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【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』3月30日のレッスン内容(タンゴ4回目)♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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遅くなりましたが、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

種目はタンゴ!

 

フィガー

  リバース・プロムナード・リンク

  スローアウェイ・オーバースウェイ

  スウェイ・チェンジ

  2ウォークス

  フォーラウェイ・フォー・ステップ

 

主なポイント

◇ 切れ味鋭いタンゴを踊るには、レッグアクション、ボディの絞り、ネックチェンジの3つがポイント。

 

◇ レッグアクションは、両脚バランスから両脚バランスへの移行時に、脚部の角度を意識したうえで、その角度によって生まれるエネルギーを解放することで素早くなる。

 

◇ ボディの絞りは、みぞおち部分を境にアッパーボディーとアンダーボディの動きをずらし、そのずれを元に戻そうとする瞬間のタイミングを見つけると良い。

 

◇ アッパーボディとアンダーボディはどちらか一方を動かす。

 

◇ ネックチェンジは第一頸椎の回旋を意識。

 

◇ 原則としてショルダーラインやアームは穏やかにしておく。腕の力で相手を引っ張らない。

 

◇ 左右の骨盤、仙骨の通り道が重ならないように。3本線をイメージする。

 

◇ 男女のスペースをキープする。

 

◇ プロムナード・ポジションでは男女の脚部がパズルのように組み合わされると動きやすい。

 

◇ ふっと息を吐くときに体重移動すると軽やかさが出る。

 

etc. 

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は4月6日(土)に開催します。

 

種目はしばらくタンゴ。

 

フィガーは、

  2ウォークス

  フォーラウェイ・フォー・ステップ

  シンコペーティッド・サイド・クロス・フロム・PP

  フォーラウェイ・リバース & スリップ・ピボット

  可能なら ヴィニーズ・ワルツ・クロス・ターン

の予定です。

 

多くの方が苦労されているステップの組み合わせをすっきり踊れるように解説します♪

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

『イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

これまでの『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容はこちらをクリックしてください。

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

https://aviddance.com/grouplesson/

 

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