社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』10月5日のレッスン内容(クイックステップ5回目)♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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今月から(?)御堂筋のイルミネーションの準備が始まったようです。

 

木々にライトが付けられ、早朝だと工事で点灯されている光景を見ることができます。

 

このイルミネーションが始まると「冬が来たな~」と感じます♪

 

今年はどんな光の饗宴となるのでしょうか?

 

楽しみですね(^-^)

www.hikari-kyoen.com

 

 

さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

クイックステップも残りわずか!

 

フィガー(ステップ)

  スキャッター・シャッセ & ステップ・ホップ

  ペッパー・ポット 

  クイック・オープン・リバース & リバース・ピボット

  ホバー・コルテ

 

主なポイント

◇ シャッセでは、アウトサイドエッジからインサイドエッジまで、そして、インサイドエッジからアウトサイドエッジまで、足裏全体を柔らかに使い続ける。

 

◇ 息を吐いて膝と足首を緩めると脚部がサイドへ押し出され、押し出された足で軽くフロアを押すと残った方の足が自然と引き寄せられる。

 

◇ Qカウントでシャッセをするときは無理に足を揃えなくても良い。

 

◇ ペッパー・ポットでロックをするのは、進行するエネルギーを吸収して、次のロアーにスムースに入るため。少し上がることで自然と減速できる。

 

◇ クイック・オープン・リバースの一歩前から一歩目の2歩はストロングウォークと言われ、フロアをしっかり押し出すように踊る。

 

◇ その際、フロアを蹴るのではなく、圧力を感じ続けるイメージ。

 

◇ リバース・ピボットはコンパクトに。

 

◇ 女性は身体の前面が開いてしまわないように注意。

 

◇ ホバー・コルテに入る女性のヒールターン一歩目は大きく後退する。

 

◇ 男性は女性のヒールターンを少し待ち、スペースを見つけてからサイドへ踊り抜ける。

 

◇ ホバーでは、男性は女性が戻ってこられるようエネルギーの流れを変えなければならない。

 

◇ それぞれのフィガーの目的が何かを明確にし、それぞれに合う流れを作る。

 

◇ 回転エネルギーが多いときほど、男女の左と左の吊り合いが重要。

  

etc.

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は10月12日(土)に開催します。

※台風19号の進路によってはお休みする可能性もあります。その場合はこちらのブログでお知らせしますので、12日の朝9時頃にご確認くださいますようよろしくお願いいたします。

 

クイックステップも最終回♪

 

フィガーは、

  ペッパー・ポット

  クイック・オープン・リバース & リバース・ピボット

  ホバー・コルテ

  ティプシー・トゥ・R & L & R

  フォワード・ロック(女性はバック・ロック)

をレッスン予定です。 

 

前回レッスンした部分を復習して、今回振付分の最後までを軽快に踊っていただきたいと思います♪

 

10月19日からはワルツをレッスン予定です(^-^)

  

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

『イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

https://aviddance.com/grouplesson/

 

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