皆様おはようございます、森田幸典です♪
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先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
今回から種目はクイックステップ♪
フィガー
プレパレーション・ステップ
ナチュラル・ターン・ウィズ・ヘジテーション
ダブル・リバース・スピン
シャッセ・リバース・ターン
主なポイント
◇ Ｓカウントでウェイトを吸収し、ＱＱで照射させるように解放する。
◇ 横へのシャッセの動きを応用した練習が有効。
◇ 足元からのエネルギーが股関節を通って脊柱へと伝わり、頭の先、指先まで行き渡るイメージ。
◇ ボディリズムを感じ続ける。
◇ どのタイミングで準備をおこなうかが重要で、準備ができていればフィガー後半の動きが早くなる。
◇ 男女それぞれの軌道を意識する。
◇ ヘジテーションは「躊躇」という意味。
◇ ダブル・リバース・スピンでは男女のステップの数が違うことに注意。
◇ シャッセ・リバース・ターンでは最終歩でロアーすること。
◇ 女性は、全体を通してお腹が前に出過ぎてしまわないようにしっかりボディアップ。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は１０月１３日（土）に開催します。
種目は引き続きクイックステップ♪
フィガーは、
シャッセ・リバース・ターン
プログレッシブ・シャッセ
男性 フォワード・ロック、女性 バック・ロック
ランニング・ライト・ターン
の予定です。
軽快なクイックステップを一緒に練習しましょう！
※ 都代先生の出産予定日が１１月８日（木）のため、その前後のレッスンがお休みとなる場合があります。後日改めてお知らせいたしますので、ご了承のほどよろしくお願いいたしますm(_ _)m
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会等でお休みの場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,500円 + 税
非会員 2,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
各団体レッスンについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m
https://aviddance.com/grouplesson/
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営業時間 月～土曜日（日祝休み）13～21時
※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
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