社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

『イングリッシュスタイル ダンシング』7月25日のレッスン内容(スローフォックストロット5回目)♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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今朝は太陽が昇るとともに起床。

 

まだ気温はそれほど高くなく、涼しい風が部屋を通り抜けます。

 

蝉の鳴き声をBGMに、子供達が起きてくる前に仕事をしていま~す。

 

さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

種目は引き続きスローフォックストロット♪

 

フィガー(ステップ)

  リバース・ウェーブの1~6歩

  バック・フェザー

  リバース・ウェーブの4~6歩

 

主なポイント

◇ 原則は今シリーズの第一回目の内容と同じ。

『イングリッシュスタイル ダンシング』6月13日のレッスン内容(スローフォックストロット初回)♪

 

◇ リバース・ウェーブからバック・フェザーの流れを美しく踊るには、肋骨のしなやかさが必須。

 

◇ 胸骨と繋がる10対の肋骨と2対の遊離肋骨の間を開けて、肋骨全体をアコーディオンのように柔らかに動かす。鳥かごのようなイメージはNG。

 

インサイドエッジだけでなく、足裏全体を使うことも重要。

 

◇ 足裏から骨盤、背骨、頭部まで連動した大きな曲線で踊る。

 

◇ 男女ともにアームは前にキープし、特に後退するときは背骨を後ろに外すぐらいのイメージでインバイトする。

 

◇ 女性がヒールターンを踊る際、男性は女性がヒールを揃えて身体の面が変わるタイミングで生じるスペースにスライドして入る。

 

◇ リバース・ウェーブの4~6歩とバック・フェザーで、男性は二歩目でヒールが落ちてしまわないように、女性は二歩目のフットワークが異なることに注意。

 

◇ 目線は上腕の外からフロアを見るぐらいの感覚で。

 

◇ 昔と違い、現代は二つ目のQでもしっかりフロアを押してレッグを大きく動かさなければならない。

 

◇ 思ったよりも音楽は早く、ゆっくり休んでいる時間はない。

 

etc.

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は8月1日(土)に開催します。

※しばらくは諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m

 

種目は8月中頃までスローフォックストロット♪

 

フィガーは、

  ティプル・シャッセ・トゥ・ライト

  ナチュラル・スピン・ピボット

  フォーラウェイ・ロンデ

  トラベリング・コントラ・チェック

 

一味変化を加えられる組み合わせを一緒に練習しましょう(^-^)

 

一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、スローフォックストロットが初めての方も気楽にご参加ください!

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

学 生 1,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

未経験の方から上級者まで習える社交ダンスレッスン

 

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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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