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【ダンス上達のコツ】やっぱり背骨が大事!

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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今日は9月27日の月曜日。

 

肌寒いぐらいの朝で、街は清涼感ある空気に包まれていました。

 

朝焼けはとても美しく、心癒され、沢山のエネルギーを貰った感じ♪

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良いスタートを切れましたので、今週も皆様の笑顔のために全力で走り抜けられそうです!

 

さて、昨日は池田市五月山体育館にて『後期全関西級別ダンス競技大会』が開催されました。

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※競技開始前のフロア

 

目標を達成できた方、一歩届かなかった方、競技会に出られるだけで十分だった方、人それぞれの競技会だったと思います。

 

それぞれと言っても、やはり競技会は勝ちたいもの。

 

一点でも多く、ラウンドを一つでも上に、可能なら優勝を目指す。

 

それは、スタンダードでもラテンアメリカンでも、A級でもC級でもF級でもどのクラスでも同じ。

 

では、どうすれば審査員の先生から良い評価をもらえるのでしょうか?

 

かなり単純に書けば、他のカップルよりも見た目と動きが良ければ点が入ります。

 

海外のコーチャーは「Good Looking」や「Good Movement」などと言います。

 

元世界チャンピオンのリチャード・グリーブ先生からは、「まずは見かけが良くなければダンスは見てもらえません。良い見かけをしているからこそ、良い運動を起こすことができます」と言われたことがあります(流暢な日本語で!)。

 

そうなのです。

 

まずは見た目の印象が大切なのです。

 

見た目に関して詳細に書き出すと時間が足りなくなってしまいますので、今回はざっくりと「やっぱり背骨が大事!」。

 

最近、以下の記事を書きました。

aviddance.hateblo.jp

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こちらは優秀な我がスタッフ、イレーネさんの背骨(笑)

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背骨の一番下には仙骨、そこから腰椎5つ、胸椎12、頸椎7、頭蓋骨へと繋がっています。

 

これらのアライメントが良ければ見た目の印象がぐっと変わります。

 

成績が良かったカップルは背骨がすっと伸びてボディが浮いて見え、早いラウンドで終わったカップルは背骨が歪んでいたり、潰れてしまっているように見えたりします。

 

もちろん背骨が全てではありません。

 

ただ、背骨の強さ(固さではない)が、男女それぞれ、カップルとしての印象を強く決定してしまいます。

 

大阪弁で言えば「シュッとしている」印象が良いのです(笑)

 

過剰な緊張がなく、上下に軽く引っ張られている感じ。

 

その軽く引っ張られている背骨がしなやかに変化します。

 

私が好きなイメージは「たおやか」。

 

具体的にはお一人おひとりとお会いした時にお伝えしますね♪

 

そうそう、昨日のアマチュアスタンダードA級戦では、いつもレッスンさせていただいているカップルが、準決勝には4組、決勝には2組入られました☆

 

皆様おめでとうございました!

 

各クラスで全組決勝に行ってほしいのですが、皆様の踊られている姿だけでも私は心温かになりました。

 

目標に届かなかったカップルも、どのクラスのカップルも、それぞれにできたこと、できなかったことがあるでしょう。

 

客観的に現状を分析し、伸ばすべき長所と改善すべき問題点を明らかにして、課題の抽出、解決と具体的にレッスンをしていきましょうね!

 

今日よりも明日、明日よりも明後日。

 

千里の道も一歩から。

 

奇をてらわず、コツコツ地道に正しいことを積み上げていきましょう!

 

 

↓ これまでの【ダンス上達のコツ】はこちら ↓

 

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これらの投稿が僅かでも皆様のダンス上達のお役に立てば幸いです♪

 

〔ダンス上達のコツ〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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