皆様おはようございます、森田幸典です。
本来の身体を取り戻す!? 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆
社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア(レンタルスペース、スタジオ)あります♪ ※1時間500円~
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無自覚な私達大人の責任。
文部科学省は27日、全国の学校を対象に2021年度実施した「問題行動・不登校調査」の結果を公表した。病気や経済的理由などとは異なる要因で30日以上登校せず「不登校」と判断された小中学生は24万4940人、小中高と特別支援学校のいじめの認知件数は61万5351件で、ともに過去最多だった。文科省は、新型コロナウイルス禍による行動制限などで、人間関係や生活環境が変化したことが影響したとみており、「心のケアを中心とした早期の対策が必要だ」としている。
これは表に出ている人数・件数で、秘密裏に処理されたものを含めればより多くの子供達が苦しんでいます。
自分達の保身のために、大切な宝である子供達を傷つけてしまっています。
一日も早く目を醒まし、この異様な日本社会を終わらせなければなりません。
これ以上の犠牲を子供達に強いてはなりません。
マスクを自由化する学校が大勢となりますように。。。
神奈川県葉山町教育長が、学校マスク自由化を表明!
— 谷本誠一 (@dongameryu) October 27, 2022
教育長自身のタイムラインでも思いを綴る!
マスク着けるも着けないも本人・保護者の自由!
全保護者に教育委員会通知を配布、丁寧な周知を図る!
学校マスク自由化は、全国5番目の快挙! pic.twitter.com/BjWELJFe0X
世界チャンピオンとなったドゥーサンとヴァレリア(Dusan Dragovic & Valeria Dragovic)ですが、彼等は頻繁にSNSをアップしています。
先日、彼女はこのような動画をInstagramに投稿しました。
エレガントですよね☆
無理に姿勢を良くするのではなく自然体で、足元からのリズム、骨盤や上半身の適度な緩みと変化、指先までの美しさ、本当に惚れ惚れいたします!
※日本のダンサー、ダンス愛好家の皆様は、姿勢を良くしようとしすぎている場合が多いので要注意。
踊る以前に、どう立つか、どう歩くか、どのような所作であるかが重要です。
心身を整えるからこそ踊れる身体に近づくことができます。
プロフェッショナルならなおさら。
現役でも引退してからでも、ダンサーは美しくなければ。
常に凛と、たおやかに。
僅かな意識の積み重ねが大切。
エレガントに歩ける方が増えますように(^^)
さて、皆様の身体づくりに少しでもお役に立てるよう、水曜日の『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』、金曜日の『身体の動きが良くなるピラティス』、土曜日の『美姿勢!簡単クラシックバレエ』の各ボディデザインクラスを、会員様と一般の方の区別なく同額でご受講いただけるよう昨年改定いたしております。
いずれのクラスも一回あたりの受講料は2,000円+税となります。
※ボディデザインクラスのみ受講の場合、入会は不要です。
良いダンスを踊るには身体づくりも忘れてはなりません。
いつも皆様にお伝えしていることですが、やはり "心技体" のバランスが大切。
しかし、身体づくりはなかなか大変で、身体に効くトレーニングを一人で続けるのは難しいですよね(^^;
当スタジオのボディデザインクラスの特徴は、少人数のため、プライベートレッスンのような雰囲気でストレッチ、ピラティス、バレエを楽しんでいただける点です。
スポーツセンターやジムのような施設ではリーズナブルに様々なプログラムを受講することができますが、直接講師に指導を受けたり、質問をしたりということはなかなか難しいもの。
少人数だからこそ講師との距離が近く、理解も深まり、より効果の高いトレーニングをおこなうことができます◎
また、どの講師も技術の研鑽を継続しており、皆様お一人おひとりと丁寧にコミュニケーションをとることもできます。
どのクラスも皆様の心身にプラスとなるはず!
ボディデザインクラスだけでなく、社交ダンスの各クラス、レッスンにおいては学生割引もあります。
お知り合いの方にご紹介いただけましたら幸いですm(_ _)m
ここからは、名門法村友井バレエ団の山野有可先生による『美姿勢!簡単クラシックバレエ』についてお知らせです。
※諸事情により開講日時が変更する場合もありますので、その際はご容赦お願いいたします。
11月の開講日は、5日と19日の土曜日となります♪
定員は6名。
山野有可先生はバレエが初めての方にも優しく丁寧にレッスンしてくださり、クラスは終始和やかかつ笑顔溢れるものになっています♪
以下はバレエクラスに参加された方について。
先日、クラスを受講直後にレッスンしたカップルに嬉しい変化が起こりました。
男性は、肩の力みがとれて首がすっと長くなり、軸のぶれが少なくなりました◎
女性は、足首から体幹の繋がりが良くなり、足元からのエネルギーが素直にボディに伝わるように◎
もちろんカップルとしてのダンスもvery good!!!
バレエもボールルームダンス(社交ダンス、ソシアルダンス、競技ダンス、ダンススポーツ)も、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々ありますね。
他ジャンルのダンスを勉強することで自分の幅が広がるというメリットもあります。
「バレエはちょっと難しいかも・・・」と思われている方も一度チャレンジしてみてください(^-^)
『美姿勢!簡単クラシックバレエ』は月単位でなく単発でのご受講も可能となっています◎
「一日だけなら参加できるけど・・・」という方も遠慮なくお申し込みください!
初めて受講される方は体験料1,000円+税、大学生以下の場合は、初回体験受講以降、回数に関係なく一回1,500円+税で参加可能です◎
山野有可先生はパーソナルレッスンも可能となっています。
ご希望の方は私までご相談くださいませ。
なお、Avid Dance & Body Design の非会員様もご受講いただけますので、お知り合いにピラティスやバレエエクササイズなどに興味のある方がいらっしゃいましたら、是非ご紹介お願いいたしますm(_ _)m
Avid Dance & Body Design トレーニングフロア
メール:smiles@aviddance.com
電 話:06-6537-7732
バレエに関する記事はこちらをご覧ください。
各レッスンについてはこちらをご覧ください。
社交ダンス(ソシアルダンス、ボールルームダンス、競技ダンス、ダンススポーツ)
https://aviddance.com/page/ballroom.html
ボディデザイン(ストレッチ、ピラティス、バレエ)
https://aviddance.com/page/bodydesign.html
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