熱中症と節電＆非会員様も同額でご受講いただけます◎『目指せ美ボディ！引き締めストレッチ』７月は２０日以外の毎週水曜日に開講♪ - 社交ダンス・競技ダンス上達請負人！姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

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梅雨が明けましたね。

大阪では毎年「いつ梅雨になったの？」と感じるほど雨は少ないのですが、今年はさらに。

降っても普通の雨で、その前の時期の方が梅雨らしかったです。

そして、こんなに夏が早く来てしまうと身体が大変・・・。

まだ暑さに慣れていないので、熱中症のリスクが大！

全国の先週の熱中症搬送者数4551人　6月としては過去最多　前の週より3倍以上増　4人死亡

news.yahoo.co.jp

３０℃を超えても多くの人がマスクを着けています。

異様です。

ワクチンを打って身体は弱ってしまっています。

これまでは大丈夫でも、これからも大丈夫とは限りません。

熱中症は命をも奪う恐ろしいもの。

コロナよりも熱中症の方が現実的なリスクです。

熱中症を甘く見てはいけません。

この暑さになるとかかりつけのお医者さんが言ってた「熱中症とかライトな言い方みんなするけど、あれ軽い多臓器不全やからね。きつかったら後遺症でるからね」を思い出す。
みなさまご無理なさらずご安全に。
— あなぐま亭昼あなぐま (@anagumanuma) June 28, 2022

マスクは今すぐに外しましょう。

人の目よりも自分の命の方が大切です。

屋外で感染する確率はほぼゼロ。

言葉と行動が異なる我が素晴らしい総理も、屋内、屋外ともにマスクは不要と発信してくれていますし。

日本時間昨日にドイツに到着し、すぐにG7エルマウ・サミット初日に参加しました。世界の関心がウクライナに集中する中、自由で開かれたインド太平洋の重要性を訴えました。対面外交の貴重な機会を活用し、ショルツ独首相、マクロン仏大統領とも率直な意見交換をしました。G7の結束を示していきます。 pic.twitter.com/mFX1Vp28oS
— 岸田文雄 (@kishida230) June 27, 2022

フランスのマクロン大統領と。

屋内でもマスクせんでええと日本の首相とフランスの大統領が示してくれてます。 https://t.co/TbV17wjL2F
— 鳥集徹 (@torutoridamari) June 28, 2022

この言葉とは異なる行動をしっかり見ておかなければなりませんね。

お、またまた我が国の首相が屋内でもマスク不要なことを身をもって示してくれました。 https://t.co/70uJT3AKb4
— 鳥集徹 (@torutoridamari) June 28, 2022

上記元ツイートのコメント欄もご覧いただけましたら幸いです。

こちらに熱中症の基礎知識と応急処置がまとめられています ↓

news.livedoor.com

そうそう、節電が叫ばれていますが、エアコンは絶対に消さないでくださいね。

エアコンよりもテレビが不要です。

リビングなどで使われている大型エアコンでもない限りは、テレビよりもエアコンを消した方が節電には効果的だと言えそうです（『省エネ性能カタログ』のため掲載されていないのだと思われますが、プラズマテレビだけは消費電力がかなり大きいためエアコンを消すより節電になりそうです）。

とは言え、この数字を持って「エアコンを消しましょう」と言うわけありません。

節電が呼びかけられているとは言え、熱中症のことを考えればエアコンよりもテレビを消すべきなのは間違いないからです。

news.yahoo.co.jp

こちらは今の元凶。

電気代高騰、需給不安の元凶。 https://t.co/8rtYLAT8Cv
— 阿比留瑠比 (@YzypC4F02Tq5lo0) June 25, 2022

こちらも。

私たちが負担させられる高額電気代、そのくせ政府は「節電せよ」と言う、バカげた現状の背景に何があるのか。ようやく『週刊新潮』が書き始めた。「再エネ議連」幹部の間に衝撃が走ったと仄聞する注目記事。政治疑獄追及の口火を切るのは昔も今も雑誌。今はネットも。新聞テレビは大仰な割には後追い。 pic.twitter.com/0mHAq9zoH0
— 有本香 Kaori Arimoto (@arimoto_kaori) June 11, 2022

政治家は誰を選んでも同じではありません。

私達の選択の過ちが将来のマイナスとなります。

今は選挙期間中。

中身のないこんな自民党候補者に投票してはなりません。

世も末だなって思った pic.twitter.com/nqvpTsEgw5
— まさみ (@masami6666) June 27, 2022

大事な大事な一票。

よ～く考えて投票しましょうね(^^)

さて、Avid Dance & Body Designでは、皆様の身体づくりに少しでもお役に立てるよう、水曜日開催の『目指せ美ボディ！引き締めストレッチ』、金曜日開催の『身体の動きが良くなるピラティス』、土曜日開催の『美姿勢！簡単クラシックバレエ』の各ボディデザインクラスを、会員様と一般の方の区別なく同額でご受講いただけるよう改定しております。

いずれのクラスも一回あたりの受講料は2,000円+税となります。

※ボディデザインクラスのみ受講の場合、入会は不要です。

当スタジオのボディデザインクラスの特徴は、少人数のため、プライベートレッスンのような雰囲気でストレッチ、ピラティス、バレエを楽しんでいただける点です。

スポーツセンターやジムのような施設ではリーズナブルに様々なプログラムを受講することができますが、直接講師に指導を受けたり、質問をしたりということはなかなか難しいもの。

少人数だからこそ講師との距離が近く、理解も深まり、より効果の高いトレーニングをおこなうことができます◎

また、どの講師も技術の研鑽を継続しており、皆様お一人おひとりと丁寧にコミュニケーションをとることもできます。

どのクラスも皆様の心身にプラスとなるはず！

ボディデザインクラスだけでなく、社交ダンスの各クラス、レッスンにおいては学生割引もあります。

aviddance.hateblo.jp

良き出逢いが生まれますように！

ここからは『目指せ美ボディ！引き締めストレッチ』についてお知らせいたします。

７月は来週６日より、２０日を除く毎週水曜日に開講します！