社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

緊急事態宣言解除!&『イングリッシュスタイル ダンシング』5月23日のレッスン内容(タンゴ9回目)♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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皆様ご存知の通り、昨日、日本全国の緊急事態宣言が解除されました!

www.kantei.go.jp

 

グテーレス国連事務総長が「日本の感染症への対応は、世界において卓越した模範である。」と述べられたように、日本では大規模な私権の制限をおこなうことなく、最小限の影響で新型コロナウィルスを封じ込めることに成功したのではないでしょうか。

 

日本の成功には様々な要因が考えられますが、今は緊急事態宣言の解除を素直に喜び、一人ひとりの努力、医療関係者の皆様の献身、生活を維持するために仕事を続けてくださった方々の専心、政府・行政・専門家の皆様の尽力等に感謝を伝える時だと思います。

 

皆様、本当にありがとうございました!

 

私達も微力ではありますが、ダンスを通じて、皆様が心身ともにポジティブになれるよう努めなければと改めて強く感じている次第であります。

 

個人レッスン、団体レッスン、ボディデザインの各クラスがスタートし、スタジオには沢山の笑顔が戻ってまいりました(^o^)

※浪速スポーツセンターと緑地スポーツクラブカリスタでの団体レッスン再開はもう少しお時間ください。

 

今後ともよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

 

さて、先週の土曜日はおよそ2か月ぶりの『イングリッシュスタイル ダンシング』でした♪

 

予想を大幅に超える皆様にご参加いただけ、再開第一回目を賑やかに始めることができました!

 

もちろん、常時換気、全員マスク着用、手指のアルコール消毒など対策はばっちりで、問題なくレッスンを終えられました◎

 

お越しくださった皆様ありがとうございましたm(_ _)m

 

種目は引き続きタンゴ♪

 

フィガー(ステップ)

  スローアウェイ・オーバースウェイ

  スウェイ・チェンジ

  スパニッシュ・ドラグ

 

主なポイント

◇ ライン・フィガーをしっかり踊るためにも、ダンスを始める前に、肋骨の間を開けるなどして体幹を柔らかくしておく。

 

◇ 下半身のバネを使えるよう、様々な方向に滞りなく動くようにケアしておく。

 

◇ みぞおち付近での上半身と下半身の分離が重要。

 

◇ 素早く踊るために、脚部のアクション、ボディの絞り、第一頸椎でのネックチェンジなどを利用する。

 

◇ 男女のスペースが狭くなってしまわないよう注意。

 

◇ いつどのようなポジションになるかを明確にしておく。

 

◇ 各スウェイは、アームを上に挙げた状態で生じる自然なショルダーラインの傾きを基準とする。

 

◇ スローアウェイ・オーバースウェイでは、男女ともに足首の回転によって骨盤の向きが変わることを忘れないように。

 

◇ 足の甲は下向きで良い。

 

◇ スローアウェイ・オーバースウェイでもスウェイ・チェンジでも、下半身の変化が上半身に過度に影響を及ぼさないよう注意。

 

◇ スパニッシュ・ドラグでは、体重移動の中で背骨をずらすような動作をすることで、男女の差を見せることが可能となる。

 

etc.

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は5月30日(土)に開催します。

※しばらくは社会情勢によって休講となる可能性もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m

 

種目はあと少しタンゴ♪

 

フィガーは、

  ナチュラル・フォーラウェイ・ウィスク

  ナチュラル回転継続

  ライト・ランジ・ロール

  ストップ・ロック

  シンコペーティッド・サイド・クロス

 

タンゴでよく踊られる勢いのある力強い組み合わせを一緒に練習しましょう!

 

順調に行けば、6月13日よりスローフォックストロットをレッスン予定です。

   

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

学 生 1,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

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