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戻った~!

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ご心配おかけしていました(?)私の体重ですが、ようやく63㎏付近まで戻ってきました(^o^)v

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現役競技選手の頃は67~68㎏だった体重が、引退してからは何故か63㎏前後が通常に(一般的には太ってしまうことが多いようですが)。

 

皆様ご存知の通り、昨年末からスタジオオープンにかけては体重減少が止まらず、一時は58㎏を切りそうな状態まで・・・。

 

多くの方から「しっかり食事をとって、休養も欠かさないように」とご指導頂戴し、ずいぶんと身体は落ち着いてきました◎

 

この調子で年内に65㎏程度まで増やせていけるよう頑張ります!

 

皆様からの食料の差し入れお待ちしています!(笑)

 

 

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