皆様おはようございます、森田幸典です♪
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昨日、大阪府を含む関西２府１県の緊急事態宣言が解除されました！
素直に嬉しいニュース(^-^)
これを受け、大阪府でも外出自粛要請、休業要請が大幅に解除されます◎
浪速スポーツセンターと緑地スポーツクラブカリスタでのレッスン再開はもう少し時間がかかりますが、Avid Dance & Body Design内でのレッスンは元に戻っていきます♪
そうそう、こんなニュースも出てきました。
ワクチンの完成目途が立ち、アメリカとイギリスで９月から供給が始まるとのこと。
他国も懸命に開発に取り組んでいますので、年内、遅くとも年明け春までにはワクチンが世界中に広がるかもしれませんね。
これに治療薬の完成が加われば、新型コロナウィルスに過度に不安を抱く必要はなくなります！
さて、ここからは『身体の動きが良くなるピラティス』についてお知らせいたします。
今月８日に再開し、今日は二回目のクラスとなります。
密とならないよう定員を５名に減らし、受講される方同士の空間を広くとるようにします。
もちろん窓を開け、換気扇も回し、空気が留まらないようにします。
安心してご受講くださいませm(_ _)m
来月の開催日時は５日と１９日の金曜日お昼１１～１２時。
場所は当スタジオのトレーニングフロアです。
講師である桐越先生は「健康運動実践指導者」の資格も取得し、一層、皆様の身体に効果のあるトレーニングをお伝えするためレベルアップされました。
クラスを受講されている方は自分の身体と対話ができるようになってきていて、これからの皆様の成長が楽しみです♪
ストレッチクラスと同様、体験受講も可能ですし、大学生以下なら回数に関係なく一回1,500円で参加可能です◎
ピラティスは英国のロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニングでもあります。
ボールルームダンス（社交ダンス、ソシアルダンス、競技ダンス、ダンススポーツ）上達に欠かせない体幹力アップが期待できますv(^-^)
桐越先生はスタジオエクセフローを主宰されていて、お一人おひとりとしっかりコミュニケーションをとってくださる温和で真面目な先生です。
単発受講も可能ですので、「ピラティスってどんなのかな～」、「一度体験してみようかな～」、「両日は無理だけど、少し身体を動かしたいな～」と思われる方は是非ご参加ください！
初めて受講される方は 体験料1,000円＋税 でご参加いただけます♪
※諸事情により開講日時が変更する場合もありますので、その際はご容赦お願いいたします。
ピラティスのパーソナルトレーニングも受け付けておりますので、ご希望の方はご都合の良い日時を仰ってください。
なお、各クラスいずれも Avid Dance & Body Design の非会員様もご受講いただけますので、お知り合いにピラティスやバレエエクササイズに興味のある方がいらっしゃいましたら、是非ご紹介お願いいたしますm(_ _)m
メール：smiles@aviddance.com
電 話：06-6537-7732
ピラティスに関する記事はこちらをご覧ください。
各レッスンについてはこちらをご覧ください。
社交ダンス（ソシアルダンス、ボールルームダンス、競技ダンス、ダンススポーツ）
https://aviddance.com/page/ballroom.html
ボディデザイン（ストレッチ、ピラティス、バレエ）
https://aviddance.com/page/bodydesign.html
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