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【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』12月22日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ2回目)♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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随分遅くなりましたが、昨年の12月22日(土)に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

種目はヴィニーズ・ワルツ。

 

今回はフレッカールに挑戦しました!

 

フィガー

 コントラ・チェック

 ナチュラル・フレッカール

 ナチュラル・ターン

 

主なポイント

コントラ・チェックは無理にスウェイをかけず、次のフレッカールへ戻ることを意識して入る。

 

◇ 骨盤とボディの絞りを反動力として利用する。

 

◇ フレッカールの語源はドイツ語で、点や斑を表すフレックとコイル状を意味するカールが組み合わさったもの。移動なくその場で男女が巻きつくように踊る。

 

◇ 男女ともに、右足から始まる3歩はサンバのボルタのようなイメージ、左足から始まる3歩は軽いロンデのようなイメージで。

 

◇ 男性の右足が回転軸、女性の右足が回転軸と交互に変わる。

 

◇ 身体の前面でくるくる回るのではなく、互いに背中を引き合うような感覚で面が変わる。

 

◇ 足首から生まれる上方への螺旋のエネルギーを利用すると踊りやすい。

 

◇ カウント1で息を吐くようにして、2と3はその流れに乗るように力を抜く。

  

etc. 

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は1月5日(土)に開催します。

 

種目は新しくワルツに(^-^)

 

フィガーは、   

  ナチュラル・スピン・ターン

  リバース・ターン

の予定です。

 

新年最初のレッスンだからこそ、基本からしっかり見直していただきたいと思います!

 

※1月26日は競技会のためお休みとなりますm(_ _)m

  

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

『イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

これまでの『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容はこちらをクリックしてください。

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

https://aviddance.com/grouplesson/

 

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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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