皆様おはようございます、森田幸典です♪
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先日このブログを書きました。
今日はその補足情報です。
こちらの動画をご覧ください ↓
A small white child is doing his best. Thanks to them, our shoulders are working well. pic.twitter.com/2IsbQ4YhKk
— AnatomyAtra (@AnatomyAtra) 2021年2月6日
如何でしょうか?
腕を上げるときの骨の動き、筋肉の働きがイメージしやすくありませんか?
肩甲挙筋、棘上筋、三角筋、菱形筋、前鋸筋が絶妙に協働し、肩甲骨が前方、側方へスライドすることによって腕がスムースに伸びていきます。
無理に肩甲骨を背骨側に寄せたり、下側に降ろしすぎては滑らかな動きを阻害してしまいます。
ホールドする際の肩甲骨の動きについては以前にも書きました。
肩甲骨の形状はこちら。
本当に人(動物も)の身体は機能的で美しく作られています。
凄いです。
これをゼロから考えることは不可能でしょう。
新たな発見が止まらず、学べば学ぶほどその奥深さに感嘆しています。
骨と筋肉の構造、神経や血管の流れを想像すると、全身にどのようにエネルギーが流れるのかを理解することができます。
最初はなかなか大変かとは思いますが、少しずつ身体の不思議に触れ、なぜ昔の人がからだを「體」と書いたのか感じていっていただければ嬉しいです(^^)
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