皆様おはようございます、森田幸典です♪
本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆
社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間500円～
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とてもインタレスティングな動画と出逢いました。
急須はいいものになる程、水の出方がキレイになるらしい。知らなかった。 pic.twitter.com/1FdYt1bsSa
— ロアネア@最多情報源バズニュース (@roaneatan) January 19, 2023
如何でしょうか？
おそらく中国茶用の急須とは思いますが、全然違いますよね！
良いものは圧倒的に水の軌跡が滑らか。
美しい。
急須内部と注ぎ口の構造が緻密にできている（材質そのものも？）からこそ、途中の水の流れにまとまりがあり、着水時の水跳ねがないと推測できます。
無駄がない。
ダンスもこうありたいもの。
ステップをする前の動作が緻密でエネルギーがまとまっているからこそ、フィガーの流れ、最終形態が美しく収まる。
入口を雑にすると結果も雑になります。
う～ん、勉強になります。
世の中には沢山ヒントが溢れています。
アンテナを張って、あちらこちらから上達のヒントを集めてくださね(^_-)
さて、大阪市立浪速スポーツセンター 明治スポーツプラザにて、毎週水曜日に開催している『スタンダード専科』についてお知らせいたします。
先週１月１８日に１～３月期のレッスンがスタートしました。
時間は午前９時４０分から１０時５０分まで。
会場は浪速スポーツセンター３階の開放感ある第２体育場。
全１０回の講座で、前半７～８回はクイックステップ、後半２～３回はヴィニーズ・ワルツをレッスン予定です♪
２回目以降ご参加される方のために、初回の振付を記載しておきますね。
プレパレーション
ナチュラル・ターン ＆ バック・ロック
ティプル・シャッセ・トゥ・ライト
フォワード・ロック の ２～５歩
クイック・オープン・リバース
プログレッシブ・シャッセ
ナチュラル・スピン・ターンの１～３歩
２回目、３回目からのご参加も大歓迎です☆
気楽にお問い合わせ、見学、体験受講をなさってくださいませm(_ _)m
以下は再掲。
毎回、怪我の予防だけでなく、ダンス上達に繋がる身体づくりの時間をとり、基礎のトレーニングやワンポイントのアドバイスをお伝えしてからフィガーのレッスンに入ります。
このクラスでは、ベーシックフィガーを丁寧に学びながら、少しずつバリエーションにも挑戦していただきます。
フィガーのステップはもちろんのこと、ライズ＆フォール、回転量、フットワーク、ボディの使い方、男女の関わりや役割の違い、音楽表現なども詳細に解説いたします。
経験者を対象としておりますので、「もう一段レベルアップしたい！」、「スタンダードダンスをもっと深く勉強したい！」と思われる方は是非ご参加ください！
もちろん、やる気十分であれば、社交ダンスを始めたばかりの方でも歓迎いたします♪
和気あいあいとした楽しい雰囲気でレッスンしていますので、初めての方も安心してお越しください。
女性が男性役をしていただいても結構ですし、男性が女性のステップを覚えるためにご参加くださっても大丈夫です◎
見学や体験受講も大歓迎です！
浪速スポーツセンターでの各クラスはいずれも入会金、月会費は不要ですので、気軽にご参加いただければ嬉しいです(^^)
なお、お申し込みや見学などは、浪速スポーツセンターの３階受付にてお願いいたしますm(_ _)m
レッスン予定日
１月１８、２５日
２月１、８、１５、２２日
３月１、８、１５、２２日
※諸事情により変更となる場合もあります。
浪速スポーツセンター 各レッスン概要
『お気軽エンジョイダンス』
対 象：社交ダンス未経験者、初心者・初級者、基礎から学び直したい方
難易度：★☆☆☆☆～★★☆☆☆
内 容：スタンダードおよびラテン各種目のベーシックフィガーを基礎から丁寧にレッスンいたします。
日 時：水曜日 11:00～11:55
料 金：6,110円/10回（611円/1回）
種 目：1/18～ スロー・フォックストロット、後半はラテン種目
『スタンダード専科』
対 象：社交ダンス経験者
難易度：★★☆☆☆～★★★★☆
内 容：スタンダード各種目のベーシックフィガーに加え、様々なバリエーションにも挑戦していただきます。団体レッスンの常識を超えた(？)目から鱗の詳細な解説あり。
日 時：水曜日 9:40～10:50
料 金：8,140円/10回（814円/1回）
種 目：1/18～ 前半７～８回 クイックステップ、後半２～３回 ヴィニーズ・ワルツ
『ラテン専科』
対 象：社交ダンス経験者（初心者・初級者の方も受講可）
難易度：★☆☆☆☆～★★★☆☆
内 容：ラテン各種目のベーシック＆バリエーションフィガーを、実際のボディの動きを体感しながら覚えていただきます。
日 時：木曜日 18:20～19:20
料 金：8,140円/10回（814円/1回）
種 目：1/19～ 前半数回パソ・ドブレ、後半ジルバ、ジャイブ
『カップルクラス』
対 象：社交ダンス未経験のカップルから競技選手まで
難易度：★☆☆☆☆～★★★★★
内 容：練習会形式のクラスで、スタンダード５種目の音楽が２曲ずつ流れています。順々に各カップル(個人参加も可)にワンポイントアドバイスをおこないます。
日 時：木曜日 19:30～20:30
料 金：カップル14,250円/10回（712.5円/1回1人）
種 目：スタンダード５種目（ラテンも可）
開催施設
【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター】
電話：06-6643-6444
ＨＰ：https://meijisp.jp/naniwa-sc
浪速スポーツセンターでのレッスンや浪速舞踏会に関する記事の一覧はこちらをご覧ください。
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
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