皆様おはようございます、森田幸典です♪
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今朝は涼しかったです◎
外から入ってくる風が心地良く、秋を感じることができました(^-^)
これからますます良い季節になりますので、旅行も楽しみになりますね。
「Go To トラベル キャンペーン」は少なくとも４２０万人の方が利用されたそうです。
新型コロナウィルス感染症によって大打撃を受けた観光業界ですが、このキャンペーンによって随分救われたとの調査もあります。
直接知る方から「このキャンペーンがなければ大変なことになっていました」という業界の方の意見も聞きました。
旅行が原因による感染者も誤差の範囲で、全体から見れば影響はほぼゼロと言ってよいでしょう（差別を生むような悪意のある報道はありますが・・・）。
観光に関わるお仕事をされている方は５００～６００万人とも。
特に地方では観光を軸に、第一次産業の方やお土産品の製造業の方、印刷関連やネット関連、銀行や各種インフラに関わる方など、数えきれない人達が働かれています。
コロナによって傷だらけになったとしても、観光業界を支援することで多くの方が再び立ち上がることができます。
政権批判のためだけの反対は何も生み出しません（政府に対して無批判でいるということではありません）。
皆が明日に向かって進めるよう、力を合わせてこの難局を乗り越えられればと切に願います。
さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
ヴィニーズ・ワルツの初回ということで、ワルツ（スロー・ワルツ、イングリッシュ・ワルツ、ダイアゴナル・ワルツなどの呼び方あり）との比較からレッスンを始めました♪
フィガー（ステップ）
ナチュラル・ターン
リバース・ターン
主なポイント
◇ ヴィニーズ・ワルツとワルツの大きな違いは音楽。
◇ ワルツは一分間に２８～２９小節の音楽が多く、ヴィニーズ・ワルツの場合は５８～５９小節が一般的。
◇ ワルツと同じような感覚でヴィニーズ・ワルツを踊ると、音楽のスピードに間に合わず滑らかに踊ることはできない。
◇ 強いてグループ分けをすると、ヴィニーズ・ワルツはタンゴに近い。ちなみに、スローフォックストロットとクイックステップは元々同じダンスで、ワルツだけが全く異なったボディの使い方で踊る。
◇ ヴィニーズ・ワルツを練習し始める段階では、あまりライズしないように気をつける（上達すればしっかりとしたボディライズはＯＫ）。
◇ 「１２３ ４５６」と全てのカウントを意識するのではなく、「１」と「４」で全身をストレッチさせて、後半の「２３」「５６」は解放するだけのイメージ。
◇ 踊り始める前の体操でおこなっている腕を身体に巻き付ける運動を発展させると、ドライブ、ＣＢＭ（コントラリー・ボディ・ムーブメント）、スウィングを楽に連動させることができる。
◇ 全てのカウントで何かをしようとすると、ぴょこぴょこ跳ねるような動きになってしまうので注意。
◇ 骨盤の面が変わり続けるように、足部と脚部を螺旋状に運動させる。
◇ 脚部は無理に狭くせずに腰幅で動くイメージで、クローズする際も無理に足を揃えようとしない。勝手に揃ってくる。
◇ 仙腸関節が固まらないようにし、骨盤は脚部、仙骨は脊柱であることを理解する。
◇ 男女それぞれのスペースが空いたところに踊る。
◇ 後退するときはＮＦＲ（ノー・フット・ライズ）を忘れずに。
◇ ナチュラル・ターンでは前進時に左ボディをしっかりストレッチして相手の向こう側へ踊り、リバース・ターンでは次のステップにウェイトを置いていくように。
◇ リバース・ターンは男女のボディが外れやすいので、無理に回転しようとするのはＮＧ。
◇ ナチュラル・ターンとリバース・ターンの違いは他の種目にも応用できる。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は８月２９日（土）に開催します。
※しばらくは諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m
残り数回ヴィニーズ・ワルツをレッスンする予定です♪
フィガーは、
ナチュラル・ターン
リバース・ターン
チェンジ・ステップ
もう一度基本動作をおさらいしてから、ナチュラルからリバース、リバースからナチュラルをスムースに踊れるよう一緒に練習しましょう(^-^)
一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ヴィニーズ・ワルツが初めての方も気楽にご参加ください！
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,500円 + 税
非会員 2,000円 + 税
学 生 1,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
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