皆様おはようございます、森田幸典です♪
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本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆
社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間500円～
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今日は６月４日の日曜日。
昨夜は日付が変わるまでパーティーの準備をしていました。
台本の叩き台が完成し、皆様のおおよそのリハーサル時間や本番踊っていただく時間が決まってきました。
これをもう一度クリアな頭で精査して、お一人おひとりにお伝えできる準備を整えます。
また、お席を決めるための資料も揃え、こちらは「あ～でもない、こ～でもない」とパズルをしていきます。
音源の探索や、音響さんと照明さんにスムースに仕事をしてもらう段取りもしなければ！
パーティーまでおよそ１か月。
皆様を良い意味で追い込んで、ここから一気に上達していっていただきます☆
私も準備頑張ります！！！
さて、大阪市立浪速スポーツセンター 明治スポーツプラザにて、毎週水曜日に開催している『お気軽エンジョイダンス』改め『初めてでも大丈夫♪ お気軽エンジョイ社交ダンス』についてお知らせいたします。
名称変更につきましてはこちらをご覧お願いいたしますm(_ _)m
先日５月３１日から種目がルンバに変わりました♪
お休みされていた方もおられますので、初回の振付を書いておきますね ↓
クローズド・ベーシック・ムーブメント
アンダーアーム・ターン・トゥ・レフト
アンダーアーム・ターン・トゥ・ライト
ハンド・トゥ・ハンド・トゥ・ライト・サイド・ポジション
ハンド・トゥ・ハンド・トゥ・レフト・サイド・ポジション
ハンド・トゥ・ハンド・トゥ・ライト・サイド・ポジション
キューバン・ロック
ルンバの基本的な立ち方、動き方からゆっくりスタートし、徐々にベーシックフィガーを増やしていきます。
後半からのご参加も大歓迎です(^^)
※割引あり
気軽にお越しくださいませm(_ _)m
以下は再掲。
時間は午前１１時ちょうどから１１時５５分まで。
会場は『Ａ級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード』から続けて同じく、浪速スポーツセンター３階の開放感ある第２体育場。
全１０回の講座で、前半５～６回はクイックステップ、後半４～５回はルンバをレッスン予定です♪
どのクラスでもそうですが、毎回、怪我の予防だけでなく、ダンス上達に繋がる身体づくりの時間をとり、基礎のトレーニングやワンポイントのアドバイスをお伝えしてからフィガーのレッスンに入ります。
クイックステップの特徴、立ち方、動き方、組み方から始め、基本のステップをゆっくり丁寧にレッスンしていきますので、社交ダンスが初めての方、初心者・初級者、基礎から練習し直したい方にちょうど良いクラスです。
一度も社交ダンスを踊ったことがない方でも大丈夫な内容なはず◎
和気あいあいとした楽しい雰囲気でレッスンしていますので、初めての方も安心してお越しください。
女性が男性役をしていただいても結構ですし、男性が女性のステップを覚えるためにご参加くださっても結構です◎
見学や体験受講も大歓迎です！
浪速スポーツセンターでの各クラスはいずれも入会金、月会費は不要ですので、気軽にご参加いただければ嬉しいです(^^)
「社交ダンスがもっと上手くなりたい！」、「基礎からしっかり教えてくれる先生はいないかな？」等思われているお知り合いの方がいらっしゃいましたら、是非このクラスをご紹介お願いいたしますm(_ _)m
なお、お申し込みや見学などは、浪速スポーツセンターの３階受付にてお願いいたしますm(_ _)m
レッスン予定日
４月１２、１９、２６日
５月１０、１７、２４、３１日
６月７、１４、２１日
※諸事情により変更となる場合もあります。
浪速スポーツセンター 各レッスン概要
『初めてでも大丈夫♪ お気軽エンジョイ社交ダンス』
対 象：社交ダンス未経験者、初心者・初級者、基礎から学び直したい方
難易度：★☆☆☆☆～★★☆☆☆
内 容：スタンダードおよびラテン各種目のベーシックフィガーを基礎から丁寧にレッスンいたします。
日 時：水曜日 11:00～11:55
料 金：6,110円/10回（611円/1回）
種 目：5/31～ ルンバ
『Ａ級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード』
対 象：社交ダンス経験者
難易度：★★☆☆☆～★★★★☆
内 容：スタンダード各種目のベーシックフィガーに加え、様々なバリエーションにも挑戦していただきます。団体レッスンの常識を超えた(？)目から鱗の詳細な解説あり。
日 時：水曜日 9:40～10:50
料 金：8,140円/10回（814円/1回）
種 目：4/12～ ワルツ
『日本代表経験もある１０ダンサーによるエンジョイラテン』
対 象：社交ダンス経験者（初心者・初級者の方も受講可）
難易度：★☆☆☆☆～★★★☆☆
内 容：ラテン各種目のベーシック＆バリエーションフィガーを、実際のボディの動きを体感しながら覚えていただきます。
日 時：木曜日 18:20～19:20
料 金：8,140円/10回（814円/1回）
種 目：4/13～ チャチャチャ
『ＪＢＤＦ認定審査員がコーチをするスタンダード練習会』
対 象：社交ダンス未経験のカップルから競技選手まで
難易度：★☆☆☆☆～★★★★★
内 容：練習会形式のクラスで、スタンダード５種目の音楽が２曲ずつ流れています。順々に各カップル(個人参加も可)にワンポイントアドバイスをおこないます。
日 時：木曜日 19:30～20:30
料 金：カップル14,250円/10回（712.5円/1回1人）
種 目：スタンダード５種目（ラテンも可）
開催施設
【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター】
電話：06-6643-6444
ＨＰ：https://meijisp.jp/naniwa-sc
浪速スポーツセンターでのレッスンや浪速舞踏会に関する記事の一覧はこちらをご覧ください。
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
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営業時間 月～土曜日（日祝休み）13～21時
※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
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