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【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』8月25日のレッスン内容(スロー・フォックストロット4回目)♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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少し遅くなりましたが、先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

種目は引き続きスロー・フォックストロット♪

 

7月下旬から始まったコリオグラフィーの4回目です。

 

フィガー

 リバース・ウェーブの4~6歩

 バック・フェザー

 リバース・ウェーブの4~6歩

 ティプル・シャッセ・トゥ・ライト

 

主なポイント

◇ ロアーは足首の上に骨盤をおさめるように。

 

◇ 重心が前過ぎると骨盤が傾き、下腹で相手を押すようなバランスになってしまう。

 

◇ ドライブでは、 足の先から足の甲、大腿部前側、股関節、腹部、胸部、鎖骨までを長くする。

 

◇ 下後鋸筋を意識してボディストレッチ。

 

ニュートラルなボディポジションを通過して、男女2人でサイドリーディングへ。

 

◇ QQカウントで足首の上を股関節が越えていく。

 

◇ 女性はもったいぶるような雰囲気で、男性はその女性を何とか振り向かせようとする気持ちで踊ると、リバース・ウェーブの4~6歩からバック・フェザーでの余韻が生まれる。

 

◇ アップした状態がなくロアーすると滑らかな動作が切れてしまう。

 

◇ 音楽に呼吸と動作を合わせる。

 

etc. 

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は9月1日(土)。

  

フィガーは、

  ティプル・シャッセ・トゥ・ライト

  スピン・ターン

  シャッセ・トゥ・ライト

  フェザー・ステップ

の予定です。

 

 多くの人が憧れている(?)連続スピンを踊るための練習にもなる組み合わせです。

 

回転系のフィガーを上手に踊りたいと思われている方は是非お越しください!

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

『イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

各団体レッスンについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

https://aviddance.com/grouplesson/

 

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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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