皆様おはようございます、森田幸典です♪
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今朝は４時２０分に起床。
部屋の窓を開けると、秋を感じる涼やかな風が入ってきました(^-^)
そして、東の空を見ると、美しい朝焼け（こちらは５時ごろ）。
今日の大阪の日の出が５時２６分ということで、朝と夜が交差している雰囲気でした。
"変化" しているものは何とも言えない美しさがありますね♪
さあ、今週も皆様のダンス上達のために頑張りますよ～！
さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
８月はヴィニーズ・ワルツ♪
フィガー（ステップ）
リバース・ターン
リバース・フレッカール
コントラ・チェック
主なポイント
◇ フレッカールはドイツ語が語源で、その場で男女が渦を巻くように踊るフィガー。
◇ フレッカールは体重移動とボディの絞りのタイミングが重要。
◇ 男女ともに左足が第一歩目になるとき、サンバのボルタのようにその左足を回転軸とする。
◇ 男女どちらかが軸となるとき、パートナーはその回転軸の周りを後退しながら踊るイメージ。
◇ カウント１で息を吐くようにして流れに乗ると踊りやすい。
◇ 男女の背中の流れをイメージする。
◇ ステップは左足の動き（男性なら前、前、後）だけ考えて、右足は自然についてくるようにしても覚えやすい。
◇ コントラ・チェックは流れを変えるためのフィガー。
◇ 過度に大きな体重移動やスウェイは必要ない。
◇ 俊敏なネックチェンジを利用すると踊りやすい。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は８月３１日（土）に開催します。
ヴィニーズ・ワルツ最終回♪
フィガーは、
コントラ・チェック
ナチュラル・フレッカール
ナチュラル・ターン
をレッスン予定です。
皆様の様子を見て、可能ならリバース・ターンからリバース・フレッカールに入り、上記の流れに続けてみたいと思います。
ヴィニーズ・ワルツを得意種目にしちゃいましょう！
９月７日からはクイックステップをレッスン予定です。
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会等でお休みの場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,500円 + 税
非会員 2,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
これまでの『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容はこちらをクリックしてください。
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
https://aviddance.com/grouplesson/
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営業時間 月～土曜日（日祝休み）13～21時
※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
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