社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

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黄砂の影響? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』5月15日のレッスン内容(スロー・フォックストロット8回目)♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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昨日の大阪府における検査陽性反応者数(正確な感染者、発症者ではない)は382人となりましたね。

 

月曜日ということで少なかったのかもしれませんが、このまま人数が減っていけば精神的に社会も落ち着きを取り戻していくのでしょうか。

 

黄砂とPM2.5の影響も考えられるという説がありますので、梅雨に入り常に空気が浄化されていれば、呼吸器系の違和感を訴えられる方も減るかもしれません。 

 

一日も早く過度な制限を解除し、社会を平常に戻していきましょう。

 

オリンピックだけでなく、各スポーツ大会や音楽イベント、子供達の運動会や文化祭、地域のお祭りなどなど、中止という安易な選択をせずに、各自が知恵を出し気をつけながら開催されますように!

agora-web.jp

 

さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

スロー・フォックストロットは8回目に♪

 

フィガー(ステップ)

  レフト・ウィスク

  ツイストを解いてPP

  ホバー・クロス・フロム・PP

 

主なポイント

◇ 男性が女性を引っ張ったり押したりするのではなく、互いが離れ合うバランス・力を利用する。

 

◇ 男女の関係は平行四辺形をイメージ。

 

◇ レフト・ウィスクとスローアウェイ・オーバースウェイの違いを女性に伝えるためには、シェイプを変えるタイミングの違いを理解しなければならない。

 

◇ シェイプが変わるタイミングが異なることによって、女性の右足の回転量が変わり、それによって左足がどう動くかも変わる。

 

◇「ピクチャー・ポーズ」ではなく、「ライン・フィガー」と呼ぶ方が好ましい。

 

◇ 写真を撮られるように止まるというイメージはNGで、エネルギーの流れが変わるためにゆっくりと見える瞬間があるだけ。結果。

 

◇ PPからは、男性の左骨盤、男女がコネクションをしている骨盤、女性の右骨盤の三本線が平行に進むように。

 

◇ 混線すると動きがギクシャクしてしまう。

 

◇ プロムナード・ポジションからクローズド・ポジションに戻る際、男性は女性の動きを邪魔することなく通過することが重要。

 

◇ そのためには、進みたい方向と逆にフロアを押す感覚がなければならない。

 

◇ そこでも三本線をキープ。

◇ シェイプは全身をしならせるように作るが、頭部は可能な限り静かに。

 

◇ ネックチェンジはボールを転がすように。

 

◇ LOD(ライン・オブ・ダンス)のイメージは、大きな水や空気の流れ。ただの線ではない。

◇ 足で音をとろうとすると音楽に遅れる。次の準備が欠かせない。 

 

etc.

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は今週末5月22日(土)に開催します。

 

スロー・フォックストロットの残り数回♪

 

フィガーは、

  ダブル・リバース・スピン

  一歩前進から スリー・ステップ 

  ルンバ・クロス

  回転継続して ランニング・フィニッシュ

 

リバース回転、ナチュラル回転の違いを習得しましょう(^-^)

 

一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください!

 

Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎

 

※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

学 生 1,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

未経験の方から上級者まで習える社交ダンスレッスン

 

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