皆様おはようございます、森田幸典です♪
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今日は６月３０日。
今年も半分が終わってしまいます。
夜遅くはお天気崩れるとの予報ですが、今日の夜明けは朝焼けが美しく、６時台にはしっかりお日様が顔を出してくれていました♪
風も爽やかで気持ちが良いです◎
そして、こちらは今朝出逢った言葉。
「一日一生」
"今" という瞬間は二度となく、昨日と今日は異なり、今日と明日も違う。
今日は今日しかなく、明日が必ず来るという保証は何もない。
だからこそ、今この瞬間、今日という一日を大切に過ごしたい。
そうすれば小さくても何かが成し遂げられているはず。
今日一日が始まること、皆様と同じ時を過ごせること、離れていても繋がりがあること、心より感謝、感謝、感謝。。。
さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
クイックステップももう４回目となりました♪
フィガー（ステップ）
ティルト・オーバースウェイ
バレル・ロール
カーブド・フェザー
ティプシー・トゥ・ライト
フォワード・ロックの２～４歩
主なポイント
◇ メインは、頭部の位置をなるべく動かさず、左右にシェイプを大きくすること。
◇ 足裏の変化が脚部から骨盤へと伝わり、背骨を大きくしならせる。
◇ 僅かな回旋動作も加わり、第一・第二頸椎の辺りで動きを切り離す。
◇ 頭部の位置はほぼ変わらず、自然と全体のしなりに角度が合うように。
◇ 足裏はインサイドエッジだけでなく、アウトサイドエッジも使い切る。
◇ 体重が足裏のどこに行くかで流れが変わる。
◇ バランスは小脳に。考え過ぎて前頭葉に意識がいくと、頭部が前方に入ってしまう。
◇ アームの絞りを利用すると変化が滑らかになる。
◇ 音楽に対して動きを切らないようにする。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は今週末７月３日（土）に開催します。
順調にいけば７月１０日までクイックステップ♪
フィガーは、
ランニング・ライト・ターンの変形
スキップ・イン・ＰＰ
クイックステップでよく踊られるフィガーをより滑らかに美しく魅せる方法をお伝えし居ます(^^)
そして、クイックステップと言えば "ラン"。
その導入として "スキップ" を練習していただきます。
なお、７月１７日は瀬古薫希先生＆知愛先生によるスペシャルレクチャーと個人レッスンがあるため、『イングリッシュスタイル ダンシング』はお休みとなります。
また、７月２４日より数回ヴィニーズ・ワルツをレッスンしようと考えています。
一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください！
Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎
※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,500円 + 税
非会員 2,000円 + 税
学 生 1,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
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営業時間 月～土曜日（日祝休み）13～21時
※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
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