大阪で解剖学を基にした社交ダンスを習うなら Avid Dance & Body Design!

「Avid」は「熱心な、貪欲な、献身的な」という意味。皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』2月23日のレッスン内容(ワルツ7回目)♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

社交ダンス人気ブログランキング』は順位を落としてしまっています。 。。

  

引き続き、ブログを読まれる前に、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m

 

先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

種目はワルツ。

 

今回はライン・フィガー(ピクチャー・ポーズ)を筋肉痛になるまで(?)しっかり練習していただきました♪

 

フィガー

  スローアウェイ・オーバースウェイ

  ホバー・トゥ・PP

  サイド・ロック・フロム・PP

  ライト・ランジ

  チェックド・ナチュラ

 

主なポイント

◇ 日本では「ピクチャー・ポーズ」と言われることが多いが、正式には「ライン・フィガー」。

 

◇ そこで止まるのではなく、全身でラインを出し、次の流れへと変わるための動作。

 

◇ ラインを作るときは無理にボディを折らず、片腕を上方へ伸ばし、そのときに生じた自然な鎖骨の傾きにフォローする。

 

◇ 骨盤は安定させ、上半身と下半身の差を作る。

 

◇ 男女の引き合い、頭が離れ合う感覚を維持する。

 

◇ 肩峰から耳が離れるようにすると頭を遠ざけやすい。

 

◇ 身体をねじらないように注意。あくまでもストレッチ。

 

◇ 男女でサイドへの体重移動を合わせることも重要。

 

◇ その際足裏全体を使えるように柔らかく。

 

◇ ネックチェンジは絶対的な答えはなく、個々人によって使い方は変わる。ただ、原則としてあごは上げず、第一頸椎を後方で回転させるようにするとスムースにネックを動かせる。

※表現としてわざとあごを上げるように踊るダンサーもいるが、子供の頃からやっているか、元々身体が柔らかいかでない限りは、脊椎を痛めかねないので要注意。

 

etc. 

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は3月2日(土)に開催します。

 

ワルツはこれでラスト!

 

フィガーは、

  ダブル・リバース・スピン

  バウンス・フォーラウェイ

  アウトサイド・チェンジ

  ホバー・コルテ・フロム・PP

の予定です。

 

間違えやすいポインをおさえてレッスンいたします♪ 

 

3月9日(土)から種目はタンゴに変わります(^-^)/  

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

『イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

これまでの『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容はこちらをクリックしてください。

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

https://aviddance.com/grouplesson/

 

社交ダンス 人気ブログランキング』に登録しました!

応援よろしくお願いいたしますm(_ _)m 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

大阪 難波(なんば)、日本橋、千里(吹田・豊中)で社交ダンスを習うなら

Avid Dance & Body Design(アヴィッド ダンス アンド ボディ デザイン)

〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階

TEL&FAX 06-6537-7732

ホームページ https://aviddance.com

ブログ https://aviddance.hateblo.jp

Facebook https://www.facebook.com/aviddance

Twitter https://twitter.com/aviddance?lang=ja

Instagram https://www.instagram.com/aviddance77/?hl=ja

お問い合わせメール smiles@aviddance.com

レッスン予約メール k.morita0707@gmail.com

営業時間 月~土曜日(日祝休み)13~21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆