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【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』8月24日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ3回目)♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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今朝は4時20分に起床。

 

部屋の窓を開けると、秋を感じる涼やかな風が入ってきました(^-^)

 

そして、東の空を見ると、美しい朝焼け(こちらは5時ごろ)。

 

今日の大阪の日の出が5時26分ということで、朝と夜が交差している雰囲気でした。

 

"変化" しているものは何とも言えない美しさがありますね♪

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さあ、今週も皆様のダンス上達のために頑張りますよ~!

 

 

さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

8月はヴィニーズ・ワルツ♪

 

フィガー(ステップ)

  リバース・ターン

  リバース・フレッカール

  コントラ・チェック

 

主なポイント

◇ フレッカールはドイツ語が語源で、その場で男女が渦を巻くように踊るフィガー。

 

◇ フレッカールは体重移動とボディの絞りのタイミングが重要。

 

◇ 男女ともに左足が第一歩目になるとき、サンバのボルタのようにその左足を回転軸とする。

 

◇ 男女どちらかが軸となるとき、パートナーはその回転軸の周りを後退しながら踊るイメージ。

 

◇ カウント1で息を吐くようにして流れに乗ると踊りやすい。

 

◇ 男女の背中の流れをイメージする。

 

◇ ステップは左足の動き(男性なら前、前、後)だけ考えて、右足は自然についてくるようにしても覚えやすい。

 

コントラ・チェックは流れを変えるためのフィガー。

 

◇ 過度に大きな体重移動やスウェイは必要ない。

 

◇ 俊敏なネックチェンジを利用すると踊りやすい。

  

etc. 

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は8月31日(土)に開催します。

 

ヴィニーズ・ワルツ最終回♪

 

フィガーは、

  コントラ・チェック

  ナチュラル・フレッカール

  ナチュラル・ターン

をレッスン予定です。 

 

皆様の様子を見て、可能ならリバース・ターンからリバース・フレッカールに入り、上記の流れに続けてみたいと思います。

 

ヴィニーズ・ワルツを得意種目にしちゃいましょう!

 

9月7日からはクイックステップをレッスン予定です。

  

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

『イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

これまでの『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容はこちらをクリックしてください。

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

https://aviddance.com/grouplesson/

 

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