皆様おはようございます、森田幸典です♪
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今日の大阪は雨。
雨はちょっとお出掛けが億劫になったりもしますが、水がなければ人も動物も植物も生きていくことは困難となってしまいます。
やはり恵みの雨。
そう思っていると、以下の投稿に出会いました。
川だけで日本列島を描いてみたら地形の骨格が浮かんできて楽しい。
— にゃんこそば⛅データ可視化 (@ShinagawaJP) June 14, 2021
利根川・石狩川はやっぱり目立つし、日本アルプスの水を集める天竜川にはどこか力強さを感じる。
日本の一級水系は109個。海に出られない淡水魚にとって、別の水系は宇宙のごとく遠いのかも･･･ pic.twitter.com/VwFicpAn0C
川だけをピックアップすると日本列島が浮かび上がったそうなのです！
この水の流れが私達の暮らし、生き物の命を支えているのだと強く感じました。
日本凄いな～！
今日も、生かされていることに感謝して一日頑張りま～す(^o^)>
さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
クイックステップの２回目♪
フィガー（ステップ）
ナチュラル・ターンの１～５歩
フォワード・ロックの２～４歩
ナチュラル・スピン・ピボット
スピン・ターン
主なポイント
◇ 手の親指側の縁と橈骨、小指側の縁と尺骨が繋がり、中指は橈骨と尺骨の間と関連し、その３本のエネルギーが上腕骨、肩甲骨、鎖骨を通って、身体とバランスを取り続ける。
◇ そのアームの流れが男女で一つのサークルのようになると良い。
◇ 下半身にも同じようなエネルギーの流れがある。
◇ スピン・ピボットの踊り方は、現代と以前では異なる。
◇ 男女ともに無理に回転しようとはしない。
◇ 練習方法としては、腰幅大に足を開いて軽く前後に動き、徐々に横方向への流れを作っていく。
◇ その際、インサイドエッジだけでなく、足裏全体を固定することなく柔らかに使う。
◇ フットワークが重要。
◇ 立っている脚でのきっかけによって、もう片方の脚が動き、足の向きが変わる。
◇ 骨盤後方に適度な緊張感が生まれることで身体の面が変わりやすくなる。
◇ 男女で回転のアクセントは異なる。
◇ 一歩一歩動きを止めず、フィガー毎に流れを切らず、エネルギーが次から次へと移っていくように。
◇ ボディリズムを忘れずに。
◇ 女性が滑らかに踊れるようにすることが男性の大きな役割。
◇ 女性は美しさをキープ。アームとヘッドの距離感も。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は今週末６月１９日（土）に開催します。
種目はしばらくクイックステップ♪
フィガーは、
ナチュラル・スピン・ターンの４～６歩
シンコペーティッド・プログレッシブ・シャッセ
クイック・オープン・リバース ＆ リバース・ピボット
ティルト・オーバースウェイ
クイックステップでよく踊られる定番アマルガメーション♪
皆様が失敗しやすいポイントを丁寧に説明していきますね(^-^)
一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください！
Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎
※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,500円 + 税
非会員 2,000円 + 税
学 生 1,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
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