社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』10月26日のレッスン内容(ワルツ2回目)♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです!

引き続き、ブログを読まれる前に、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m

 

 早速ですが、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

ワルツの2回目♪

 

フィガー(ステップ)

  ウィスク

  シャッセ・フロム・PP

  ヘジテーション・チェンジ(ナチュラル・ターン+ヘジテーション)

 

主なポイント

◇ 前回レッスンのおさらい。

https://aviddance.hateblo.jp/entry/20191022englishstyle

 

◇ PP(プロムナード・ポジション)では、足先、骨盤、ショルダーラインを少しずつずらす。

 

◇ 特に、みぞおちの辺りからの上下の切り離し、ボディの絞りが重要。

 

◇ ウィスクでは、一歩目の力強いドライブと吸収、二歩目のフットプレッシャーからの両脚バランス、三歩目のアウトサイドへのバランスを利用した引き寄せを意識する。

 

◇ 男女ともにショルダーラインはパートナーと平行を保つように。

 

◇ ウィスク完了時、女性は男性の右骨盤の側面に自分の左骨盤が収まるようにする。

 

◇ シャッセ・フロム・PPは、早いタイミングでクローズしないこと。

 

◇ 一歩目はサポーティングフットの足裏がめくれるまでPPでアクロスして前進し、二歩目は足首と股関節の位置関係が押し出せるところまでタイミングを待つ。三歩目は二歩目のフットプレッシャーのエネルギーでライズする。四歩目は引き寄せ。五歩目は押し出し。

 

◇ 女性は左足首からのエネルギーを仙骨、右骨盤に伝え、それによって右足首の向きが変わる。

 

◇ ウィスクもシャッセ・フロム・PPも、弓矢をひくように、しっかりサイドへとボディ、アームを引き伸ばす。

 

◇ 男性は思ったよりも左へのシェイプを維持する。垂直の感覚では女性のスペースに入り込んでしまいやすい。

 

◇ アウトサイド・パートナーでは、骨盤とショルダーラインの向きをずらすこと。

 

ナチュラル・ターンで男性は女性の右奥へと踊る気持ちで。身体を投げ出す勇気が必要。

 

◇ ヘジテーションを日本語にすると"躊躇"。ライズを躊躇することでエネルギーを吸収する。

 

◇ 呼吸と音楽をシンクロさせるように踊る。

  

etc.

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は11月2日(土)に開催します。

 

種目はしばらくワルツ♪

 

フィガーは、

  プログレッシブ・シャッセ・トゥ・ライト

  アウトサイド・チェンジ

  ナチュラル・スピン・ターン

  余裕があれば、ターニング・ロック

をレッスン予定です。 

 

前回、前々回の内容を踏まえて、動きのあるフィガーでワルツの大きな波を体感しましょう!

 

経験者の方は次へのステップアップのためにじっくり土台を固めて、初心者の方はシンプルなステップでダンスの基礎を学んでいただきたいと思います(^-^)

 

※11月23日は競技会のため、30日は瀬古薫希・知愛先生のスペシャルレクチャーのため、イングリッシュスタイル ダンシングはお休みとなります。

  

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

『イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

https://aviddance.com/grouplesson/

 

社交ダンス 人気ブログランキング』にチャレンジしています!

ブログを読み終わりましたら、一日一回こちらのバナーをクリックして応援よろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

大阪 難波(なんば)、日本橋、千里(吹田・豊中)で社交ダンスを習うなら

Avid Dance & Body Design(アヴィッド ダンス アンド ボディ デザイン)

〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階

TEL&FAX 06-6537-7732

ホームページ https://aviddance.com

ブログ https://aviddance.hateblo.jp

Facebook https://www.facebook.com/aviddance

Twitter https://twitter.com/aviddance

Instagram https://www.instagram.com/aviddance77

お問い合わせメール smiles@aviddance.com

レッスン予約メール k.morita0707@gmail.com

営業時間 月~土曜日(日祝休み)13~21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆