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【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』2月16日のレッスン内容(ワルツ6回目)♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

種目はワルツ。

 

多くのダンサーがチャレンジしているけれどもなかなか上手く踊れない組み合わせを詳細にレッスンしました♪

 

フィガー

  フォーラウェイ・リバース & スリップ・ピボット

  テレマーク・テレスピン

  スローアウェイ・オーバースウェイ

 

主なポイント

◇ ダイレクション(どの方向に踊るか)、アライメント(身体と足がどの方向に向いているか)を明確にする。

 

◇ 正確なフットワークによって滑らかなダンスが可能となる。

 

◇ 男女のポジションがいつ、どう変わるかをそれぞれが理解する。

 

◇ 大転子から大転子へのエネルギーの流れを捉えられると踊りやすくなる。

 

◇ 外旋六筋(梨状筋、上双子筋、下双子筋、内閉鎖筋、外閉鎖筋、大腿方形筋)の弾力を利用する。

 

◇ 足首、股関節、みぞおち、鎖骨が繋がっているようなイメージ。心臓の重さを感じることも有用。

 

◇ 男性は女性を直接ボディでリードしようとするのではなく、女性が踊りたい(踊れる)流れにエスコートするように。

 

◇ テレスピンで女性はバタバタ走らず、小さなステップで男性との関わりが壊れないようポジションを変化させる。

 

◇ 男女の全身のストレッチを利用しあうと大きなシェイプを作ることができる。

 

◇ スローアウェイ・オーバースウェイは「ゆっくり、大きな、傾き」を作るのではない。

 

etc. 

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は2月23日(土)に開催します。

 

種目は3月最初までワルツ。

 

フィガーは、

  スローアウェイ・オーバースウェイ

  ホバー・トゥ・PP

  サイド・ロック・フロム・PP

  ライト・ランジ

  チェックド・ナチュラ

の予定です。 

 

ライン・フィガー(ピクチャー・ポーズ)を皆で美しく踊りましょう!  

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

『イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

これまでの『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容はこちらをクリックしてください。

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

https://aviddance.com/grouplesson/

 

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