身体の調律師。社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

『イングリッシュスタイル ダンシング』8月15日のレッスン内容(スローフォックストロット最終回)♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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今朝は涼しく爽やかな風もあり、気持ちよく活動することができました◎

 

朝焼けも美しかったです(^-^)

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虫の音も変わってきていて、徐々に秋が近づいているんだなあと感じました。

 

と言っても、今日の大阪の予想最高気温は38℃(-_-;)

 

金曜日から少し気温が下がるようですが、熱中症対策が喫緊の課題だと思われます。

www3.nhk.or.jp

 

たった1週間でおよそ1万2000人の方が搬送されたとのこと・・・。

 

マスクはほどほどに、暑さ、乾きの対策を最優先にしてくださいませm(_ _)m

 

そうそう、こんなニュースがありました。

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大阪は「重症者」の定義が異なるようです。

 

過大に計上しているとの見方もあります。

 

メディアや政治家が発表する数字に煽られることなく、冷静に、客観的に、全体と各事象の確率を見て判断しなければなりませんね。

 

 

さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

お盆にも関わらず、沢山の方がレッスンを受けに来てくださいました!

 

皆様ありがとうございますm(_ _)m

 

スローフォックストロットの最終回♪

 

フィガー(ステップ)

  バウンス・フォーラウェイ・ウィズ・テレスピン

  スローアウェイ・オーバースウェイ

  スウェイ・チェンジ

  ライト・ランジ

 

主なポイント

◇ 前回と同じように、PP(プロムナード・ポジション)とCPP(カウンター・プロムナード・ポジション)を交互に繰り返す練習が有効。

 

 

◇ 原則として、下半身が動くときは上半身を穏やかに、上半身が動くときは下半身を穏やかにする。

 

◇ 足が近づくときは、脚部に角度をつけ、足の甲をしっかり立てる。

 

◇ 常に進行方向と反対側のボディサイドのテンションを意識し続け、片方にバランスがよらないように気をつける。

 

◇ 特に、PPやフォーラウェイでは弓矢をひくようなイメージで。

 

◇  いつ、どのように、どのポジションになるかを男女ともに理解しておく。

 

◇ 足裏全体を使う。前後だけでなく、横方向、斜め方向も忘れずに。

 

◇ 男女の引き合いが重要。

 

◇ グリップ一つで男女の関わりが大きく変わる。

 

◇ アームの絞りを利用することで変化を伝えやすくなる。

 

◇ 大きなシェイプを作るのに、一般的に言われるような身体の柔軟性は必要ない。

 

etc.

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は8月22日(土)に開催します。

※しばらくは諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m

 

今週より3~4回続けてヴィニーズ・ワルツをレッスンする予定です♪

 

まず最初のフィガーは、

  ナチュラル・ターン と リバース・ターン

 

スロー・ワルツとは全く異なるヴィニーズ・ワルツの基本動作を一緒に練習しましょう(^-^)

 

一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ヴィニーズ・ワルツが初めての方も気楽にご参加ください!

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

学 生 1,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

未経験の方から上級者まで習える社交ダンスレッスン

 

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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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