皆様おはようございます、森田幸典です♪
本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆
社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間500円～
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今日は１１月１１日ですね～☆
１１月１日はこんな記事を書きました。
そう、今日は私がワクワクする日です(笑)
ちょっとした小さなことでも幸せを感じる私♪
今日も、明日も、これからも、皆様にとって素敵な一日になりますよ～に！！！
さて、第４回目の『魔女トレ』についてお知らせです。
開催は明後日の日曜日。
まだどのクラスもあと数名ご参加いただくことが可能です◎
会員様、非会員様関係ありません。
気軽にお申し込みくださいませ♪
先着順となりますので、下部をお読みいただき、明日１２日（土）の夕方６時までにお申し込みいただけましたら幸いですm(_ _)m
『魔女トレ』が皆様の気づきとなり、より良いパフォーマンス、より良い生活に繋がることを切に願っております(^^)
以下は再掲。
今年の夏には『日経ヘルス２０２２夏号』にも取り上げられました。
【魔女トレ掲載情報】
— 西園美彌 (@miyanishizono) June 8, 2022
6月14日発売の“日経ヘルス2022夏号“に魔女トレ股関節編が8ページに渡り掲載されます❗️
かなりの情報量です。QRコード読込で私が解説する動画付き🧙♀️
初心者・硬い人向けに解説やアプローチを増やしました。多くの方にご覧いただきたい内容です。
この機会にぜひご覧ください❗️ pic.twitter.com/UOv62lVDIa
こちらは Bicycle Club という雑誌。
あちこちで引っ張りだこの美彌先生。
アスリートだけではなく、性別、年齢、スポーツ経験等一切関係なく、日本中で多くの方に身体の本質、大切さを伝え続けておられます。
学びも止められません。
本当に凄い先生です。
Twitterのフォロワー数は２万５千人超え。。。
そんな日本中から注目を集めている『魔女トレ』が、１１月１３日の日曜日にまたもや Avid Dance & Body Design にて開催されます♪
今回も部位別のセミナー。
（１）足指、足裏
（２）骨盤、股関節
（３）体幹、背骨
（４）肩、首、手指
それぞれ時間は９０分。
定員は各１５名。
まずは Avid Dance & Body Design の会員様に優先的にご希望を確認し、その後前回、前々回受講された方、一般の方へと募集を広げていきます。
状況を見ながらのご案内となりますのでご了承くださいませm(_ _)m
※お申し込み希望の意思表明はいつでも受け付けいたします。
なお、何コマでもお申し込みいただけますが、受講希望者多数の場合はこちらで調整をさせていただきます。
お申し込みの際は、必ず受講希望順位をお知らせください。
受講ご希望の方はこちらまで。
smiles@aviddance.com
件名は【魔女トレ受講希望】としてください。
必ず、氏名とメールアドレス、携帯電話番号のご記載をお願いいたします。
そうそう、『魔女トレ』は激しい筋力トレーニングではなく、自分の身体とじっくり向き合うようなものだと思ってくださいね(^^)
魔女トレ本☆
西園美彌さんのTwitterです。
どのようなお考えをされているのかや、セミナー受講者のお声などを知ることができます。
こちらはYouTubeにアップされている動画。
こちらが公式サイト。
魔女トレに関する記事はこちらをご覧ください。
各レッスンについてはこちらをご覧ください。
社交ダンス（ソシアルダンス、ボールルームダンス、競技ダンス、ダンススポーツ）
https://aviddance.com/page/ballroom.html
ボディデザイン（ストレッチ、ピラティス、バレエ）
https://aviddance.com/page/bodydesign.html
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