皆様おはようございます、森田幸典です♪
本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆
社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間500円～
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ニュースやＳＮＳでは、大雪で移動が大変だったり、電車に閉じ込められたり、車を動かせなくなったり等、ご苦労されている方が多数。
ブログを読まれている皆様は大丈夫だったでしょうか？
私はと言うと、昨日は皆様の安全のために夜のレッスンはお休みさせていただきました。
心配だった今朝も、拍子抜けするほど何もなく、自宅近くにほんの僅かに雪があったぐらい。
スタジオまでの道程も普通で、どこも凍っておらず、大渋滞もなく、想像以上にスムースに来れました。
ただ、寒いのは間違いないです。
今朝の外気温はマイナス２℃！
「寒い」ではなく「しばれるっ！」という感じです。
本当に寒い地域の方には「これぐらいは平気だ！」と怒られるかもしれませんが、寒さに慣れていない私達にとっては氷点下は痛いぐらい・・・(^^;
なので、「しばれるっ！」と言いたくなります。
そして、今日の最高気温もあまり高くならないそうです。
昨日、今日ほどではありませんが、しばらくは寒い日が続くようです。
皆様、おうちにおられるときも、お出掛けされるときも、十分に身体を温めるようになさってくださいませm(_ _)m
さて、先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
今年１月からの種目はタンゴ！
フィガー（ステップ）
フォー・ステップ
ザ・チェイスの１～５歩
ヴィニーズ・ワルツ・クロス・ターンの４～６歩
主なポイント
『イングリッシュスタイル ダンシング』１月７日のレッスン内容（タンゴ初回）♪
◇ やはり "歩く" が大切。
◇ 身体は回すのではなく、前後にずらす。
◇ 身体の部位にはそれぞれ主たる動きがあり、足部は移動と回旋、骨盤は高低差を、ボディは前後に、肩から首、頭は斜めを意識。
◇ それぞれの部位が異なった働きをすることで立体的に踊ることができる。
◇ 良い意味で、一人の中でのズレ、男女の間でのズレが、踊りに空間とエネルギーを生み出す。
◇ 男性はきっかけ、女性が反応、その反応に男性がフォローする。
◇ 想像以上に足幅は大きい。
◇ 男性は女性を "持つ" ことがどういうことかを理解する。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は今週末１月２８日（土）に開催します。
※２月４日は競技会のため、翌１１日は祝日のため一日お休み。
種目はしばらくタンゴ♪
フィガーは、
フォーラウェイ・リバース ＆ スリップ・ピボット
リバース・ピボット、クローズド・フィニッシュ
スローアウェイ・オーバースウェイ
可能そうなら、
スウェイ・チェンジ
ライト・ランジ
スパニッシュ・ドラグ
多くの方が踊られているフィガーを、どう滑らかかつダイナミックに踊るかをお伝えしますね。
今年もこれまで以上に、「団体レッスンでここまで教えるか！！！」と思われる濃ゆいレッスンをしていきますよ～(^^)
一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください！
Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎
※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,500円 + 税
非会員 2,000円 + 税
学 生 1,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
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営業時間 月～土曜日（日祝休み）13～21時
※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
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