両足が一歩線となる。
◇ エレベーションによって足裏から頭の先まで上下のエネルギーが流れ、男性は女性にその流れを伝えるようにしなければならない。
◇ フィガー後半ＱＱカウントのとき、足首を股関節が越えるように（レッスン時には黄色い棒を例に使用）。
◇ フェザー・フィニッシュでは女性右足の回転を忘れないように。
etc.
通常の団体レッスンではあり得ないほど詳細に解説する『イングリッシュスタイル ダンシング』では、可能な限り個人レッスンに近い形でお一人おひとりにもアドバイスしていきます。
皆様のダンス上達にほんの少しでもお役に立てれば嬉しいです(^-^)
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は７月２８日（土）に開催します。
フィガーは、
カーブド・フェザー・トゥ・バック・フェザー
タンブル・ターン
レフト ・ウィスク
の予定です。
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会等でお休みの場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,500円 + 税
非会員 2,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
各団体レッスンについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m
https://aviddance.com/grouplesson/
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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
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