社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

心穏やかに。。。& 非会員様も同額でご受講いただけます◎『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』1月は5日より毎週水曜日に開講♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

婦人公論を読まれた方は入会費無料!『市毛良枝×加藤タキ「〈介護うつ〉も晴らしてくれた社交ダンスの魔力。体重は10キロ減、洋服は13号から9号に」』

 

社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア(レンタルスペース、スタジオ)あります♪ ※1時間500円~

 

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最近ちょっと騒がしいですね。

 

一つは昨年の布マスクについて。

 

当時どのような状況で、なぜ布マスクの配布に至ったのかおさらいです。

 

当時を思い出して、冷静に考えれば腹は立たないはず。

 

そして、もう一つはオミクロン株。

 

これは気づいている人は気づいているはず。

 

元は南アフリカ共和国の報告から(変異株の発症が南アフリカというわけではない)。

 

その南アフリカはもう落ち着いてきています。

 

ワクチンを打たずとも重症化の恐れは低い。

 

過去最多の検査陽性反応者数を出しているイギリスの状況。

 

イギリス保健当局の判断。

英保健安全保障庁(UKHSA)はクリスマス前に、オミクロン株の深刻さに関する早期の実態データを公表し、感染しても軽症で済む人の割合が多い可能性が高いとの見方を示す。英国ではワクチンの接種を済ませていたり過去に感染していたりする人が多い上、本質的にオミクロンはデルタに比べ重症化しにくい可能性があるためだという

www.bloomberg.co.jp

 

にも関わらず日本は・・・。

 

一体何を考えているのでしょうか?

 

濃厚接触者に準じた対応で自宅待機?

 

行動の自由を制限するのは明らかに人権を無視した憲法違反です。

 

コロナウイルスは昨年から厚生労働省が言っている通り風邪ウイルスの一種。

 

オミクロンは弱毒化し、世界でもほぼ風邪レベルとなり、元々免疫のある私達日本人にとっては過度に恐れる必要はないものなはず。

 

ゼロリスクもここまで行くとコントの域であり、子供達の行動を制限する大人は考えを改めるべき。

 

そして、来年春には恐ろしいことが。

 

新型コロナウイルスに感染してもほぼ影響のない5~11歳にもワクチンを接種させるとのこと。

 

本当に意味が分かりません。

 

中長期的な影響が分からず、製薬会社が損害賠償責任のない遺伝子ワクチン。

 

若年層は心筋炎等の副作用の恐れもあり、どうしてこんな代物を小さな子供達にまで広げるのか?

 

命の危険がある方々にワクチン接種を勧めるのは大切なことですが、感染しない、感染させないという効果は期待ほどでなく、重症化の可能性が低い世代はワクチンは必要ないはず。

 

ちなみに、ファイザーはワクチンをどれだけ売りさばいているのでしょうか?

米製薬大手ファイザーは2日、独ビオンテックと共同開発した新型コロナウイルスワクチンの2021年12月期通期の売上高が、360億ドル(約4兆1千億円)になるとの見通しを発表した。7月時点の従来予想(335億ドル)から引き上げ、21年通期の業績予想も上方修正した。

www.nikkei.com

 

こちらはファイザーの株価。

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これに関しては皆様の想像にお任せします。

 

不安を煽られず、心穏やかに、冷静に物事を判断していくことが重要です。

 

なんだかな~・・・。

 

さて、またまた前置きが長くなってしまいました・・・m(_ _)m

 

Avid Dance & Body Designでは、皆様の身体づくりに少しでもお役に立てるよう、水曜日開催の『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』、金曜日開催の『身体の動きが良くなるピラティス』、土曜日開催の『美姿勢!簡単クラシックバレエ』の各ボディデザインクラスを、会員様と一般の方の区別なく同額でご受講いただけるよう改定いたしました。

 

いずれのクラスも一回あたりの受講料は2,000円+税となります。

※ボディデザインクラスのみ受講の場合、入会は不要です。

 

当スタジオのボディデザインクラスの特徴は、少人数のため、プライベートレッスンのような雰囲気でストレッチ、ピラティス、バレエを楽しんでいただける点です。

 

スポーツセンターやジムのような施設ではリーズナブルに様々なプログラムを受講することができますが、直接講師に指導を受けたり、質問をしたりということはなかなか難しいもの。

 

少人数だからこそ講師との距離が近く、理解も深まり、より効果の高いトレーニングをおこなうことができます◎

 

また、どの講師も技術の研鑽を継続しており、皆様お一人おひとりと丁寧にコミュニケーションをとることもできます。

 

どのクラスも皆様の心身にプラスとなるはず!

 

ボディデザインクラスだけでなく、社交ダンスの各クラス、レッスンにおいては学生割引もあります。

aviddance.hateblo.jp

 

良き出逢いが生まれますように!

 

 

ここからは『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』についてお知らせいたします。

 

1月は年明け5日より毎週水曜日に開講します! 

※12日は山口先生のご事情のため休講となりました。

 

時間はお昼12時30分から13時30分まで

 

場所は Avid Dance & Body Design のトレーニングフロア。

 

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。

 

講師との距離も近く、ほぼマンツーマンのようなスタイルでのクラスです。

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※諸事情により開講日時が変更する場合もありますので、その際はご容赦お願いいたします。

 

身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。

 

全身を引き締めて、背中スッキリ、気になるぽっこりお腹も凹み、身体のバランスを整えます。

 

姿勢改善や腰痛解消なども期待できます。

 

一人では諦めてしまいそうなトレーニングも、先生と仲間がいるからがんばることができ、受講されている方は皆様体幹が強くなってきています◎

 

体幹が強くなると、それ以外の部分の力を抜くことができ、身体を分離して踊られるようになりますね♪

 

体験受講も可能ですので、ご興味あります方はお声がけくださいm(_ _)m

 

なお、大学生以下の方なら回数に関係なく一回1,500円+税で受講いただけるようになりました(体験受講は1,000円+税)。

 

以下は実際に受講された方についてです。

 

驚いたことに、体験会を受講された方に早速効果が表れました~\(^o^)/

 

ご本人も実感されたのですが、体幹部が引き締まり、これまでより芯が強くなったのです。

 

芯が強くなったことでボディも上げやすくなり、ダンスは一気に軽やかになりました◎

 

そのレッスン中は、私も生徒さんもずっと驚きっぱなし。。。

 

うむむ。。。

 

やはり、良いダンスを踊るために正しいトレーニングは一助となりますね。

 

皆様もご都合あいましたら是非体験受講してみてください♪

 

料金は 2,000円+税 × 受講回数。

 

体験受講の場合は 1,000円+税 となります。

 

動きやすい服装で、お足元はソックスか裸足でお願いします。

 

Avid Dance & Body Designの会員様でない方もご参加いただけます◎

 

定員は7名ですので、ご興味あります方はお早めにご連絡くださいませm(_ _)m

メール:smiles@aviddance.com

 

お知り合いに『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』に興味のある方がいらっしゃいましたら、是非ご紹介お願いいたしますm(_ _)m

 

場 所:大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階

    Avid Dance & Body Design トレーニングフロア

メール:smiles@aviddance.com

電 話:06-6537-7732

  

Avid Dance & Body Designでは、社交ダンス初心者の方から上級者の方まで楽しんでいただける団体レッスンを数多く開催しています。

 

社交ダンス(ソシアルダンス、ボールルームダンス競技ダンス、ダンススポーツ)

https://aviddance.com/page/ballroom.html

ボディデザイン(ストレッチ、ピラティス、バレエ)

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