皆様おはようございます、森田幸典です♪
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先日のＷＢＣで大活躍し、裏のＭＶＰとも言われた吉田正尚選手。
この男の打棒なくして、世界一奪還はなかった――そう断言できる。メジャー移籍1年目のWBC出場を危惧する周囲の声を掻き消す見事な活躍の背景には、稀代のバットマンの断固たる覚悟があった。
チームに勇気を与える一打がある。
侍ジャパンが頂点に上り詰めるまでの7試合には、数々の劇的な一撃があった。その中で日本を勝ち切らせた1本を挙げるとすれば、迷いなく準決勝のメキシコ戦で吉田正尚外野手が放った本塁打である。
その大活躍の要因の一つは、室伏広治氏との "紙風船トレーニング" だそうです！
一般的におこなわれているマシントレーニングではなく、ほとんど重さのない紙風船を使って体幹を鍛えたと述べられています。
この感覚はダンスの基礎トレーニングとも似ています。
現スポーツ庁長官であり、とてつもなく理論派、科学的思考の持ち主の室伏広治氏。
紙風船買いに行かなきゃ！
ご興味あります方は、こちらをご覧になってくださいませ ↓
※いつまで視聴できるかは不明ですので、お早目に。
さて、先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
種目はあと少しタンゴ！
フィガー（ステップ）
オーバースウェイ
（レフト・ウィスク、スローアウェイ・オーバースウェイも）
ナチュラル・スピン
シャッセ・トゥ・ライト
ウィスク
主なポイント
◇ オーバースウェイ、レフト・ウィスク、スローアウェイ・オーバースウェイは、シェイプが変わるタイミングで踊りわけることができる。
◇ 大転子を結んだ層、みぞおちの辺りの層、鎖骨の辺りの層を意識し、それぞれの層の間にバネがあるイメージ。
◇ 足元からの変化が一番下の層に伝わり、二番目の層で吸収、三層目は安定している。
◇ 全ての層が一緒に動くとガチャガチャ見えてしまう。
◇ 足元から骨盤と第一頸椎の変化で鋭さを見せる。
◇ 右体側、左体側、中心、脚部、腕部、それぞれに螺旋の筒を感じる。
◇ その筒が詰まると固い動きになる。
◇ 頭部も柔らかい状態が理想。
◇ 変化が起こるのは足元であり、足首。
◇ そのエネルギーが骨盤、背骨に伝わる。
◇ 上半身で無理に踊ろうとしない。
◇ 男性が動くのではなく、女性の変化にフォローすることが重要。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は、今週末４月８日（土）に開催します。
※４月１５日は瀬古組来阪のため『イングリッシュスタイルダンシング』のみお休み。
種目は最後のタンゴ♪
フィガーは、
ストークス
チェックド・ナチュラル
コントラ・チェック
いかに緩急をつけるか、全身の使い方、男女の関わり方などについてを詳細に解説いたします。
４月２２日からは種目がスロー・フォックストロットに変わります♪
引き続き、「団体レッスンでここまで教えるか！！！」と思われる濃ゆいレッスンをしていきますよ～(^^)
一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください！
Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎
※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,500円 + 税
非会員 2,000円 + 税
学 生 1,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
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