皆様おはようございます、森田幸典です♪
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３月の月間予定について☆
『Avid Dance & Body Design 7th Anniversary Party』について☆
本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆
社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間600円～
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この感じ好きだな～♪
他人を気にしてる場合じゃない。
生物学者並みに、自分の細胞と向き合える人が「極める人」。
バレエの方の投稿ですが、これは私達の社交ダンスでも同じだと感じます。
他人なんて関係ないです。
大事なのは自分。
自分と向き合う。
自分と向き合わないで外にばかり答えを求めてもダメ。
自分の體がどうなっているのか、自分の體がどうしたがっているのか、自分の體がどうすれば美しいのかを、常に自分自身に問い続けなければなりません。
しかも、表面的なところではなく、骨格よりも深く細胞レベルまで。
「自分の細胞と向き合う」
この感覚わかります。
自分の細胞に問いかければ、自分の中で何かが反応してくれます。
エネルギーが流れるようになります。
これはとても不思議な感覚。
このエネルギーを男女で流し合い、循環させたい。
音楽の流れに身を任せたい。
社交ダンス、とっても面白いです(^^)
そして、私はどこへ行くのだろ～(笑)
さて、先週３月１日の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
ワルツの４回目♪
ようやく普通のレッスンとなりました(笑)
フィガー（ステップ）
オープン・ナチュラル・ターン
シンコペーティッド・ランニング・フィニッシュ
ナチュラル・テレマーク
カーブド・フェザー
主なポイント
◇ 自分の足裏から鎖骨、その上までのエネルギーの流れを明確に。
◇ 體は、右、中央、左にわけ続ける。
◇ 原則としてサイドに踊る。
◇ アームは斜め前方に、肩甲骨は肋骨の横に安定させる。
◇ グリップもとても大切。
◇ 足をクローズするフィガーとオープンするフィガーでは流れが異なる。
◇ 女性のバランス、軌道を優先。男性が真っ直ぐに踊ってはならない。
◇ 女性は自分で道を変えようとしない。ダイレクションを継続し続けようとする流れがあり、それに対して男性がそっと働きかける。
◇ 普通のランニング・フィニッシュ、シンコペーティッド・ランニング・フィニッシュ、ティプル・シャッセ・トゥ・ライトでは踊り方が異なる。
◇ 足裏、骨盤の変化がシェイプを変える。
◇ 男女のポジションも明確に。
◇ 上半身と下半身をどうずらすかが重要。
◇ 男女の呼吸を音楽とシンクロさせる。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は、今週末３月８日（土）に開催します。
※３月１５日は瀬古組レクチャーのため『イングリッシュスタイルダンシング』のみお休みとなります。
※４月２６日は『Avid Dance & Body Design 7th Anniversary Party』前日のため、ご出演者様の個人レッスンのみとなります。
種目はワルツ。
フィガーは、
カーブド・フェザー
スイブル＆レフト・ターン
ライト・ランジ
チェックド・ナチュラル
少し変わったラインフィガーの組み合わせ。
ボディを使い切って踊れるよう、一緒にチャレンジしてみましょう！
引き続き、「団体レッスンでここまで教えるか！！！」と思われる濃ゆいレッスンをしていきますよ～(^^)
一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください！
Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎
※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会やイベント等でお休み、時間変更となる場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,637円 + 税
非会員 2,137円 + 税
学 生 1,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
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