社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

『イングリッシュスタイル ダンシング』2月15日のレッスン内容(タンゴ4回目)♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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早速ですが、先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

種目はタンゴ♪

 

フィガー(ステップ)

  オープン・プロムナード、アルゼンチン・クロス・エンディング

  アウトサイド・スイブル

  コントラ・チェック

 

主なポイント

◇ 上下、左右、前後にボディを分け、骨の位置が離れることで筋肉が伸ばされ、その伸ばされた筋肉が戻ろうとする瞬間を見つける。

 

◇ 重心が足部をはみ出すことで次のステップが自然と出る。

 

◇ 背中が一塊にならないように意識し、頭蓋骨や頭皮、顔の皮膚も柔らかいイメージで。

 

◇ アームは固定せず、外側に見えなかったとしても絞りのエネルギーがある。

 

◇ 動き出す際は、踊りたい方向と逆方向のベクトルを考える。

 

◇ 男性は女性の心臓の位置をコントロールする。

 

◇ 男性の右骨盤がカップルの一つの基準となることも忘れずに。

 

◇ 女性のネックチェンジは第一頸椎の回旋を意識し、肩峰から耳をいつも離しておくように。

 

◇ アウトサイド・スイブルでは、男女の脚の動きがバラバラにならないよう注意。プロムナード・ポジションになり、その後一緒に前進する瞬間があることが大切。

 

コントラ・チェックでは、どのタイミングでCBMがあり、スウェイが生じるのかなどを明確にしておく。

  

etc.

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は2月22日(土)に開催します。

 

種目はしばらくタンゴ♪

 

フィガーは、

  ダブル・チェイス

  シャッセ・トゥ・ライト

  プログレッシブ・リンク

  PPでクローズ

をレッスン予定です。 

 

本来のチェイス、皆様がよく踊れらるチェイス、ダブル・チェイスの違いを丁寧にお伝えします!

   

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

学 生 1,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

未経験の方から上級者まで習える社交ダンスレッスン

 

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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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