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【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月17日のレッスン内容(クイックステップ7回目)♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

クイックステップも7回目。そろそろ終わりに近づいてきました(^-^)

 

フィガー

 オーバースウェイ

 ウッド・ペッカー

 ペンデュラム・トゥ・PP

 ウィング

 オープン・テレマーク

 オープン・ナチュラル・ターン

 ランニング・フィニッシュ

 

主なポイント

◇ 一部分ではなく、足裏全体を使ってバランスをコントロールする。

 

◇ 骨盤の外側まではみ出そうとすることで大きなシェイプを作ることができる。

 

◇ 相手のいないサイドへ踊ると、ぶつかったり、無理に押したり引いたりが少なくなる。

 

◇ バームクーヘンのような立体的な空間を維持するように踊る。

 

◇ 骨盤と肋骨を分離することで動きが安定する。

 

◇ ボディは上過ぎても下過ぎてもNG。上下からのコンプレッション(どら焼き?)がボディを強くする、。

 

◇ 右脳と左脳の重さを意識するようにヘッドウェイトを利用する。

 

◇ その重さに全身で反応すると自然なしなりが生まれる。

 

◇ ステップではなくボディリズムで音楽を感じる。

 

◇ 踊りたい方向と逆方向のベクトルを考える。

 

etc. 

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は12月1日(土)に開催します。

 

フィガーは、   

  ウィング

  オープン・テレマーク

  オープン・ナチュラル・ターン

  ランニング・フィニッシュ

  ナチュラル・スピン・ターン

  プログレッシブ・シャッセ

の予定です。

 

12月8日までクイックステップをして、15日と22日はヴィニーズ・ワルツを練習しましょう♪

 

※11月および12月のお休みは、11月24日と12月29日となりますm(_ _)m

  

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

『イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

これまでの『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容はこちらをクリックしてください。

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

https://aviddance.com/grouplesson/

 

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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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