身体の調律師。社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

コロナは儲かるから? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』3月26日のレッスン内容(スロー・フォックストロット初回)♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

スタジオオープン4周年感謝!4月と5月は入会費無料♪

 

社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア(レンタルスペース、スタジオ)あります♪ ※1時間500円~

 

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私の意見は挟みません。

 

こちらを読んでどのように考えるかは皆様次第・・・。

note.com

 

そして、悲しい出来事が。

東福岡と1回戦(25日)で対戦した國學院久我山より、新型コロナウイルス陽性者が昨日29日に確認されたため、大会実行委員会は感染拡大防止の観点から東福岡に辞退勧告。東福岡はそれを受け入れた。

rugby-rp.com

 

チーム内で体調不良者が出たわけでもないのに戦えない。

 

子供達の想いはどうなる?

 

これまでの時間は?

 

いつまでこんな愚かなことを続けているのでしょうか?

 

諸外国ではスポーツは当たり前のようにおこなわれているし、満員のスタジアムでもちろん大歓声。

 

ゼロリスクの日本。

 

本当に情けない。

 

ちなみに、インフルエンザが猛威をふるっていた時期でも、感染者が出たからと言って大きなイベントは中止されていませんでしたよね?

1月20日(土)と21日(日)オリックス劇場で行われる「Hello! Project 20th Anniversary!! Hello! Project WINTER 2018~PERFECT SCORE~ ~FULL SCORE~」に出演を予定しておりました、モーニング娘。'18の石田亜佑美小田さくらは、インフルエンザB型との診断を受けた為、欠席させて頂きます。

ニュース詳細|ハロー!プロジェクト オフィシャルサイト

 

コロナに罹患しないため、風邪をひかないために人生があるのですか?

 

どう考えてもおかしくないですか?

 

こちらは日本国内のECMOの状況です。

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こちらは人工呼吸器。

f:id:aviddance:20220331090255p:plain

CRISIS公開データ - NPO法人 日本ECMOnet

 

明らかすぎて説明は不要ですよね?

 

子供達に過度な負担を負わせず、可能性と将来を奪わない日本になることを心より願って。。。

 

 

さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

スロー・フォックストロットの初回♪

 

フィガー(ステップ)

  プレパレーション・ステップ

  フェザー・ステップ

  リバース・ターン(フェザー・フィニッシュを含む)

 

主なポイント

◇ スロー・フォックストロットの特徴は動きの継続性。

 

◇ 基本的な動作を途切れないようにすることが大切。

 

◇ 基本的な動作は、ライズ&フォールとCBM、サイド・リーディング。

 

◇ 下半身の柔らかさは必須で、足裏が犬や猫の肉球になったようなイメージを持つと良い。

 

◇ ボディを長くしたうえで、下半身と切り離す。

 

◇ ボディの右側と左側、それによって生まれる中心部分とに分ける。

 

◇ 右軸、中心軸、左軸、それぞれに筒があり、螺旋状にエネルギーが流れる。

 

◇ 両足バランス、右足上、左足上、それぞれで上下動しながらボディを絞るトレーニングが有効。

 

◇ その動きを切らないよう体重移動する。

 

◇ それをフィガーへと発展させる。

 

◇ 足裏、足首で生まれた螺旋の力が、脚部、骨盤を通って背骨に伝わる。それが胸骨、鎖骨から腕部を動かす。

 

◇ プレパレーション・ステップは、男性が女性に対して背中側を後退させるように。

 

◇ 振り幅、ボディの絞りを段々と増やしていく。

 

◇ 前掲の基本動作を壊すことなく、ニュートラルになるタイミング、サイド・リーディングの準備、ボディのリリースを的確に。

 

◇ リバース・ターンの前半では、女性が先にヒールを揃え、男性は僅かにできるスペースに背中を横切らせるように踊る。

 

◇ フェザー・フィニッシュでは、女性の右足首の回転、大腿部裏側の運動が重要。

 

◇ 男女の "間" の違いを利用する。

 

etc.

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は今週末4月2日(土)に開催します。

 

種目はしばらくスロー・フォックストロット♪

 

フィガーは、

  スリー・ステップ

  ナチュラル・ターンの1~3歩

  オープン・インピタス

  可能そうなら ウィーブ・フロム・PP

 

前回のおさらいを丁寧にした後、引き続きベーシックフィガーを詳細に解説いたします(^^)

 

一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください!

 

Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎

 

※4月9日は所用のためお休みとなります。

※瀬古組来阪のため、4月30日は『イングリッシュスタイル ダンシング』は休講となります。

※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

学 生 1,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

未経験の方から上級者まで習える社交ダンスレッスン

 

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