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【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』10月13日のレッスン内容(クイックステップ2回目)♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

種目はクイックステップ

 

フィガー

 シャッセ・リバース・ターン

 プログレッシブ・シャッセ

 男性 フォワード・ロック、女性 バック・ロック

 ランニング・ライト・ターン

 

主なポイント

◇ 脚部を外側にスウィングするエネルギーを利用する。

 

◇ サポーティング・フットはアウトサイド・エッジからインサイド・エッジまで全体を使う。

 

◇ フットの中心、インサイドエッジ、リリースする瞬間、と足裏の動きを三段階に分けて全体のバランスがどう変わるか練習する。

 

◇ 鎖骨を浮かすことで、ボディや下半身を動かした場合でも、上部のバランスを穏やかに保つことができる。

 

◇ 男女の背中はほぼ平行に保たれ、踊りたいダイレクションに対して斜めに入るイメージで。

 

◇ リバース系のフィガーは原則ボディの回転を少なく。

 

◇ ランニング・ライト・ターンは、ナチュラル・ピボット・ターン、アウトサイド・パートナーで終わるスロー・フォックストロットのナチュラル・ターン、ランニング・フィニッシュの組み合わせ。

 

◇ 男性は、女性の右肘が女性の右骨盤との繋がりを失わないよう、自分の左グリップの位置をコントロールする。

 

etc. 

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は10月20日(土)に開催します。

 

種目は引き続きクイックステップ

 

フィガーは、  

  ランニング・ライト・ターン

  オーバーターンド・ナチュラル・スピン・ターン

  ターニング・ロック・トゥ・ライト

の予定です。

 

競技会などでもよく使われる流れのある組み合わせを練習します!

 

※ 都代先生の出産予定日が11月8日(木)のため、その前後のレッスンがお休みとなる場合があります。後日改めてお知らせいたしますので、ご了承のほどよろしくお願いいたしますm(_ _)m

  

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

『イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

各団体レッスンについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

https://aviddance.com/grouplesson/

 

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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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