社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『お気軽エンジョイダンス』&『スタンダード専科』の第1回目の振付♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンターにておこなっている団体レッスンについてお知らせいたします。

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今週水曜日に『お気軽エンジョイダンス』と『スタンダード専科』の第3期がスタートしました!

 

お気軽エンジョイダンス』の種目はタンゴ。

 

タンゴの基本的な立ち方、動き方から説明し、以下のフィガーをレッスンしました。

   2ウォークス

  プログレッシブ・リンク

  クローズド・プロムナード

 

社交ダンスが初めての方も数名おられますので、ゆっくり丁寧にレッスンしていきます♪ 

 

スタンダード専科』の種目はクイックステップ

 

フィガーは、

  クォーター・ターン・トゥ・ライト

  プログレッシブ・シャッセ

  ナチュラル・ターン・アンド・バック・ロック

  ティプル・シャッセ・トゥ・ライト

 

まずは、シンプルなフィガーでクイックステップの特徴を覚えていただきます。

 

どちらのクラスも2回目以降からのご参加も大歓迎ですので、「1回目は休んでしまったし。。。」という方も気になさらずお越しください(^o^)

 

 

以下は再掲。 

  

水曜日クラスのレッスン予定日

10月10、17、24、31日

11月7、21、28日

12月5、12、26日

 

木曜日クラスのレッスン予定日

10月4、11、18日

11月1、22、29日

12月6、13、20、27日

 

どのクラスも和気あいあいとした楽しい雰囲気でレッスンしていますので、初めての方も安心してお越しください(^-^) 

 

見学や体験受講も大歓迎です◎

 

各クラスの詳細は以下の通りです ↓

 

お気軽エンジョイダンス

  対 象:社交ダンス未経験者、初心者・初級者、基礎から学び直したい方

  難易度:★☆☆☆☆~★★☆☆☆

  内 容:スタンダードおよびラテン各種目のベーシックフィガーを基礎から丁寧にレッスンいたします。

  日 時:水曜日 11:00~11:55

  料 金:6,000円/10回(600円/1回)

  種 目:10/10~ タンゴ

 

スタンダード専科

  対 象:社交ダンス経験者

  難易度:★★☆☆☆~★★★★☆

  内 容:スタンダード各種目のベーシックフィガーに加え、様々なバリエーションにも挑戦していただきます。団体レッスンの常識を超えた(?)詳細な解説あり。

  日 時:水曜日 9:40~10:50

  料 金:8,000円/10回(800円/1回)

  種 目:10/10~ 前半クイックステップ、後半ヴィニーズ・ワルツ

 

ラテン専科

  対 象:社交ダンス経験者(初心者・初級者の方も受講可)

  難易度:★☆☆☆☆~★★★☆☆

  内 容:ラテン各種目のベーシック&バリエーションフィガーを、実際のボディの動きを体感しながら覚えていただきます。

  日 時:木曜日 18:20~19:20

  料 金:8,000円/10回(800円/1回)

  種 目:10/4~ ジルバ、ジャイブ

 

カップルクラス

  対 象:社交ダンス未経験のカップルから競技選手まで

  難易度:★☆☆☆☆~★★★★★

  内 容:練習会形式のクラスで、スタンダード5種目の音楽が2曲ずつ流れています。順々に各カップル(個人参加も可)にワンポイントアドバイスをおこないます。

  日 時:木曜日 19:30~20:30

  料 金:カップル14,000円/10回(700円/1回1人)

  種 目:スタンダード5種目(ラテンも可)

 

 

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター】

  住所:大阪市浪速区難波中3-8-8

  電話:06-6643-6444

  HP:https://meijisp.jp/naniwa-sc/

  

 

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