社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

『イングリッシュスタイル ダンシング』2月22日のレッスン内容(タンゴ5回目)♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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少し遅くなりましたが、先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

種目はタンゴ♪

 

フィガー(ステップ)

  ダブル・チェイス(ザ・チェイスも)

  シャッセ・トゥ・ライト

  プログレッシブ・リンク

 

主なポイント

◇ 最もシンプルなザ・チェイスはシャッセをしない。

 

◇ シンプルなもの、シャッセ&リンクをするもの、ダブル・チェイスの踊り方の違い。

 

◇ 今回の主なポイントは壁を作ること。

 

◇ 壁がないとエネルギーが流れてしまい、ジタバタ暴れるだけのタンゴになってしまう。

 

◇ 壁を作ることによってエネルギーの流れが変わり、自然と必要なボディの絞りや足の置き場所が生まれる。

 

◇ 身体の前面で踊るのではなく、背面がどう踊っていくかが重要。

 

◇ サポーティング・フットを長く使うことによって、全身のストレッチを見せることができる。

 

◇ プロムナード・ポジションでは、男女の足部の向き、骨盤の向き、肩の向きを明確にし、それぞれが互いの進行を邪魔しないようにしなければならない。

 

◇ 下半身が緩むことで上半身のストレッチが増し、それによって男女の引き合いが強まり、動き出すきっかけとなる。

 

◇ 各ステップで男女がどのような位置関係となっているかをクリアにしておく。

 

◇ 回転の内側・外側で、男女どちらの動きが多いかを考えて踊る。がむしゃらに移動するのはNG。

 

◇ 特にチェイスでは両脚をたたむ感覚も重要。

 

◇ 支持脚足部の横幅分の体重移動による、遊脚足部のスライドを意識すると踊りやすくなる。

 

◇ ホールドは、肩甲骨と上腕骨のゼロポジションを大切に。

  

etc.

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は2月29日(土)に開催します。

 

種目はしばらくタンゴ♪

 

フィガーは、

前回と同じ

  ダブル・チェイス

  シャッセ・トゥ・ライト

  プログレッシブ・リンク

  PPでクローズ

を音楽に合わせて踊り、

皆様の状況を見て、

  フォーラウェイ・プロムナード

  ナチュラル・ツイスト・ターン  

をレッスン予定したいと思います。 

 

緩急のあるタンゴを一緒に踊りましょう!

   

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

学 生 1,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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